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看板 MuscleBeach
作者 標題 Re: [問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣
時間 Tue Mar 11 11:21:36 2025
待過中壢成吉四年 兩會期
期間有中壢健身工廠半年
極限2年 萵苣一年
只有到成吉才找到什麼叫做健身房
先上人權單
https://i.imgur.com/WE8iuiI.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/WE8iuiIh.jpeg)
2023搬到青埔 被迫離開成吉
其實陷入好一陣子的找健身房瓶頸
因為一直找不到像成吉合適的健身房
但真的太遠 因為訓練頻度算高
來回真的很累
只能選又貴又不是很好的在地SWG
好險四月份健工要開了
青埔健人終於有歸宿了
先說一下心中排名 以中壢來看
成吉>健工>>萵苣>>極限
健工萵苣極限臥推1組 深蹲架2-3組
啞鈴塔1組
在看過成吉後真的覺得很瞎
中壢成吉都是Eleiko Rouge等大牌
臥推有快20組 深蹲也是 完全不用排
啞鈴塔是完整的三座
還有超人系重量60 70 80kg
開幕時真的傻眼 橫掃打趴健工會員
當年健工瞬間少了一大票人
燈光部分其他家都是昏暗色系 超像夜店
當時只有成吉是日光燈 整間明亮
就是給你練 不是來擺拍的 很像歐美健身房
坦白說剛接觸有點不適應
衛生部分 不得不說館長真的是成本大師
難怪可以用素人拼兩間上市企業
其他間打掃都是清潔公司
成吉是…..教練
當然聽說他們教練薪水也比較高沒錯啦
入職也會知道需要打掃保養器材
固定器材部分健工比較好
都是hammer strength等大牌
成吉幾乎都是英派斯 講真的這超爛
根本不配跟Eleiko和Rouge放一起
胸推兩邊不一樣寬 感受度差等問題
我想有練的會員應該都心知肚明
當年剛開幕比較被人詬病是蚊子和冷氣問題
可能因為在地下室 蚊子真的多到靠杯
冷氣也常常無法深入最內層Cable區
似乎花了半年才解決
後來就沒看到有人抱怨太熱和蚊蟲了
還有就是鄰居方面
剛開幕常有法國之星住戶肥宅下樓咆哮投訴
說很吵 肌肉腦 整天只會練 ㄏㄏㄏ
協調後改為晚上十點後禁止硬舉
但我看時間到 只要不是破PR
要硬舉教練是不會管
至於半夜會籍部分 我夜班同學是說
真的很少人在用 有時根本是空的
整體而言成吉是我心目中滿分的健身房
小問題有 但都是可以解決的
雖說當初是衝著館長這ICON去的
但待了四年 離開時還真的有點落寞
聽說台中高雄更新的成吉場館更屌
真是羨慕
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.136.76 (臺灣)
※ 作者: TSLA5566 2025-03-11 11:21:36
※ 文章代碼(AID): #1dpwn2Fi (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1741663298.A.3EC.html
※ 編輯: TSLA5566 (106.64.136.76 臺灣), 03/11/2025 11:24:50
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推 : 推 我現在也很懷念在林口館練的日子1F 03/11 11:41
→ : 那個槓的手感跟鐵片用起來就是不一樣
→ : 更不用說健工對於練健力的來講比較不友善
→ : 深蹲架地墊軟 硬舉要墊高 不能上粉 槓片夭壽厚
推 : 成吉臥推架 有很多格可以插 適合各種手臂長度
→ : 都可以上護槓 健工三個高度 且無護槓
→ : 那個槓的手感跟鐵片用起來就是不一樣
→ : 更不用說健工對於練健力的來講比較不友善
→ : 深蹲架地墊軟 硬舉要墊高 不能上粉 槓片夭壽厚
推 : 成吉臥推架 有很多格可以插 適合各種手臂長度
→ : 都可以上護槓 健工三個高度 且無護槓
推 : 清潔也外包了，但好像不是很穩定，前陣子是外籍新住民7F 03/11 11:52
→ : 後來消失一陣子員工自己掃，最近又變外包阿伯阿姨打掃
→ : 然後跟成吉同棟的是宏國新城，法國之星是隔壁那一棟
→ : 後來消失一陣子員工自己掃，最近又變外包阿伯阿姨打掃
→ : 然後跟成吉同棟的是宏國新城，法國之星是隔壁那一棟
→ : 原來如此 誤會了 我以為整片是法國之星 法國好像住滿多10F 03/11 11:59
→ : 八大的 常常晚上九點練完出來 一堆化妝小姐走上阿法 眼
→ : 睛吃冰淇淋 ㄏ
→ : 八大的 常常晚上九點練完出來 一堆化妝小姐走上阿法 眼
→ : 睛吃冰淇淋 ㄏ
推 : 心得推，前陣子館長風波考慮跳健工水湳廠但參觀後還是咬牙13F 03/11 12:35
→ : 續約，場地跟燈光的感受跟原Po一樣，有機會做到悍馬的話再
→ : 來體會英派斯多爛XD
