作者: ahadears 在 PTT 的推文記錄

• +22 [心得] 肩夾擠矯正運動 by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.136.82.48 (台灣) 2021-01-21 13:14:33
  推 ahadears: 這篇全部都是話術 打一堆沒實際內容 4F 01-21 14:19
• +19 [問題] 下半身肌肉不平衡 - MuscleBeach 板

  作者: k58890 (LL) 223.137.252.213 (台灣) 2021-01-21 00:24:26
  推 ahadears: 快買課壓壓驚 14F 01-21 08:03

  推 ahadears: 整條腿差100克你可以知道喔 偵探系的？
  心裡作用居多啦 23F 01-21 08:32
• +21 Re: [問題] 請幫我看體態有沒有進步 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.82.176.94 (台灣) 2021-01-19 17:41:11
  推 ahadears: 這篇會爆！連續發文爆 8F 01-19 18:13
• +73 [問題] 請幫我看體態有沒有進步 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.82.176.94 (台灣) 2021-01-16 16:28:11
  推 ahadears: 四樓偵探！哈哈 16F 01-16 17:59

  推 ahadears: 牙膏體脂肪降到5%左右 43F 01-16 19:53
• +21 Fw: [新聞] 健美男運動遭同性猥褻 一怒連揮10拳 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.200.3.221 (台灣) 2021-01-15 18:33:10
  推 ahadears: 臭甲活該啦 噁心死了 24F 01-15 22:18
• +22 [問題] 兩個教練給的建議完全相反怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: philibra (噓文的是小狗) 114.136.172.127 (台灣) 2021-01-12 22:39:32
  推 ahadears: 我說句中肯的話
  你國文考20分 數學考18分要加強哪一個？廢話當然是都加強 兩邊都要練 久了就平衡了 36F 01-13 08:59
• +27 [閒聊] 館長 復健訓練六角拉280公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 218.164.44.190 (台灣) 2021-01-04 20:07:31
  推 ahadears: 他骨頭根本沒長好 就不能好好養好嗎？
  忍幾個月完全長好再練啊
  沒長好硬是練真的會再斷 本來是幾乎100%會好的 32F 01-05 12:02
• +21 [問題] 66歲女性重訓菜單 - MuscleBeach 板

  作者: joejoejoe (拎刀揮宿處) 101.10.6.192 (台灣) 2021-01-01 11:10:02
  推 ahadears: 這個要問醫生了 要看見知道連腳踏車都不行 當然是有糖尿病足 找教練可以幹嘛 15F 01-01 13:46

  推 ahadears: 會搞到糖尿病足的基本上走路走個200公尺可能都不願意了 22F 01-01 14:45
• +24 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 42.77.122.71 (台灣) 2020-12-22 22:44:57
  推 ahadears: 沒 有 足 夠 證 據 證 實 有 關 係
  你甚至可以統計 穿紅衣服 藍衣服 綠衣服 黑衣服 哪一種跟癌症有關係 統計多了就可能剛好有正相關 然後你會說穿某種顏色衣服會得癌症嗎？
  我們醫學就是要交論文報告 大家都不知道要幹嘛 就會統計 15F 12-22 23:38

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• +22 [問題] 臥推手肘是否需低於身體 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.135.13 (台灣) 2020-12-19 22:37:52
  推 ahadears: 看肩膀活動度 往下拉扯的撕裂感比較好但比較容易受傷
  你無法控制重量時當然是不要 4F 12-19 22:46
• +24 [閒聊] 真的有人只練一樣? - MuscleBeach 板

  作者: malcontent (.....) 220.142.46.3 (台灣) 2020-12-13 18:26:14
  推 ahadears: 是你只有去有兩次吧 他每天去 18F 12-13 19:28
• +36 [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: Vistorieaz (Euphorzolam) 39.8.127.60 (台灣) 2020-12-07 21:07:46
  推 ahadears: 不用想太多 你吃什麼東西 明天開始直接變成1.5倍
  除非你是植物可以光合作用 不然不多吃就是註定瘦比巴 9F 12-07 21:41
• +20 [閒聊] 沒宣導12/1開始的秋冬防疫專案 ？？？ - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 27.52.63.244 (台灣) 2020-12-01 13:47:13
  → ahadears: 打假球的其實是政府阿　這邊不要亂黑萵苣啦 2F 12-01 13:56
• +115 [心得] *疑似*遭盜刷與偽造簽名Vegetable健身體驗心得 - MuscleBeach 板

  作者: omelet1997 (omeletegg) 1.173.225.232 (台灣) 2020-12-01 01:10:01
  推 ahadears: 直接告 96F 12-01 12:21
• +27 [閒聊] 高雄28歲壯漢健身房練肩推 突抽搐昏迷命危 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 122.116.238.142 (台灣) 2020-11-26 12:52:01
  推 ahadears: 蔬菜練一練變白菜！！！不愧是蔬菜 32F 11-26 15:40
• +22 Re: [討論] 好像要強制戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: m19issmart (eatshit) 39.8.190.93 (台灣) 2020-11-25 15:51:24
  推 ahadears: 黨 說要戴就要戴
  黨這樣才可以假裝有政府會做事？ 54F 11-25 18:50
• +34 Re: [討論] 好像要強制戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.164.80 (台灣) 2020-11-19 11:34:05
  推 ahadears: 腦粉就腦粉 政策亂搞沒連貫性也能幫政府護航??? 39F 11-19 14:52
• +49 [閒聊] 目前健身房最多人穿的品牌是哪一個阿? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.208.182 (台灣) 2020-11-13 20:15:37
  推 ahadears: 胎葛不是雜牌 是山寨排 抄襲ASRV不只產品一樣
  連一開始網站 甚至是model 身上刺青都可以抄襲
  老實說穿那個就跟穿盜版球衣一樣 覺得丟臉
  比山寨還山寨 4F 11-13 20:18

  → ahadears: 你如果有逛到早期的T牌就知道 他是完全一模一樣 88F 11-14 00:58

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• +20 [閒聊] 雙十一大家準備搶攻什麼商品? - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-11-10 03:41:26
  → ahadears: 某虎山寨抄襲ASRV抄成這樣 我一輩子都不會買 15F 11-10 12:07
• +32 Re: [問題] 健身的目的(真心困惑文) - MuscleBeach 板

  作者: safelove (安全的愛) 61.231.246.199 (台灣) 2020-11-09 18:22:53
  推 ahadears: 還好我比他強 我以為他是真心不懂 31F 11-09 21:16