作者: ccaf9284 2024年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 自己買體脂計在家量划算嗎? - MuscleBeach 板

  作者: teipu (庫瑪) 49.216.173.190 (台灣) 2024-07-15 13:52:58
  推 ccaf9284: 不划算 不準 1F 07-15 14:07
• +30 [問題] 跑步(有氧) 運動後 都喝什麼運動飲料 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 36.239.187.15 (台灣) 2024-07-14 18:26:05
  推 ccaf9284: 直接吃飯XD 5F 07-14 19:17
• -7 [閒聊] 朋友只練六個動作就變壯了 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 118.163.214.31 (台灣) 2024-07-12 13:09:55
  噓 ccaf9284: 我只練星爆氣流斬就變壯了 每天揮劍10秒16下 快還要更快 10F 07-12 14:17
• +6 [心得] 平價護腕 CediAding ISONOMIA - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.33.110 (台灣) 2024-07-11 16:22:15
  推 ccaf9284: 我覺得titan已經算便宜了XD 某個最頂的價錢才貴到看不懂 4F 07-11 19:32
• -82 [閒聊] 丁特回覆BYG解散Q&A - LoL 板

  作者: lb01833364 (木魚) 51.79.156.8 (新加坡) 2024-07-11 04:04:13
  推 ccaf9284: 第四點還蠻有趣的 201F 07-11 10:34
• +20 [問題] 請問大家碳水都怎麼吃到達標的 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 220.142.140.229 (台灣) 2024-07-04 21:06:01
  推 ccaf9284: 隨便吃碳水都爆炸XD 21F 07-04 23:03
• +9 [選購] 雷蛇滑鼠抉擇 - Key_Mou_Pad 板

  作者: jk52789 (美國大雪茄) 112.78.69.16 (台灣) 2024-07-02 17:13:39
  推 ccaf9284: 我覺得Da E 手感贏過巴蛇v3
  不過巴蛇滾輪跟線材都比較好 但Da E 真的cp值比較高 12F 07-02 21:04
• +19 [討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.189.242 (台灣) 2024-06-26 19:21:40
  推 ccaf9284: 臥舉跟蹲舉其實還算常見 只是都找認識的比較多 因為可以 2F 06-26 20:04
• +4 [閒聊] 運動vs死亡率 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.141.185 (台灣) 2024-06-24 19:18:09
  → ccaf9284: 活一天算一天啦 8F 06-24 21:59
• +6 [閒聊] 少女革命是不是政治正確？ - C_Chat 板

  作者: Marle (馬雷) 36.227.247.82 (台灣) 2024-06-24 21:43:57
  推 ccaf9284: 我覺得黑女很醜欸 12F 06-24 21:58
• +22 [問題] 瘦子增肌方向建議（補圖） - MuscleBeach 板

  作者: l2022134679 (BlackBall) 126.143.81.218 (日本) 2024-06-24 13:18:53
  推 ccaf9284: 知道自己亂吃就沒啥好討論的吧 先吃乾淨的食物再說 這樣身體遲早扛不住 38F 06-24 15:55
• +10 [閒聊] 阿志什麼時候才敢拿汎出來 - LoL 板

  作者: BuddyHield (NBA國王隊第6人) 42.74.40.30 (台灣) 2024-06-23 21:27:06
  推 ccaf9284: 虐pcs這些阿志拿什麼打都隨便打吧 30F 06-23 22:06
• +23 [討論] 硬舉破PR圓背很正常？ - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 42.73.77.178 (台灣) 2024-06-23 00:07:11
  推 ccaf9284: 你的目的是拉起來 那你只要站起來就是對的 管他圓不圓背就看你的目標是要破PR 還是要身體健康風險降到最低 1F 06-23 00:16

  推 ccaf9284: eddie自己拉硬舉都拉到人差點沒了 圓個背對他來說應該不痛不癢 40F 06-23 15:45
• +2 [菜單] 30k 看盤與輕度影音娛樂 - PC_Shopping 板

  作者: kinaco (""胖子!!) 220.143.188.31 (台灣) 2024-06-21 21:01:38
  → ccaf9284: 不用買到i7吧 23F 36.230.208.208 06-21 23:58
• +63 [閒聊] 有A已經很強了，但B又遠比A強的作品嗎 - C_Chat 板

  作者: ErisBGr (fssar1342) 111.255.243.127 (台灣) 2024-06-21 23:52:02
  推 ccaf9284: 刃牙啊 17F 06-21 23:54
• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  推 ccaf9284: 只花10分鐘 就只有10分鐘的成果 yt東西看看就好 2F 06-20 22:38
• +26 [請益] 組裝電腦4萬8這樣菜單有被盤到嗎？ - PC_Shopping 板

  作者: arch20161219 (肥冷淬) 61.71.208.54 (台灣) 2024-06-20 19:37:07
  推 ccaf9284: 起碼東西都是有牌子的 小店配就普普通通 79F 106.64.144.82 06-20 20:48

  → ccaf9284: 小店就是有問題直接拿去給店家他幫你搞定 但就是沒這麼划算 81F 106.64.144.82 06-20 20:49
• +19 [心得] ALL IN乳清試飲心得 - MuscleBeach 板

  作者: jimmy1232001 (JJ) 114.137.84.246 (台灣) 2024-06-20 11:11:59
  推 ccaf9284: 花生味道不錯 乳酸也好喝 巧克力是偏不甜的那種 我愛 6F 06-20 13:42
• +7 [閒聊] 商用體脂計的巨大誤差分享… - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.238.247 (台灣) 2024-06-19 20:52:47
  推 ccaf9284: 一捲幾十塊的皮尺爆打 反正有沒有瘦量一下腰圍自己就清 19F 06-20 10:23
• +23 [問題] 真的有人吃「低」蛋白練成巨巨的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 150.117.212.142 (台灣) 2024-06-18 13:21:38
  推 ccaf9284: 他只是沒喝乳清蛋白吧 食物應該還是有吃到一定的量 12F 06-18 15:32