作者:
MADNUG (就是比你長)
73.186.44.29 (美國)
2024-12-25 02:22:49 推 doglegbow: 你肌肉量看起來蠻少的，增肌吧！也有可能是訓練強度不 18F 12-25 10:33
作者:
flipsydee (原來是宅男)
106.64.73.13 (台灣)
2024-12-12 01:16:13 推 doglegbow: 價格是不是調整了阿！我放入購物車的時候還是-50%，現在變-20% 2F 12-12 09:41
作者:
poister (光陰者，百代之過客)
36.228.162.114 (台灣)
2024-12-12 09:06:38 推 doglegbow: 就越直接越好，你越怕尷尬就會給他希望，然後就更尷尬直接一點就說沒預算，他也可以不用浪費時間，去拉下個客人。 5F 12-12 09:29
作者:
timmy999 (憤怒a小妹)
180.217.211.44 (台灣)
2024-12-05 10:09:20 推 doglegbow: 你吃太少，多吃一點多練，你體脂雖然稍微高，但也還好，但肌肉量明顯不足 43F 12-06 08:41
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
1.169.97.127 (台灣)
2024-11-26 22:21:54 推 doglegbow: 沒什麼OK不OK的阿！有持續練就會快，沒持續練就只能這 51F 11-27 11:04
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
150.117.1.64 (台灣)
2024-10-15 14:01:32 推 doglegbow: 很多吧！練鐵人三項的，常常一天消耗千卡也很平常 8F 10-15 14:54
作者:
ddog1010 (Mr.dogdog)
1.164.229.179 (台灣)
2024-10-15 13:42:53 → doglegbow: 就算扁平足，每個人姿勢也不會一樣阿XD而且大家要通靈嗎？怎麼會知道你動作是怎樣XD
你的姿勢問題不一定是扁平足造成的，就算扁平足也會有各式不同的問題啊XD 3F 10-15 14:07
作者:
fim (Shaw)
36.230.13.8 (台灣)
2024-10-12 22:29:44 推 doglegbow: 這組數也太多XD 35F 10-13 06:19
作者:
sinnershiun (shiun)
1.169.144.106 (台灣)
2024-10-07 16:04:30 → doglegbow: 不過我建議你直接去找自費物理治療，雖然表面上一次性花比較多錢，但馬上可以評估你哪裡出了問題，而且教你該做什麼肌力訓練
幾年前也曾經腰、下背有問題，復健科每天報到半年....還不如物理治療直接點出你的問題點在哪？怎麼解決 10F 10-07 16:38
作者:
ccyaztfe (1357924680)
114.136.130.0 (台灣)
2024-10-06 20:54:08 推 doglegbow: 增肌可能沒那麼快，但肌力應該會增加蠻明顯的 31F 10-07 09:08
作者:
Machinator (薩埵十二惡皆空)
220.132.246.239 (台灣)
2024-09-26 19:20:37 推 doglegbow: 隨便穿，穿最舒服的，穿那些牌子對成績也沒什麼幫助 41F 09-27 09:07
作者:
s0908744 (布丁幽魂)
223.141.34.231 (台灣)
2024-09-26 11:57:22 推 doglegbow: 超標的人->體重變重->TDEE上升，最後達到平衡阿XDDDDD一般沒控制的人就吃兩千多卡吧！所以到某個體重就平衡 29F 09-26 12:56
推 doglegbow: 通常不會吧！原本吃一個便當的人因為變胖所以吃兩個便 36F 09-26 13:53
作者:
LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.4.11 (台灣)
2024-09-25 16:57:23 → doglegbow: 結果我是3，幾年前剛開始健身是看Jeff學的XD 69F 09-26 12:58