→ : 續約，場地跟燈光的感受跟原Po一樣，有機會做到悍馬的話再
→ : 來體會英派斯多爛XD
推 : 請問：Panatta、悍馬二者優缺各是？16F 03/11 14:18
推 : 不爽館長可是沒有更好的場地 還是邊罵變續約17F 03/11 14:36
推 : 三重館平均一個月1028元
推 : 三重館平均一個月1028元
推 : 英派斯機械式真的不優 但cable的滑輪下拉不知道為什麼19F 03/11 15:10
→ : 超好用@@
→ : 超好用@@
推 : 成吉燈光明亮，方便自錄看動作，大推21F 03/11 15:22
推 : 舉重人可以盡情摔槓，根本爽歪，而且現在Panatta每年增加
推 : 舉重人可以盡情摔槓，根本爽歪，而且現在Panatta每年增加
→ : 的確 相比之下建工根本圖書館23F 03/11 16:40
→ : 我朋友在建功 練舉重。在舉重台練，結果被教練告知小24F 03/11 17:27
→ : 聲一點，還是在他做動作的時候告知。害他受傷。
→ : 聲一點，還是在他做動作的時候告知。害他受傷。
→ : 我覺健工很不錯 新館有很多不錯的固定器材 但就是自由26F 03/11 20:11
→ : 器材數量部分場館真的不足 臥推沒護槓也是硬傷
→ : 個人喜歡hammer strength
→ : 成吉會費及教練費價格透明也是優點 不用在那殺價老半天
→ : 還買貴
→ : 器材數量部分場館真的不足 臥推沒護槓也是硬傷
→ : 個人喜歡hammer strength
→ : 成吉會費及教練費價格透明也是優點 不用在那殺價老半天
→ : 還買貴
→ : 健工有賺錢其實應該翻新一下舊館 明明都開在一些不錯的點31F 03/11 22:33
→ : 要不是高雄成吉只有一間實在太遠 不然真會跳過去
→ : 要不是高雄成吉只有一間實在太遠 不然真會跳過去
推 : 56家族來推一下，成吉剛入會當時確實遇到一些小問33F 03/11 22:46
→ : 題，大方向還是不錯的。另外他們的教練課收費確實
→ : 透明，不會因為那個教練是名師就收更高，價格都一
→ : 致，差別在 根據買的堂數不同價位有差別
→ : 題，大方向還是不錯的。另外他們的教練課收費確實
→ : 透明，不會因為那個教練是名師就收更高，價格都一
→ : 致，差別在 根據買的堂數不同價位有差別
→ : 燈光昏暗像夜店 是指極限吧 XD37F 03/12 00:42
推 : 新場館一間比一間猛，三蘆新都要哭死了QQ38F 03/12 01:16
推 : 成吉蘆洲也沒有要換大間一點的樣子，感覺就放推，看別間39F 03/12 03:34
→ : 大間的就覺得蘆洲真的有夠慘
→ : 大間的就覺得蘆洲真的有夠慘
→ : 多數健身房都是越開越好 新器材都放新廠 健工三重聽說也41F 03/12 08:10
→ : 很慘
→ : 但待過成吉後 我覺得其他間都像夜店 我個人不是很喜歡
→ : 昏暗燈光
→ : 很慘
→ : 但待過成吉後 我覺得其他間都像夜店 我個人不是很喜歡
→ : 昏暗燈光
→ : 高雄成吉路過，去了以後覺得周圍健身都是降級45F 03/12 08:42
→ : 周圍的健身房
→ : 光安全性 器材完整性就差一大截
→ : 周圍的健身房
→ : 光安全性 器材完整性就差一大截
推 : 台南市沒有蒙古包的選項（泣48F 03/12 09:31
推 : 英派斯真的超爛 重量間距也超大49F 03/12 12:20
推 : 成吉本來就最頂的，應該要多開幾間50F 03/12 13:05
→ : 成吉器材真的比較爛 只有自由重量比較好51F 03/12 13:11
→ : cable雖然很多台 但重量間距大 也沒有小片可以調整
→ : cable雖然很多台 但重量間距大 也沒有小片可以調整
推 : 這麼頂還經營不下去，真的是太可怕了…53F 03/12 13:26
推 : 阿館的英派斯跟萵苣的麥脆斯哪個比較爛54F 03/12 13:35
推 : Matrix原來算爛貨喔？？？那Life Fiteness呢？55F 03/12 13:46
推 : 我真的分不出來impulse、life fitness哪個好哪個爛不都是56F 03/12 13:51
→ : 插銷機器
→ : 插銷機器
推 : matrix有的是很舊的款式，超爛超難用58F 03/12 13:54
推 : 700-800坪就好 多開幾間，不要有團課教室才會賺錢59F 03/12 15:08
推 : 問了ChatGPT，Matrix看起來只有價格輸Impulse吧XD60F 03/12 16:15
→ : 雖然我嫩嫩弱手根本分不清楚器材品牌差別，在萵苣用
→ : Hammer跟少部分Matrix感覺還可以
→ : 雖然我嫩嫩弱手根本分不清楚器材品牌差別，在萵苣用
→ : Hammer跟少部分Matrix感覺還可以
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