作者:
bananazhu (張金蕉)
49.218.139.192 (台灣)
2025-02-19 09:47:28 → Radiomir: 吃少效果有限, 重點還是得運動, 而且強度、容量要有效.這東西和小時候唸書一樣, 聽得進去且實行的人才有救阿~追求當下的舒適, 後面都要還債(等價交換). 8F 02-19 12:52
作者:
breaststroke (Breaststroke)
220.129.65.169 (台灣)
2025-02-16 14:12:47 推 Radiomir: 中華如意卡+自動展延服務,儲值1千可以近10年不理它
儲值3~5千,可近30~50年不理它,目前最強射後不理XD. 7F 02-16 14:33
→ Radiomir: 金融APP用預付卡+流量包可以過,政府的才限定月租型 18F 02-16 15:34
作者:
BlackSocks ( 莫叫姊姊)
119.77.183.39 (台灣)
2025-02-15 18:03:44 推 Radiomir:
12F 02-15 19:32
作者:
beatfuture (戰勝期貨!)
111.243.128.23 (台灣)
2025-02-11 00:08:27 推 Radiomir: 要營養就把毛豆仁列入常備菜單, 每天固定吃它100~150g.麵的話蛋白質還蠻多的, 飯可以用多穀米或是燕麥片替代. 8F 02-11 01:04
→ Radiomir: 我只有一餐葷(其他兩餐素),蔬菜沒吃很多,全穀類吃不少. 15F 02-11 01:11
作者:
shore199006 (Hsuan)
114.140.106.1 (台灣)
2025-02-04 16:25:16 → Radiomir: 你要這樣吃一輩子? 要能做一輩子的行為才是真正有用的.所以凡事問自己能否堅持一輩子, 可以的話那才是聖杯哦~ 7F 02-04 20:37