作者: cubegaga (方塊卡卡) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +8 [問卦] 登入次數改4000會比較清幽？ - Gossiping 板

  作者: terumikami (666) 61.227.65.74 (台灣) 2023-11-25 17:08:24
  推 cubegaga: 我覺得可以 我剛好有過4000 10F 101.9.193.66 11-25 17:12
• +7 [閒聊] 想請大家健檢目前自己練的菜單 - MuscleBeach 板

  作者: peacemetta (一期一會) 118.231.145.28 (台灣) 2023-11-24 13:16:19
  推 cubegaga: 你伏地挺身 做到12下四組 感覺輕鬆再換也可以
  可以加個單腳RDL 9F 11-24 17:42
• +13 [閒聊] 這個訓練菜單可行嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.95 (台灣) 2023-11-23 16:48:01
  推 cubegaga: 去抄運動員課表其實沒啥意義 除非你的身體能力跟恢復力是運動員等級
  累積垃圾容量徒增疲勞而已 7F 11-23 18:04
• +11 Re: [問題] 田中寧寧怎麼了 - japanavgirls 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2023-11-23 12:46:39
  推 cubegaga: 肉肉的寧寧可愛啊 12F 11-23 16:32
• +420 [新聞] 邀侯友宜住一晚！郭台銘豪氣包君悅套房 - Gossiping 板

  作者: ihcc (超級賭爛紅貴賓) 118.166.85.77 (台灣) 2023-11-23 15:18:25
  → cubegaga: 公然約泡 好色 292F 101.9.198.37 11-23 15:22
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  推 cubegaga: 貓罐頭 可以試看看mamamia的罐頭 8F 11-23 15:21
• +45 [討論] 有人發現很少有人老公是普通人的嗎？ - WomenTalk 板

  作者: school5566 (千年大嫌者) 111.71.40.35 (台灣) 2023-11-23 13:15:10
  推 cubegaga: 老婆普通到倒是一堆 54F 101.9.198.37 11-23 14:52
• +52 [請益] 買了SQQQ該怎麼辦 - Stock 板

  作者: opqr9988 (等吧QQ) 133.106.148.187 (日本) 2023-11-23 09:04:52
  噓 cubegaga: 停損時講一下 大概率會開始回測 113F 11-23 13:10
• +7 [閒聊] 第三季最後還在爬的巨人最後484賺到了 - C_Chat 板

  作者: yniori (偉恩咖肥) 223.137.65.188 (台灣) 2023-11-23 00:19:33
  推 cubegaga: 應該會被地鳴踩到吧 6F 11-23 00:21
• +543 [新聞] 快訊／柯文哲公布「民眾黨不分區立委」 - Gossiping 板

  作者: chopper594 (世界のももクロ No.1!!!) 111.249.147.37 (台灣) 2023-11-22 14:10:40
  推 cubegaga: 大學姐也太後面== 761F 101.9.198.37 11-22 14:45
• +19 [問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 210.61.193.3 (台灣) 2023-11-20 17:57:11
  推 cubegaga: 每個人體力跟恢復能力都不同 沒人可以替你回答 除非是長期帶你的教練 7F 11-20 18:52

  推 cubegaga: 樓上圖笑死 15F 11-20 19:48
• +17 [討論] 徒手深蹲的極限 該怎麼拿捏 - MuscleBeach 板

  作者: chin2049 (YesOrNo) 36.224.95.20 (台灣) 2023-11-20 14:44:08
  推 cubegaga: 先問你的訓練目的是什麼??
  徒手還有很多變式 側蹲 分腿蹲 墊腳分腿蹲 後腳抬高蹲手槍蹲 11F 11-20 16:38

  推 cubegaga: 你要增加大腿(最大)肌力的話 你要增加負重 這樣增加次數對(最大)肌力效用不大 22F 11-20 18:49
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 cubegaga: 練腿很開心啊 練完可以爽吃一波 22F 11-20 16:40
• +66 [爆卦] Sam Altman團隊加入微軟 - Gossiping 板

  作者: Axwell (Axwell) 112.78.87.229 (台灣) 2023-11-20 16:02:59
  推 cubegaga: 微軟起飛 37F 101.9.195.250 11-20 16:10
• +10 Re: [討論] 為什麼感覺男生求偶焦慮比女生多????????????? - Boy-Girl 板

  作者: cloud72426 (數字只是輔助不是真理) 61.231.26.96 (台灣) 2023-11-19 17:37:25
  推 cubegaga: 求偶焦慮(X 打炮焦慮(O 13F 11-19 21:47
• +3 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.147.209 (台灣) 2023-11-18 13:55:34
  → cubegaga: 你覺得 1.2倍夠你就吃1.2倍啊==
  照你的邏輯 我要懷疑你是不是在圖利 雞胸肉 雞蛋 牛奶豆漿 飯 義大利麵廠商
  以NSCA教科書的建議 一般人 攝取1.6倍比較好
  難道NSCA的建議也是商人話術？？ 笑死 19F 11-18 14:31
• +9 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.67.202 (台灣) 2023-11-18 09:50:40
  推 cubegaga: 除了禁食八小時 檢測前兩三天最好也不要重訓 不然你的肌酸酐 eGFR數字也會被影響 不知你有沒有注意到這個問 1F 11-18 10:08

  推 cubegaga: 另外好奇問一下你降LDL是吃Statins類藥物嗎 有沒有什麼副作用呀 4F 11-18 10:12

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +19 [閒聊] 誰才是真正的ACG型Youtuber? - C_Chat 板

  作者: Hsubb (阿旭) 220.129.90.238 (台灣) 2023-11-17 18:48:40
  推 cubegaga: 這裡只會推VT 你說那些在這版出現會被懷疑公關公司 無名小VT就不會有人懷疑 很有趣 嘻嘻 33F 11-17 19:26
• +9 [問題] 高雄有推薦的整骨、物理治療所嗎? - Kaohsiung 板

  作者: abcrr123 (趙雲) 163.29.43.125 (台灣) 2023-11-17 16:35:14
  推 cubegaga: 健昕脊椎保健 老闆是真的有國外脊醫資格
  不像很多寫美式整脊 但根本沒有脊醫資格
  前陣子才有人被喬到肋骨骨折 呵呵
  不然就是去找中醫傷科整骨 出事了也是走醫療法不是
  民事糾紛 3F 11-17 18:02
• +41 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: kensky (只是掛站) 111.253.219.203 (台灣) 2023-11-17 14:52:35
  推 cubegaga: 跟蛋白粉廠有什麼關係 你乾脆說是雞蛋豆漿廠商的陰謀==https://youtu.be/PdicfWyTLHA?si=FmY5JPoqfYbbPvev
  陳醫師有解釋過 有在補充肌酸 血中肌酸酐會超標 22F 11-17 16:20