作者: aggressorX 2022年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 健身時間很短，會有成效嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Cranejay (和諧) 101.9.193.62 (台灣) 2022-11-04 05:30:31
  推 aggressorX: 有練有差 持續下去 98F 11-04 18:56
• +23 [討論] 為啥當年C.Tao被黑那麼慘？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-02 15:36:01
  推 aggressorX: 就有一次在頻道嗆粉絲都是假的 不是真的支持他就開始 21F 11-02 16:32
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  推 aggressorX: 你的目的是什麼 單純想減肥那你吃少一點就好了
  增加肌耐力要幹嘛？想要外型就去重訓
  沒有明確目的又想砸錢大多都是打水漂
  你要先喜歡才有可能持久 67F 10-31 15:44
• +25 [問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.95.158 (台灣) 2022-10-28 11:14:19
  推 aggressorX: 哪有這麼困難 練下去就知道身體狀況了 該繼續或該停都很明顯
  如果是訓練還沒恢復 大不了先測個握力很快就知道 68F 10-28 19:51
• +19 [閒聊] 好萊塢演員健身教練 - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.167.42 (台灣) 2022-10-27 20:44:13
  推 aggressorX: 幾乎都是早上六點開始訓練 有夠猛 2F 10-27 21:45
• +40 [問題] 該怎麼瘦這裡 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.161.29 (台灣) 2022-10-25 23:02:39
  推 aggressorX: 你最勤的時候有突破音障欸 那是什麼感覺? 27F 10-25 23:34
• +20 Re: [討論] 巨巨為啥都瞧不起健身藝人？ - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 42.77.242.144 (台灣) 2022-10-19 14:29:33
  推 aggressorX: 這跟性別應該沒關係吧 人性 29F 10-19 17:40
• +21 [討論] 巨巨為啥都瞧不起健身藝人？ - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.14.95 (台灣) 2022-10-18 22:55:46
  推 aggressorX: 臉比不上 錢也比不上 氣死 2F 10-18 22:59
• +25 Re: Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2022-10-18 12:19:25
  推 aggressorX: 健健相輕 47F 10-18 16:50
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  → aggressorX: 大部分人都是自己一個人練的好嗎 50F 10-03 17:24
• +22 [問題] 練那個肌群看起來最明顯變壯？ - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.0.39 (台灣) 2022-09-05 23:24:50
  推 aggressorX: 只練臥推上半身就會變壯很明顯 不過半年太短了 15F 09-06 00:03
• +23 [閒聊] 廖老大：去健身房就是等死而已，假上流 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.74.210.130 (台灣) 2022-09-04 16:50:45
  推 aggressorX: 99相輕 36F 09-04 18:42
• +20 [討論] 上斜及平板握推對胸大肌肌肥大的比較 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.150.235 (台灣) 2022-08-26 21:43:23
  推 aggressorX: 看過幾個教練教新手直接練上斜 看來是真的效果不錯 21F 08-27 02:42
• +21 [問題] 自重伏地挺身跟10kg啞鈴胸推哪個好 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.126.19 (台灣) 2022-08-20 22:48:31
  推 aggressorX: 新手奶子沒壓力再正常不過 練久就有了 前提是正確 24F 08-21 10:43
• +27 [問題] 新手需要拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.137.145 (台灣) 2022-08-12 11:28:37
  → aggressorX: 新手根本不需要 8F 08-12 11:56
• +21 [問題] 引體向上求鞭鞭 - MuscleBeach 板

  作者: ARTCOM (洛夫) 106.64.178.7 (台灣) 2022-08-11 08:26:04
  推 aggressorX: 完全用手在拉吧 你手打直應該就上不去了 2F 08-11 08:50
• +21 [問題] 第一組做到力竭，第二組3～5下沒力怎辦? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.78.76 (台灣) 2022-08-08 14:44:25
  → aggressorX: 那就不要力竭啊 18F 08-08 17:22
• +30 [閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-07-30 23:11:39
  推 aggressorX: 說不定他的睪丸真的非比尋常啊誰知道 17F 07-31 01:51
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 aggressorX: 國小就可以開始練了 10F 07-06 13:45

  → aggressorX: 有健身基本上就是提高自信心 是好事 24F 07-06 14:44
• +28 [討論] 吸收差 想改善體態的方法 - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 223.137.246.141 (台灣) 2022-06-27 12:32:44
  推 aggressorX: 吃你喜歡的食物和份量就好啦 才一個月也很短 26F 06-27 13:08