作者: ng130016 (豪~) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +55 [閒聊] 大家有PR專用曲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.117.101 (丹麥) 2023-11-03 12:53:34
  推 ng130016: 茄子蛋的浪子回頭 46F 11-03 21:35
• +9 Re: [心得] 怎麼有這麼多沒公德心的人 - BabyMother 板

  作者: roadmanjia (路人甲) 45.133.176.45 (台灣) 2023-10-31 07:23:20
  推 ng130016: https://i.imgur.com/eAgEItN.jpg
  曾看過有位阿伯 坐在遊樂設施裡面 抓腳皮
  合法但不道德 也不衛生 13F 10-31 11:41

  推 ng130016: 我就問親子館為什麼要穿襪子？？ 這個也要護航…… 31F 10-31 12:43

  推 ng130016: 越來越有東南亞的感覺了……… 38F 10-31 15:37

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +40 Re: [心得] 怎麼有這麼多沒公德心的人 - BabyMother 板

  作者: carrie162 (carrie) 61.228.139.60 (台灣) 2023-10-31 00:49:16
  推 ng130016: 其實小朋友赤腳大概都可以接受 但老人赤腳真的不行 3F 10-31 00:54

  → ng130016: 因為會有陳年腳皮……至少也穿襪子
  應該比照親子館辦理才對XDD 5F 10-31 00:55
• -4 [問題] 這個練手臂的器材叫什麼名字？ - FITNESS 板

  作者: djljing (ORGE_AN-21凰呀) 101.12.138.13 (台灣) 2023-10-30 17:14:33
  推 ng130016: https://i.imgur.com/jARH5O7.jpg
  健臂器………個人覺得拿去買啞鈴比較實際 8F 10-31 00:12
• -9 [問題] 啞鈴要每1公斤增加，還是可一次加2公斤？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.27.251 (台灣) 2023-10-29 11:06:01
  推 ng130016: 我第一支買4kg 第二支7kg
  第三支就買到9kg
  中間隔2kg我覺得可以 26F 10-30 15:08
• +64 [寶寶] 帶嫩嬰到診所會戴口罩嗎？ - BabyMother 板

  作者: auskunft (荒蕪盡頭˙流金歲月) 118.169.9.177 (台灣) 2023-10-27 00:32:34
  推 ng130016: 出生到現在1y2m 沒在戴口罩 就當更新病毒碼
  我們家就只感冒過一次 增加抵抗力比較實在
  而且寶寶一定會流口水 不用5分鐘口罩就濕了
  對寶寶呼吸非常不好 反而更容易感冒
  至於防護帽也許可以戴個心理安慰用的 但身邊的…… 134F 10-28 09:45
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  推 ng130016: 要看有錢人的定義
  但會去健身房的 不是都有錢有閒的嗎
  這是根據賽車教父的說法 79F 10-25 08:36
• -4 [討論]健身到一半有人在看書？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.75.252.74 (台灣) 2023-10-24 09:20:33
  推 ng130016: 高手都是組間休息半小時的 21F 10-24 12:59
• +14 [問題] 這種引體是在練什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.160.6 (台灣) 2023-10-22 12:36:32
  推 ng130016: 抬轎+1 4F 10-22 13:57
• +17 [閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.23.5 (台灣) 2023-10-21 09:40:06
  推 ng130016: 我都間隔100公尺 1/4圈操場
  太近會被當變態 40F 10-21 23:17
• +24 [懷孕] 現在還有人在打新冠疫苗嗎? - BabyMother 板

  作者: Amity (illegitimi non c) 211.23.179.207 (台灣) 2023-10-18 11:20:55
  推 ng130016: 不會打+1
  打這個還不用打流感疫苗…… 26F 10-18 17:11
• +17 [問題] 輔助引體的彈力帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: halfmonster (擁抱當下) 180.177.10.43 (台灣) 2023-10-17 14:04:18
  推 ng130016: 練澳式引體就可以了 彈力帶我買了很多個
  根本不好用…… 9F 10-17 19:31
• +25 [寶寶] 關於佛系嬰兒?? - BabyMother 板

  作者: feng19890809 (習近平(近平)) 123.241.164.19 (台灣) 2023-10-16 13:44:41
  推 ng130016: 我家寶寶4m佛系到現在1y2m
  餓的話 一定會喝奶的 50F 10-17 02:09
• +16 [閒聊] Rain的菜單強度如何? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 1.162.228.210 (台灣) 2023-10-14 20:05:54
  推 ng130016: 這體能訓練真的太猛了！！ 13F 10-15 00:56
• +64 [寶寶] 有爸媽跟我一樣愛吸寶寶的嗎？^_^ - BabyMother 板

  作者: likemsn (是喜歡msn不是喜歡男生) 61.227.52.134 (台灣) 2023-10-14 11:03:32
  推 ng130016: 寶寶味道超香的，從出生吸到現在1Y2M了 8F 10-14 12:46
• +32 [問題] 很難睡到八小時怎辦 - MuscleBeach 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2023-10-11 09:16:46
  → ng130016: 我也可以睡16小時不起來 28F 10-11 12:03
• +12 自衛觀念 - BabyMother 板

  作者: EASON0213 (大頭) 118.171.209.119 (台灣) 2023-10-10 21:28:40
  推 ng130016: 讓人誤會的標題@@ 15F 10-11 12:02
• +36 [問題] 大家會有突然心累的時候嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 1.200.59.109 (台灣) 2023-10-08 20:37:21
  推 ng130016: 找健友 59F 10-09 09:50
• +30 [問題] 伏地挺身該如何增加次數？ - MuscleBeach 板

  作者: qw5980162 (台中家庭教師包莖哥) 111.82.205.231 (台灣) 2023-10-07 09:34:26
  推 ng130016: 2~3天練一次 每次練10組 組間休息2分鐘 3F 10-07 10:15

  推 ng130016: 不論肌力或肌耐力都是要休息48~72小時 50F 10-08 00:46
• +15 [問題] 重訓、雞胸肉、有氧的順序 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.83.18.89 (台灣) 2023-10-07 17:30:15
  推 ng130016: 蛋白質什麼時候吃都沒差
  新手換一個動作休個10分鐘 抽跟菸 無需逼太緊
  持之以恆才是最重要的 13F 10-07 19:09