作者: AHEAD099 (AHEAD) 在 PTT 的推文記錄

• +47 [閒聊] 大家有去夢多盃看到自然界的怪物嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-03-13 19:55:53
  推 AHEAD099: 為什麼要特別說是自然的？
  因為有些人把用藥講的罪大惡極又整天潑髒水說人用藥 71F 03-14 15:34
• +32 [討論] 大家會將iROO和AROO搞混嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 59.124.29.19 (台灣) 2023-03-11 14:50:29
  推 AHEAD099: iRoo有看過 但完全不知道是賣啥的 23F 03-11 19:17
• -14 [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 1.200.16.119 (台灣) 2023-03-10 23:08:21
  噓 AHEAD099: 練舉重 17F 03-11 03:29
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  推 AHEAD099: 250就不要想靠健康餐吃夠熱量了 去吃點高脂肪碳水的東西 12F 03-06 23:31

  → AHEAD099: 又不是健康餐以外就不健康 健康餐很大一部分TA是減肥者 30F 03-07 02:22
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  → AHEAD099: 乾脆送乳清禮盒 14F 02-28 02:59
• +30 [情報] 世界最強壯男人(大力士)魔山將轉戰健力 - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 142.190.46.218 (美國) 2023-02-14 03:30:30
  → AHEAD099: 到時候會不會有用藥爭議 55F 02-14 13:47
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  噓 AHEAD099: 追求快樂 現在就去肯德基點一桶炸雞 60F 01-19 14:53
• +33 [閒聊] 這次抄襲事件TAIGER跟TJ都有站出來發聲 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-01-09 19:00:28
  → AHEAD099: 棒打落水狗 4F 01-09 19:14
• +19 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.22.193 (台灣) 2023-01-09 16:38:34
  → AHEAD099: 這些服飾品牌的護具水壺幾乎都嘛貼牌的 18F 01-09 19:14
• +21 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 27.52.224.75 (台灣) 2023-01-06 21:05:40
  → AHEAD099: 只有適不適合 沒有可不可以 沒有不舒服就可以 30F 01-07 19:56
• +20 [問題] 有無乳清蛋白自然口味推薦 - MuscleBeach 板

  作者: mooncha 114.136.128.162 (台灣) 2023-01-04 22:11:36
  → AHEAD099: 買各種口味的單包裝來試喝 雖然單價貴一點但總比盲買到一大包無法接受的口味好 9F 01-04 23:45
• +41 [閒聊] 冷凍水餃是懶人備餐的霸主嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jimmyfk (jimmyfk) 2023-01-03 23:30:59
  → AHEAD099: 為什麼你的蛋白質:脂肪=2:1 %數卻是19%:22% 65F 01-04 13:26
• +28 [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？ - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.178.155 (台灣) 2022-12-19 10:32:32
  → AHEAD099: 衝刺爆發肌肉瞬間受力不一定比負重深蹲低吧 16F 12-19 12:29
• +26 [閒聊] 小蘿波穿TJ海灘褲上奧賽!!!滿滿感動 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-12-18 12:53:47
  → AHEAD099: 至少以本偉德的標準是自然 你要用更嚴格的標準例如WADA的話沒人知道答案 討論沒意義 35F 12-18 17:30

  → AHEAD099: 然後TJ是香港人在香港創立的品牌喔 40F 12-18 17:51
• +23 [問題] 壽司算是優質的健身食物嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.75.213.189 (台灣) 2022-12-07 19:01:40
  → AHEAD099: 沒實際秤過但感覺碳水比例太高 蛋白質不夠多 1F 12-07 19:06
• +37 [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.114.218 (台灣) 2022-12-03 20:12:56
  → AHEAD099: 本來就沒人相信他自然 再繼續騙只會更慘 還是先承認止損 70F 12-04 00:35
• +27 [問題] 超商健身餐天天吃健康嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.115.133 (台灣) 2022-11-19 13:20:22
  → AHEAD099: 飲食習慣不同很難說容不容易 如果都滷肉飯乾麵這類吃粗飽的 偶爾吃肉還吃五花肉 達不到體重1g也不奇怪 53F 11-19 22:21
• +20 Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: feignaz (嬰兒窩) 101.9.129.152 (台灣) 2022-11-18 09:54:18
  推 AHEAD099: 蓋伊現在應該是三健客大股東吧 也沒必要再去做其他事 14F 11-18 12:21
• +30 Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-16 15:17:32
  → AHEAD099: 大部份選手平常是有在教課賺錢 夢 多也是正職藝人
  比賽只是提升自身價值跟自我追求的手段 1F 11-16 15:23

  → AHEAD099: 哪有什麼不能吃的 重點是吃多少
  喜好是每天吃炸雞喝酒的人也不會來比賽 26F 11-16 15:53
• +64 [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.113.113 (台灣) 2022-11-13 19:27:00
  推 AHEAD099: 整段都在李金波牛B 11F 11-13 19:49