作者: Muilie (木籟) 在 PTT 的推文記錄

• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  推 Muilie: 蝦皮不是違法的東西一堆亂賣嗎？ 禁藥、外掛、安全帶扣 36F 12-12 18:31
• +4 [心得] 划船背肌無感？ 你需要槓鈴划船歌 - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-11 19:34:44
  推 Muilie: 感謝，很實用的影片，我現在可以用闊背滑翔了 12F 12-11 22:42
• +43 [閒聊] 護槓被砸壞會需要賠錢嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.210.134 (台灣) 2023-12-10 19:25:03
  推 Muilie: 護槓本身沒事，是上面的墊片壞了，但是不是很懂鐵槓上面用這種看起來容易劣化的塑膠片要幹嘛 70F 12-11 10:02
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  → Muilie: 硬舉有料，但是深蹲只看到100kg的影片，而且感覺快斷頭了，標題打低背但是看起來就高背，有點恐怖給箭頭 47F 12-08 17:15
• -16 [心得] 從患罕病到4個月減脂成功 你還有什麼藉口!? - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-07 22:07:27
  推 Muilie: 問邱ger 8F 12-07 23:35

  → Muilie: 吐血通常是消化道出血 32F 12-08 07:56
• +14 [討論] 健身房結合旅遊方案有沒有搞頭？ - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.189 (台灣) 2023-12-07 09:12:52
  推 Muilie: 你乾脆說結合相親 3F 12-07 09:21
• +8 請推薦組合式啞鈴&臥推椅 - MuscleBeach 板

  作者: diidii98 (目困口無食包) 39.12.104.230 (台灣) 2023-12-04 10:45:43
  → Muilie: 全上最頂的 1F 12-04 11:37
• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
  → Muilie: 希望搭車時不要都這種坐姿，很影響空間使用 35F 12-03 15:30
• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19
  推 Muilie: 下半身撐不住上半身，站起來人會對折 8F 11-29 15:11

  → Muilie: 沒有，乖乖補充鋅跟優質脂肪吧 48F 11-29 17:16
• +8 [問題] MYP 高蛋白格蘭諾拉麥片 有替代品項嗎? - MuscleBeach 板

  作者: sun8 (popo) 125.227.244.144 (台灣) 2023-11-29 09:38:32
  推 Muilie: iherb找替代品 3F 11-29 10:11
• +24 [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 1.169.243.76 (台灣) 2023-11-25 16:14:53
  推 Muilie: crossfit
  又粗又能跑，腰跟樹幹一樣 3F 11-25 17:10
• +20 [問題] Homegym承重問題 - MuscleBeach 板

  作者: discode4 (OROKU) 111.243.224.88 (台灣) 2023-11-24 19:48:14
  推 Muilie: 分散放就好了 3F 11-24 20:08
• +17 [閒聊] 胃食道逆流 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.73.161 (台灣) 2023-11-24 01:53:10
  推 Muilie: 吉胃有致癌物質，停售了 2F 11-24 07:58
• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  推 Muilie: 劉翔臉也小小的，科技臉腫不是絕對 30F 11-23 10:47
• +11 Fw: [新聞] 王心凌「揮汗健身」炸到臉超紅！41歲素顏 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.225.120.42 (台灣) 2023-11-23 07:26:14
  推 Muilie: 嘴唇顏色一點都不素 10F 11-23 09:23
• +26 [問題] 彈力帶斷裂 很常見嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Lee7777 (想念陽光溫柔) 114.27.221.150 (台灣) 2023-11-18 17:07:22
  推 Muilie: 正常，請買編織型的 4F 11-18 17:45

  → Muilie: 請搜VRTX就會跳出商品或類似的競品了
  外面編織那個只是斷的時候不會打爆胯下而已 37F 11-19 15:51

  → Muilie: 不要斷在扣環那邊就沒事 40F 11-19 17:49
• +11 [閒聊] 可以好好的裝高蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 42.73.66.9 (台灣) 2023-11-16 21:49:07
  推 Muilie: 有些螞蟻會吃蛋白粉，只泡原味無添加的，但是螞蟻聞到就來健身了 8F 11-17 01:20
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 Muilie: 1.絕對不是老人專屬，大學宿舍一堆在浴室大便的，超噁 26F 11-16 20:20
• +25 [問題] 跳繩加減少澱粉攝取肌肉量卻減少？ - MuscleBeach 板

  作者: s9801011 (gun) 101.9.136.142 (台灣) 2023-11-13 11:19:12
  推 Muilie: 才0.6而且是不同機器，沒啥參考價值，用同一台看長期趨勢 2F 11-13 11:24
• +13 [問題] 不確定是不是停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2023-11-10 16:33:44
  推 Muilie: 瘦的很快要幹嘛 17F 11-10 18:11