作者: iamoldtwo (大漢減碳專家曹孟德) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 健工沒下載社交距離無法進場 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 101.10.61.105 (台灣) 2022-04-27 15:00:29
  → iamoldtwo: 一個app小事☺ 143F 04-27 18:12
• +20 [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 218.161.59.186 (台灣) 2022-04-27 14:22:22
  → iamoldtwo: 中軸穩定，下体発力☺ 52F 04-27 18:11
• +20 [問題] 有沒有人常時間維持在5~10%體脂的 - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 220.133.162.110 (台灣) 2022-04-12 20:01:06
  → iamoldtwo: 秋森万☺ 21F 04-12 22:25
• +23 [問題]做硬舉如何保護小腿前側和膝蓋 - MuscleBeach 板

  作者: davison (davison) 180.217.74.63 (台灣) 2022-04-06 10:09:56
  推 iamoldtwo: 選手傳及膝厚襪不是沒原因的☺ 27F 04-06 16:54
• +20 [討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.51.56.24 (台灣) 2022-02-17 22:43:29
  推 iamoldtwo: 肩寬腰細☺ 40F 02-18 12:44
• +44 [問題] 有推薦新手用的書或是頻道嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Yeschange (變變變變變變) 175.182.178.174 (台灣) 2022-02-05 14:45:22
  → iamoldtwo: 黃阿文☺ 49F 02-05 22:58
• +22 Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢 - MuscleBeach 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 27.252.51.2 (紐西蘭) 2022-02-01 07:38:10
  推 iamoldtwo: https://youtu.be/wVpSxrvYmSc ☺
  在下BMI 24以上，體脂12%☺
  沒有要戰哪群体☺
  就事論事放影片☺
  有在練的BMI24以上，體脂10～15比比皆是☺ 31F 02-01 15:00

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• +28 [閒聊] 一月份通常是健身房旺季嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.3.141 (台灣) 2022-01-02 16:48:12
  推 iamoldtwo: 春天旺季，因為想要夏天好身材☺ 29F 01-02 21:34
• +25 [討論] 吳郭魚cp值滿高 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 42.76.0.136 (台灣) 2022-01-01 14:09:29
  → iamoldtwo: 小時候的鬼故事☺ 18F 01-01 18:18
• +23 [問題] 有人吃過T-boost類的東西嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.44.244 (丹麥) 2021-12-13 07:17:41
  推 iamoldtwo: 禁藥很有效所以是禁藥☺ 50F 12-13 21:12
• +25 [閒聊] 一直被器材電到... - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 49.217.195.21 (台灣) 2021-12-08 15:08:16
  推 iamoldtwo: 我一直被星名美津紀穿制服電到☺
  https://imgur.com/9JVbFya.jpg 27F 12-08 21:36
• +20 [問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題? - MuscleBeach 板

  作者: b40724 (小七) 111.242.217.164 (台灣) 2021-11-26 22:24:51
  推 iamoldtwo: 沒問題☺ 49F 11-27 12:16
• +29 [問題] 關於瘦子增肌增重 - MuscleBeach 板

  作者: l2002134679 (codidi) 133.106.230.139 (日本) 2021-11-19 13:21:23
  推 iamoldtwo: 練一輩子，無論好壞☺ 32F 11-19 15:30
• +20 [問題] 萵苣這波要怎麼救? - MuscleBeach 板

  作者: paidzou 27.247.128.109 (台灣) 2021-11-06 13:56:42
  推 iamoldtwo: 毛巾☺ 42F 11-06 20:44
• +21 [問題] 我跟李沛旭一樣 - MuscleBeach 板

  作者: FatDevil (喔拉喔拉喔拉喔拉喔拉喔) 220.128.131.141 (台灣) 2021-10-28 10:46:43
  推 iamoldtwo: 183有腹肌，是百中選一☺
  肌肉量高
  183身高，有腹肌 ，肌肉量高☺是百不得一的身材☺
  只要臉不太歪，很搶手☺ 42F 10-28 12:08

  → iamoldtwo: 有老婆啦☺ 體脂率正常很幸福 47F 10-28 12:16

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• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  → iamoldtwo: 一輩子☺ 53F 10-20 16:34
• +29 [問題]有人用過ALLIN護腕嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nomo1616 (16) 223.139.132.16 (台灣) 2021-10-04 11:50:26
  推 iamoldtwo: All in 台積電☺ 29F 10-04 17:46
• +37 [問題] 農夫走路可以用原地踏步嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 220.135.192.31 (台灣) 2021-10-03 23:10:42
  推 iamoldtwo: 夜色茫茫～夜色茫茫～ 預備唱☺ 33F 10-04 09:56
• +21 [問題] 減完重再增肌的問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.179.225.225 (澳大利亞) 2021-09-25 11:33:18
  推 iamoldtwo: You can try it.☺ 40F 09-25 17:21
• +45 [討論] 怪獸目前主要被抨擊的幾個點 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.143.43 (台灣) 2021-09-23 10:10:50
  推 iamoldtwo: https://www.youtube.com/watch?v=wVpSxrvYmSc 39F 09-23 10:59