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※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: 第幾天了\(‵▽′)>: 36(81.4)
37(81.2)
: 早餐:薯餅、炒蛋、生菜沙拉、紅茶、豬肉、麵包
早餐：火腿、培腿、香腸、生菜沙拉、麵包、紅茶
: 午餐:魚捲、燕麥
燕麥、水果
: 晚餐:低卡麵包
愛玉湯
: 運動:游泳2000m
重訓、有氧
: 喝水量:2600cc
2200cc
: 今天的心情:
: 不停的游泳那天都會降體重的樣子...
: 82.6=>82.4=>82.3=>82.0=>82.3=>81.4

今天早餐換德式百匯...都是肉 Orz

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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-07-13 21:53:58