作者: isohera (土城加藤鷹) 在 PTT 的推文記錄

• +21 趁特價, Garmin 255換 955? - Road_Running 板

  作者: mtbigzan (不怎麼大) 39.15.25.106 (台灣) 2024-03-29 08:21:53
  推 isohera: 沒專攻鐵人255足矣 9F 03-29 10:06
• +11 [心得] 補鞋底橡膠 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-03-18 13:07:41
  推 isohera: 樓上，快乾跟AB膠對彈性物黏着力不好，對不會形變的較高 5F 03-18 14:45
• +24 Re: [問題] 如何用跑步機增加跑速 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-03-16 09:21:38
  推 isohera: 推，用心 3F 03-16 11:19
• +18 [問題] 如何用跑步機增加跑速 - Road_Running 板

  作者: oldpipi (Move forward now) 49.216.172.115 (台灣) 2024-03-15 10:43:42
  推 isohera: 心跳16* 七分速，我只能建議繼續堆量，等七分速心率下來了自然會變快 46F 03-15 12:07
• +5 [心得] 名古屋馬拉松 2024 - Road_Running 板

  作者: luvdirk (青綠) 49.216.23.55 (台灣) 2024-03-12 14:39:35
  推 isohera: 哇塞 好強，恭喜 3F 03-12 15:41
• +18 [問題] 上半年沒有主要賽事後的練習規劃 - Road_Running 板

  作者: darkyan (大葉生科南部人) 42.72.72.54 (台灣) 2024-03-12 09:11:26
  推 isohera: 夏騎車，冬跑步 21F 03-12 12:19
• +5 [心得] 2024臺北國道馬拉松(半馬組)心得 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 101.10.59.178 (台灣) 2024-03-11 21:23:50
  推 isohera: 應該很硬 1F 03-11 21:26
• +15 [問題] 萬金石馬的相關問題？ - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.83.134 (台灣) 2024-03-11 16:55:33
  推 isohera: 現在看是微風無雨，但晚上有鋒面
  我可能跑很保守，備戰東三都沒練
  跑，還好進24小時，下週又普悠馬113。
  https://i.imgur.com/JxPu7DQ.jpg 1F 03-11 17:14

  推 isohera: 男生外套綁腰當場換，女生就不知道怎辦 8F 03-11 18:04

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +6 [心得] 冬天練跑還是該做好防曬 - Road_Running 板

  作者: mainsa (科科) 123.194.16.12 (台灣) 2024-03-09 22:29:05
  推 isohera: 平常很少曬吧，我黑習慣了 2F 03-10 01:18

  推 isohera: 買蘆薈露來擦 14F 03-10 18:25
• +14 [心得] 2024鹿兒島馬拉松 - Road_Running 板

  作者: samluo1020 (samluo) 123.110.143.107 (台灣) 2024-03-07 00:12:00
  推 isohera: 哇塞，好棒的體驗 2F 03-07 01:00
• +19 [問題] 同里程跑愈慢均心率反而愈高? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.167.123 (台灣) 2024-03-06 02:05:48
  推 isohera: 你的心率跟步頻相近，容易被步頻置換
  去查一下光學心跳偵測原理就懂，還有一個辦法把騎車的心跳帶拿來測 6F 03-06 09:50
• +3 [問題] 萬金石物資到了 - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 61.228.134.203 (台灣) 2024-03-05 21:00:46
  推 isohera: 停地下機車停車場，走地下道到對面車站
  https://i.imgur.com/NjJ7O1u.jpg
  坐車點
  https://i.imgur.com/nIaHhc2.jpg
  就上面圖底下的P走到紅標點 2F 03-05 22:37

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +4 [其他] 東京馬拉松2024 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.177.141 (台灣) 2024-03-02 11:56:46
  推 isohera: 吉川好正 1F 03-02 12:03
• +7 [心得] 渣打 2024 中年初半馬 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 42.73.164.150 (台灣) 2024-03-02 10:33:55
  → isohera: 恭喜破2 1F 03-02 10:36
• +19 [心得] 血尿 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-02-27 15:13:52
  推 isohera: 是尿液顏色深嗎？我都不會耶 10F 02-27 17:04
• +6 [心得] 渣打半馬心得及一些問題請教 - Road_Running 板

  作者: deednoon (soil) 182.233.112.58 (台灣) 2024-02-25 22:14:28
  推 isohera: 推sasak 讚啊 15F 02-26 10:41
• +23 [問題] 和日本成績為何差那麼多? - Road_Running 板

  作者: jcll (坐看雲起時) 150.116.33.171 (台灣) 2024-02-20 01:56:22
  推 isohera: 環境使然，日本各項競技的獎金代言風氣旺盛，釣魚有Shimano Daiwa Gamakatsu 贊助代言人，跑步有各大企業贊助，台灣有啥？我自己愛釣魚跑步騎車，我還是要小鬼竹中畢業考台大好好唸書跟我一樣畢業再來玩。 65F 02-20 13:49
• +4 [問題] 跑步時機 - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 49.216.187.44 (台灣) 2024-02-19 08:42:33
  推 isohera: 你的作息自己最了解，問我們等於找鬼拿藥單 1F 02-19 09:19
• +42 [討論] 全馬沒在堆跑量 4小時跑完有機會嗎？ - Road_Running 板

  作者: aids893001 (Ayaka4U) 118.231.145.6 (台灣) 2024-02-18 22:33:48
  推 isohera: 半馬PB看起來是可以的，sub4都有機會 16F 02-18 23:53
• +5 [問題] 跑到大拇指發麻是哪裡的問題？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.118.226 (台灣) 2024-02-18 15:01:49
  推 isohera: 沒碰過耶，沒辦法給建議
  騎車騎到老二麻比較常碰到 4F 02-18 16:51