作者: uncletheooo 在 PTT 的推文記錄

• +2 [問題] 抗旋轉訓練有肌肥大功能嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 223.139.30.177 (台灣) 2023-08-09 11:42:45
  噓 uncletheooo: 別鬧了 它就是穩定肌群 要它肌肥大幹嘛？？？ 7F 08-09 21:37
• +106 [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.49.109 (台灣) 2023-01-09 11:29:05
  推 uncletheooo: Verve 888888888 120F 01-09 15:58
• +48 [心得] 窮苦大學生一年半進化史 - MuscleBeach 板

  作者: henry2000050 (woodblue) 180.217.248.193 (台灣) 2022-12-09 17:11:13
  推 uncletheooo: 不錯啊 讚 繼續加油 之後想進步 歡迎私訊 15F 12-09 18:41
• +20 [問題] 健身房可以穿帆布鞋嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.203.193 (台灣) 2022-12-05 16:57:17
  推 uncletheooo: 為啥不行 4F 12-05 17:06
• +27 [討論] 為什麼李沛旭那麼有影響力？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-01 02:03:35
  推 uncletheooo: 麻煩看一下信箱 確定這樣等於影響力…？？？ 65F 12-01 12:50
• +21 [閒聊] 台灣新IFBB PRO - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.174.106 (台灣) 2022-11-07 21:46:47
  → uncletheooo: 在中國拿的卡 強度真的沒話說 7F 11-07 22:55
• +36 [問題] 健身時間很短，會有成效嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Cranejay (和諧) 101.9.193.62 (台灣) 2022-11-04 05:30:31
  推 uncletheooo: 做出行動是邁向成功的第一步 8F 11-04 07:21
• +24 [心得] 考取中華民國健身運動協會健身C級心得 - MuscleBeach 板

  作者: leon770530 (海闊天空) 111.243.137.227 (台灣) 2022-10-31 22:46:02
  推 uncletheooo: 就是便當證照 不要懷疑 26F 11-01 10:29
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  推 uncletheooo: 可以同時啊 不用二選一 8F 10-31 07:47
• +23 新手深蹲 槓鈴位置 - MuscleBeach 板

  作者: a1388333 (阿乾) 49.216.224.140 (台灣) 2022-09-16 13:50:34
  推 uncletheooo: 高背槓放上斜方
  低背槓放後三角
  如果活動度沒那麼好建議高背槓即可 18F 09-16 17:31
• +23 [問題] 徒手真的練不好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: george94 (痴呆貓) 1.200.35.200 (台灣) 2022-08-23 15:13:57
  推 uncletheooo: 也不是練不好 而是負重有限 角度有限 28F 08-23 17:14