作者: cubegaga (方塊卡卡) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +6 Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: cubegaga 114.39.74.57 (台灣) 2024-08-28 10:06:49

  17F 6推
• +34 [討論] 有人使用家用儲能系統配合時間電價省電 - Lifeismoney 板

  作者: cubegaga 101.9.196.43 (台灣) 2024-03-08 17:47:45

  如題 如果以兩段式時間電價 最理想的情況 離峰時間充滿電 尖峰時間都使用儲能系統供電的話 以家裡裝智慧電表的分析 尖峰時間每小時用電量大約是 1.5度 非夏月時一天 尖峰時間13小時一個月(四週)1 …

  121F 35推 1噓
• +14 Re: [閒聊] 大家收到自購住宅貸款利息補貼了嗎? - home-sale 板

  作者: cubegaga 185.213.82.246 (台灣) 2024-03-05 13:37:26

  26F 15推 1噓
• +16 [問題] 統一陽光無糖高纖豆漿900ml是下架了嗎? - CVS 板

  作者: cubegaga 185.213.82.13 (台灣) 2023-09-25 19:30:05

  26F 16推
• +3 Re: [問題] 統一無糖高纖豆漿全聯停賣了嗎？ - hypermall 板

  作者: cubegaga 185.213.82.12 (台灣) 2023-09-23 16:57:53

  7F 3推

• +12 [討論] 教練有義務指導我的自主訓練嗎 - FITNESS 板

  作者: ChenHuei 180.217.26.192 (台灣) 2025-03-20 09:46:43
  → cubegaga: 換個教練吧 我自己的學生自主訓練 可以的話我都還希望可以錄影片給我看
  另外飲食的部分 教練本來就不能給“具體的指導” 那是營養師的工作
  教練頂多只能給大方向建議ex 蛋白質可以多一點or碳水少 12F 03-20 13:43

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +9 [問題] 練胸隔天練肩無法恢復 - MuscleBeach 板

  作者: oxoxoxopqwe (oxqwert) 223.137.170.235 (台灣) 2025-03-19 12:33:27
  → cubegaga: 你可以把一項cable三頭拿掉或是移到隔天做 試看看 13F 03-19 13:31
• -5 [閒聊] 關於有效減脂的行為 - FITNESS 板

  作者: ostrong ( .. .. .. ) 42.72.31.193 (台灣) 2025-03-12 22:35:06
  → cubegaga: 運動生理學 能量系統的部分看一下 沒那麼困難 1F 03-13 02:02
• +23 Re: [問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 106.64.136.76 (台灣) 2025-03-11 11:21:36
  → cubegaga: 成吉器材真的比較爛 只有自由重量比較好
  cable雖然很多台 但重量間距大 也沒有小片可以調整 51F 03-12 13:11
• +21 [問題] 43歲健身練習什麼好呢？ - MuscleBeach 板

  作者: killer71926 (staygreen) 110.28.152.236 (台灣) 2025-03-08 18:23:27
  噓 cubegaga: 練深蹲就對了 別聽某樓唬爛 36F 03-09 01:04