[閒聊] 好萊塢演員健身教練 - Fitness板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-28 16:30:04

看板 MuscleBeach

作者 ChrisDavis (工業電風扇)
標題 [閒聊] 好萊塢演員健身教練
時間 Thu Oct 27 20:44:13 2022

https://www.youtube.com/watch?v=f9A2fDaGwWI

GQ的專訪介紹專門幫演員量身打造身材的健身教練

他說Bradley Cooper是讓他最擔心過的案子

為了要演美國狙擊手符合現實角色，他一個菜鳥12周要增重40磅

到12周最後可以直接舉192公斤，直接說用吃的不可能　要加上用喝的才有辦法了

裡面還有很多其他演員的訓練計劃超猛XD 一般人要吃這種菜單會發瘋吧

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Yes I know Syndergaard is throwing 90 mph change ups.

Don't @ me please.

by ithrow88

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.167.42 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZMdqWgm (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1666874656.A.AB0.html

※ 編輯: ChrisDavis (61.231.167.42 臺灣), 10/27/2022 20:44:54

推 noomlluf72: 還蠻有趣1F 10/27 21:33

推 aggressorX: 幾乎都是早上六點開始訓練有夠猛2F 10/27 21:45

推 s8626460: 感謝分享3F 10/27 22:15

推 p09171989: 蠻好奇增重這麼快每天吃的量有辦法吸收嗎4F 10/27 22:16

推 francis6878: 可能24小時封閉式訓練+吃睡練5F 10/28 00:19
→ francis6878: 醫生旁邊待命吃不下的打成喝的

推 raylock1216: 很棒的影片～7F 10/28 02:56

推 ms19889120: 蠻有趣的米國的訓練真的專業8F 10/28 08:51

推 louis5265: 這才是真正的教練9F 10/28 09:13

推 LOUlSVUITTON: 真的厲害10F 10/28 10:32

推 otakuwill: 我其實滿好奇演員會不會為了快速的身材改變去用黑魔法11F 10/28 11:01

推 scholaray: 當然會啊看狀況吧12F 10/28 11:07

→ wtsph: 演員很多都有吧13F 10/28 11:25

→ Jkia: 這才是專業的教練14F 10/28 12:06

推 WantFxxk4X: 好萊塢健身教練(x) 好萊塢藥劑師(o)15F 10/28 12:19

推 hotplushot: 增重40磅算20公斤 15公斤肌肉 5公斤脂肪16F 10/28 12:22

推 Nemophila: 訓練目的不只是為了身形吧他說Emily Blunt要背那套3517F 10/28 12:23
→ Nemophila: 公斤的外骨骼裝甲跑來跑去

推 hilemon: 他在天龍特攻隊時就練過了，不算菜鳥吧19F 10/28 12:24

推 hotplushot: 要在12周內達到這種程度我只能說呵呵看看就好20F 10/28 12:24
→ hotplushot: 若自己本身硬舉有100公斤出頭的水準才有可能
→ hotplushot: 但一般人別說沒練過就算有練過 100公斤也不多
→ hotplushot: 只能說檯面上尤其好萊烏別太當真跟他們這樣練
→ hotplushot: 飲食同樣的方式大概率也是不太能做到
推 hotplushot: 不是說完全不可能但真的機率不大 10中大概有一二吧

推 foxs9: 拿那個片酬上一點科技才敬業啊26F 10/28 12:50

推 otakuwill: 克里斯汀貝爾才真的敬業27F 10/28 14:17

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