作者: henry5405 (亨利) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +12 [討論] 划船線上課優惠1500元, 你們花得下去嗎? - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 128.186.50.173 (美國) 2024-05-16 01:34:06

  26F 12推
• +8 [閒聊] 46歲視障者USAPL深蹲302.5kg - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 68.59.110.217 (美國) 2024-03-25 21:28:21

  9F 8推
• +7 Re: [問題]這器材是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 128.186.50.173 (美國) 2024-01-17 02:57:32

  9F 7推
• +8 [問卦] 林飛帆、林偉帆跟林瑋豐是什麼關係? - Gossiping 板

  作者: henry5405 73.42.29.69 (美國) 2023-09-18 23:42:41

  22F 10推 2噓
• +3 [問卦] 67歲生日怎麼過? - Gossiping 板

  作者: henry5405 73.42.29.69 (美國) 2023-08-09 22:38:13

  8F 3推

• +4 [問題] 健力腰帶的配戴及吸氣方式 - MuscleBeach 板

  作者: cs14865110 (chalrieLee) 111.83.153.115 (台灣) 2025-04-10 17:54:22
  → henry5405: 你是不是誤會瓦式呼吸的重點是什麼？
  瓦式的過程前面吸氣還是用到腹式呼吸
  瓦式可以簡單理解吸完氣閉氣繃緊的狀況
  一般就是大重量會使用的 5F 04-10 20:41
• +4 [閒聊] ipf允許的套膝更動 - MuscleBeach 板

  作者: stuj9019 (肥宅好吃 ^Q^) 118.232.112.211 (台灣) 2025-04-08 22:33:24
  → henry5405: 比賽用硬護膝Inzer比你想像中多
  以前還沒這麼多選擇大部分應該都用Inzer 5F 04-09 06:57
• +36 [討論] 打鐵健身 大軍IG 回應 - MuscleBeach 板

  作者: romdan (romdan) 101.10.163.12 (台灣) 2025-03-04 17:21:51
  → henry5405: 你去FB看一下打鐵的粉絲頁面底下全是網軍帳號 42F 03-04 21:20
• +4 Re: [討論] 水肥哥是不是中指通 - MuscleBeach 板

  作者: oaz6688 (北競王) 39.1.28.51 (台灣) 2025-02-25 23:59:50
  → henry5405: 不止100起跳吧 你也太看不起他 哈哈 1F 02-26 02:04
• +229 [花邊] Mac McClung跟Blake Griffin飛越汽車灌 - NBA 板

  作者: Mikufans ( miku我婆) 122.117.78.239 (台灣) 2025-02-16 12:16:18
  噓 henry5405: BG那屆就偷McGee 冠軍阿 297F 02-16 21:24