作者: aggressorX 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 超級菜鳥新手單桿 - MuscleBeach 板

  作者: qqkay (kikiy) 114.137.150.221 (台灣) 2023-07-16 08:37:34
  → aggressorX: 一定會痛 長繭也無可避免 但你還是可以練得好 18F 07-16 13:52
• +16 [閒聊] 想找一個健身要注意5件事情的勵志影片 - MuscleBeach 板

  作者: oskens (摸魚) 124.6.31.77 (台灣) 2023-06-06 21:16:29
  推 aggressorX: 這個滿值得收藏 偶爾看一下很有趣味 10F 06-06 22:53
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 aggressorX: 廢到笑的問題 有沒有成效在你練多久 3F 06-04 19:18
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  噓 aggressorX: 自己都瞧不起自己了 是要多自卑 151F 04-30 15:40
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  噓 aggressorX: 你自卑嗎 84F 04-21 08:43
• +63 [閒聊] 林宥嘉身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 27.52.171.15 (台灣) 2023-04-15 10:25:33
  推 aggressorX: 有一張背側面三角看起來像沒練 但這張又滿明顯 27F 04-15 13:29
• +17 [問題] 肩要和胸一起練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ParkChanWook (星期日的妹夫) 45.144.227.34 (台灣) 2023-03-26 19:12:02
  噓 aggressorX: 沒那個力氣 27F 03-27 08:40
• +31 [問題] 體脂計的誤差到底能多大？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.22.80 (台灣) 2023-03-23 09:13:14
  推 aggressorX: 不要被數字綁架 一律看鏡子 63F 03-23 16:52
• +32 [問題] 新手高蛋白推薦 - MuscleBeach 板

  作者: Satyr (...) 1.167.40.219 (台灣) 2023-03-21 09:52:47
  推 aggressorX: 先看自己預算多少 大賣場的特價買 能喝得下去就好了之後再看自己狀況慢慢調整 28F 03-21 13:02
• +18 [問題] 健身時會聳肩 - MuscleBeach 板

  作者: mich91010 (陳叫獸) 36.228.11.128 (台灣) 2023-03-16 21:36:28
  推 aggressorX: 真的是換教練最快 過來人 15F 03-16 22:53
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 aggressorX: 吃飽太閒是不是 53F 03-12 13:12
• +21 [問題] 我同學的臥推請益 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.138.43.71 (台灣) 2023-03-06 18:04:41
  推 aggressorX: 這根本是前三角在出力啊 推到底 挺胸 啞鈴再下放一點 4F 03-06 18:26
• +20 [閒聊] 熱身都熱多久 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 36.227.12.209 (台灣) 2023-02-21 00:26:35
  噓 aggressorX: 熱身組做完就上了不會差到哪去 28F 02-21 14:45
• +21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

  作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43
  推 aggressorX: 全程憋氣嗎 6F 02-16 00:38
• +20 [問題] 傳統&可調式啞鈴抉擇 - MuscleBeach 板

  作者: mike6413925 (皮皮皮) 27.247.163.77 (台灣) 2023-01-12 17:54:13
  → aggressorX: 重來一次我硬塞也會買啞鈴塔 30F 01-13 08:59
• +21 [閒聊] Downtown 松本人志 胸肌練得很棒 - MuscleBeach 板

  作者: jiro0718 (miles) 114.45.48.95 (台灣) 2022-12-17 00:46:02
  推 aggressorX: 這胸肌真的有點扯 28F 12-17 14:24
• +25 [閒聊] 這種情形有需要休息嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.45.234 (台灣) 2022-12-11 11:15:13
  推 aggressorX: 手的力氣...? 可能姿勢跟發力需要矯正 18F 12-11 13:46
• +53 [心得] 健身者使用合法大麻的體驗 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi (阿嘉EKNEKN) 223.136.96.113 (台灣) 2022-12-08 15:44:26
  推 aggressorX: 我個人不是很喜歡這種感覺 無法專心 跟個石頭一樣
  但真的很適合給焦慮的人用來放鬆自己 68F 12-08 20:54
• +20 [問題] 練臥推，三頭先沒力，怎麼解決 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.8.56 (台灣) 2022-12-07 18:39:39
  推 aggressorX: 爆掉就爆掉啊 新手根本沒差 繼續練下去 15F 12-07 19:37
• +23 [問題] 壽司算是優質的健身食物嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.75.213.189 (台灣) 2022-12-07 19:01:40
  推 aggressorX: 蛋白質應該會不夠 4F 12-07 19:35