作者:
maydayjing (仲夏夜之星)
42.77.104.97 (台灣)
2024-07-14 09:50:46 噓 hcw1: 你試幾次不就知道了 1F 07-14 10:03
噓 hcw1: 這樣就腦補別人生活悲慘，用到什麼肌群本來就試一下就會知道的事，不清楚肌群名稱也可以查一下，連Google 都不會用肯定人生更悲慘
而且每個人從事運動習慣又不一樣，有些人姿勢不同習慣不同 19F 07-14 17:45
… 共有 10 則推文，點此顯示
作者:
ilv1181023 (yechen)
118.163.214.31 (台灣)
2024-07-12 13:09:55 噓 hcw1: 我都做200個動作 24F 07-12 23:24
作者:
ntc039400 (冷面殺神)
1.169.102.245 (台灣)
2024-07-11 00:27:52 → hcw1: 有人爬山輸郭台銘你說呢 71F 07-12 10:39
作者:
WiserWilly (大佑池九)
123.192.232.26 (台灣)
2024-07-06 00:16:24 噓 hcw1: 不喜歡就離開就好啊 43F 07-06 12:17
作者:
chengyou66 (Quality)
42.72.202.128 (台灣)
2023-12-06 20:57:17 推 hcw1: 認真回大傷基本不會好，我左邊斷過已經四年了，單腳落地還是會痛 33F 12-07 13:41
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
61.228.49.48 (台灣)
2023-11-03 07:19:08 推 hcw1: 大媽不去練點其他運動可惜了 4F 11-03 12:31
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
118.232.71.174 (台灣)
2023-11-01 10:49:05 → hcw1: 老一輩只看體重就算泡芙阿姨也是健康，然後得癌症死才在那邊怎麼會，他又不重 29F 11-02 11:17
作者:
katarina0911 (katarina0911)
61.63.113.151 (台灣)
2023-04-11 17:34:39 推 hcw1: 法官台灣價值不足 61F 04-12 11:43
作者:
RolfP (TPE)
118.161.49.175 (台灣)
2023-04-10 19:18:39 推 hcw1: 這看起來有用 30F 04-11 08:21
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
36.225.82.235 (台灣)
2023-03-18 14:19:57 推 hcw1: 沒原因突然萎掉也太慘，或者其實有原因只是你沒注意發現 52F 03-18 23:27
作者:
tsaosh (tsaosh)
111.81.244.42 (台灣)
2023-03-18 16:01:26 噓 hcw1: 那你比較適合待在圖書館 7F 03-18 16:21
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.211.157 (台灣)
2022-12-23 00:52:49 → hcw1: 沒有問題治療就不需要阿，如果是為了爽，那就是個人喜好問 33F 12-23 11:35
作者:
isud40401 (何金銀)
36.239.252.165 (台灣)
2022-10-22 18:04:46 推 hcw1: 問就是黑魔法 124F 10-27 14:16
作者:
Teixeira (Taiwan No.1)
118.163.147.182 (台灣)
2022-10-18 12:19:25 推 hcw1: 看上面那些人在臭不就知道了
鄉民平均奧賽等級吧 31F 10-18 15:51
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-10-15 15:35:58 推 hcw1: 135度是怎麼測的？量角器？ 27F 10-15 18:40
作者:
toofat (南勢角野郎哥)
49.216.167.198 (台灣)
2022-10-12 23:05:33 推 hcw1: 變臉演的很真快笑死 36F 10-13 14:21
作者:
ap88994433 (嘿嘿)
27.53.169.205 (台灣)
2022-09-17 17:32:17 → hcw1: 其實喝高蛋白的人比你想像中的多，不是只有巨巨練需要，我大學看到人手一個搖搖杯，一堂課桌上可能有90幾個，有固定練的倒是沒幾個 54F 09-18 09:50
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.50.193 (台灣)
2022-09-17 20:33:28 推 hcw1: suck 1f 吸一樓 57F 09-18 09:48
作者:
HD172167 (HD172167)
115.43.237.138 (台灣)
2022-09-11 22:46:47 推 hcw1: 看你的目的是什麼阿，老一輩的都不懂什麼肌肉跟體脂差別，體重重就靠北說不要吃飯個幾週就會瘦，對這種觀念就不要理 42F 09-12 15:04
→ hcw1: 之前還有老人嗆我練的身體硬硬的幹嘛？ 45F 09-12 15:05
作者:
asd70208 (飄流人)
118.231.128.139 (台灣)
2022-08-11 12:20:43 噓 hcw1: 跟他講阿 19F 08-11 13:28
作者:
x94yvup (*.*)
140.112.215.81 (台灣)
2022-08-04 00:52:34 → hcw1: 怎麼封面都是外國人 30F 08-05 07:36
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
106.64.97.82 (台灣)
2022-08-04 18:49:34 推 hcw1: 推個每週四練但全身練比較舒服，但不知道是不是會有強度不夠的問題 23F 08-05 07:34
作者:
man790810 (逢甲李鍾碩)
1.165.161.136 (台灣)
2022-07-25 20:35:45 推 hcw1: 硬舉真的要手套，不然繭一直破 43F 07-26 07:56
作者:
KobeNi (123123)
210.59.207.211 (台灣)
2022-07-06 17:07:42 推 hcw1: 除了槓鈴深蹲我想不到其他動作會讓人長不高 42F 07-07 07:12
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
220.142.71.2 (台灣)
2022-04-24 18:05:03 → hcw1: 損害高端利潤 24F 04-24 22:21
作者:
q10242 (黑田祐司)
114.36.227.86 (台灣)
2022-04-20 22:50:34 推 hcw1: 共存還他媽規定別人要打 41F 04-21 07:36
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
211.21.129.5 (台灣)
2022-01-13 14:54:57 → hcw1: 通常男的外面都會套短褲，不然凸一包，你不介意也是可啦 23F 01-13 18:34
作者:
Abre (2)
111.240.90.116 (台灣)
2021-12-15 21:38:52 推 hcw1: 腿恢復期真的比較久，有可能是每天都用到 25F 12-16 13:56