作者: p09171989 (風中蟾蜍) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +1 [問題] 減脂期適合高重量還是多次數的重量訓練 - FITNESS 板

  作者: p09171989 118.167.144.88 (台灣) 2024-08-08 21:37:00

  1F 1推
• +19 [討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 118.167.189.242 (台灣) 2024-06-26 19:21:40

  37F 19推
• +1 [問卦] 過年還去健身房的484沒親戚朋友 - Gossiping 板

  作者: p09171989 118.167.158.12 (台灣) 2024-02-07 18:43:12

  9F 4推 3噓
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02

  129F 35推 31噓
• [問卦] 麥總怎麼了 - Gossiping 板

  作者: p09171989 118.167.129.209 (台灣) 2023-12-10 21:49:28

• +7 [問題] 蕩壺屁股都不會酸怎麼辦 ? - MuscleBeach 板

  作者: linlongchau (5318) 2025-01-15 23:29:52
  → p09171989: 可能這動作你感受度比較差 可以先換換其他動作看看吧 4F 01-16 07:29
• +8 [閒聊] 看到練得很好的會偷看嗎? - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 203.217.102.108 (台灣) 2025-01-15 20:04:41
  推 p09171989: 絕對會多看幾眼吧 甚至是偷學一些訓練的方式 我自己就在wg看過一些很巨的練一些很特別的動作 自己也會嘗試看看 有些是真的蠻不錯的 29F 01-16 07:28
• +48 [問題] 被推銷教練課很有罪惡感 - MuscleBeach 板

  作者: l48632717 (夢想飛機杯) 111.71.213.110 (台灣) 2024-12-17 15:26:43
  推 p09171989: 好奇哪家分店阿真怪 我之前也買過wg教練課 但後來沒繼續上了也被推銷過 明確拒絕教練口氣也都很正常 完全沒遇過這狀況 89F 12-18 07:29
• +13 [閒聊] 現在健身房是不是流行紮褲子? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.192.104 (台灣) 2024-12-03 20:09:30
  → p09171989: 聽你這麼一說好像真的有看過不少 22F 12-04 07:51
• +17 [心得] 適合社恐和健身小白的健身房整理（三重） - MuscleBeach 板

  作者: puchier (厭世眼神死) 220.129.82.29 (台灣) 2024-12-03 14:17:56
  推 p09171989: 個人是推薦找近的 有開車騎車就找好停車的 我自己是去WG 場館普遍都很大 如果下班時間練 太小的健身房人多會很擠很不舒服 22F 12-04 07:50