作者: fim (Shaw) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 對岸健美圈八卦 (喪鐘克里斯、格教練) - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 61.228.147.87 (台灣) 2025-02-09 21:17:50
  噓 fim: 這邊不是八卦版 好好重訓吧 兄弟 4F 02-09 21:56
• +15 [問題] 肌酸的吃法 - MuscleBeach 板

  作者: lmfao (Laughing My Fat ) 1.174.119.252 (台灣) 2025-02-09 13:09:38
  推 fim: 搭版順便搜尋了一下肌酸，有點生火 也買了一包試試 9F 02-09 15:46
• +13 [問題] 同樣訓練量 拆成較多天練 效果一樣嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 36.235.202.190 (台灣) 2025-02-08 11:05:53
  推 fim: https://www.youtube.com/shorts/HUpRjHpk7M8 9F 02-08 12:23
• +11 [問題] 家中長輩椎間盤突出會建議做手術嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: k99t (聖誕小雞) 36.224.190.38 (台灣) 2025-02-07 22:11:50
  推 fim: 你去醫療版問吧... 1F 02-07 22:15
• +7 [問題] 平躺機械胸推要拱腰嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 114.46.29.138 (台灣) 2025-02-06 22:46:19
  推 fim: 推ceca大 23F 02-06 23:00
• +9 Re: [討論] 成吉思汗沒有24小時了?! - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.65 (台灣) 2025-02-01 01:00:28
  推 fim: 我覺得開到凌晨兩點算是大家的妥協 19F 02-01 17:10
• +12 [問題] 單純把肌肉繃緊會練到嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 1.200.33.192 (台灣) 2025-02-01 10:17:38
  推 fim: 就等長收縮，比沒練好 23F 02-01 17:01
• +16 [閒聊] 館長取消24小時沒差，但是為啥噴健工? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.163.161 (台灣) 2025-02-01 14:02:25
  推 fim: 身為長期建工會員，必須要說建工空調爛，燈光暗 43F 02-01 16:59
• +9 [閒聊] 乳清可以放冷凍保存嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 180.217.30.110 (台灣) 2025-01-24 15:11:38
  推 fim: 我乳清都放冰箱上層冷凍區，除非雞胸肉太多才會改放冷藏區 2F 01-24 15:38
• +8 [閒聊] 看到練得很好的會偷看嗎? - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 203.217.102.108 (台灣) 2025-01-15 20:04:41
  噓 fim: 這裡是群聊 8F 01-15 21:31
• +2 [問題] 請問萵苣的哪家分店有室內滑雪機(SkiErg) - MuscleBeach 板

  作者: sealover (愛海天) 39.9.65.194 (台灣) 2024-12-22 23:25:49
  推 fim: 建工有一模一樣的... 1F 12-23 00:16
• +9 Re: [問題] 被推銷教練課很有罪惡感 - MuscleBeach 板

  作者: nojobman (高學歷待業者) 42.72.24.213 (台灣) 2024-12-18 08:24:03
  推 fim: 我家附近的建工 是你練越壯 教練越會搭訕你 18F 12-18 19:43
• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  → fim: 妳的狀況絕對是早上練啊，練前簡單吃就好 5F 11-14 21:40
• +6 Re: [情報] ON金牌6.35磅＋肌酸300g領券$2899 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.157.181 (台灣) 2024-11-14 20:12:31
  推 fim: 館長的素食紅豆不錯(碗豆蛋白) 9F 11-14 21:38