作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] myprotein 替代產品推薦 - MuscleBeach 板

  作者: valerieY (V girl) 223.140.252.228 (台灣) 2024-09-18 09:53:12
  推 zzzzzjosh: 早期也是都喝myp原味 改喝tryall原味好久了
  濃縮大概500/kg 12F 09-18 16:28
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  → zzzzzjosh: 骨盆底肌 12F 09-16 10:14
• -37 [討論] 館長說他從不用護槓，這是風氣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 1.200.155.205 (台灣) 2024-09-16 09:01:19
  推 zzzzzjosh: 真的是什麼都要硬拗 人家訓練旁邊都是有夥伴棒補的
  不懂還要在那邊製造對立
  不要新聞講什麼你就信什麼 獨立思考一下好嗎 13F 09-16 10:11
• +16 [問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: chichila (奇奇拉) 114.35.203.26 (台灣) 2024-09-05 22:06:22
  推 zzzzzjosh: tryall原味+1 9F 09-06 07:22
• +47 [新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面 健身工廠女經理一眼認出「送1年會籍」 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.90 (台灣) 2024-05-21 16:52:24
  → zzzzzjosh: 讓我蹭一下 62F 05-22 07:21
• +13 [問題] 肩膀受傷導致長期胸痛 - MuscleBeach 板

  作者: deonear (膽小狗英雄) 111.83.85.217 (台灣) 2024-04-05 09:05:48
  推 zzzzzjosh: 可以去找神經內科的醫生看看 12F 04-05 17:25
• +5 請益轟菌適用的全身鏡 - MuscleBeach 板

  作者: batike (BlueRed) 111.251.192.33 (台灣) 2023-11-10 23:54:16
  推 zzzzzjosh: 找做玻璃的 直接請他們幫你牆壁上黏一塊鏡子就好
  有預算可以直接找鐵工 弄一塊鏡面不鏽鋼
  上面鑽2個掛孔 掛牆壁上 1F 11-11 01:16
• +9 [情報] World Gym推出品牌健身服飾了 - MuscleBeach 板

  作者: kawaii7 (迷上西方天使) 39.14.46.88 (台灣) 2023-10-13 23:09:55
  → zzzzzjosh: 灰色配那個logo有夠醜 32F 10-14 12:45
• +17 [心得] 小心剛保養過的槓鈴/啞鈴 - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 39.9.32.18 (台灣) 2023-10-04 17:22:32
  推 zzzzzjosh: 掌紋不錯 4F 10-04 19:05
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  推 zzzzzjosh: 不喝 進入身體酒精=慢性自殺 5F 09-27 22:31
• +50 [問題] 搖搖杯的替代方案？ - MuscleBeach 板

  作者: powerwolf543 (尼森) 125.229.76.69 (台灣) 2023-09-26 01:59:19
  推 zzzzzjosh: 我都鋼杯加湯匙攪拌 沒在搖的
  喝完杯壁有一點殘留 加水湯匙刮刮 繼續喝 73F 09-26 22:34
• +15 [問題] 雙北還有1分鐘1元健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 39.9.64.156 (台灣) 2023-09-24 10:57:40
  推 zzzzzjosh: 有月卡方案阿 8F 09-24 17:09
• +95 [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.246.142 (台灣) 2023-09-19 14:58:10
  → zzzzzjosh: 週日下午褐尿了還敢拖到週一凌晨喔 143F 09-19 23:52
• +6 [問題] 健身教練不都說別吃加工食品 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 114.44.242.222 (台灣) 2023-09-06 01:00:38
  → zzzzzjosh: 先弄清楚原料給食品的差別 16F 09-06 07:24
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 zzzzzjosh: 都直接喝原味 無感 淡淡的最好 6F 09-05 20:12
• +10 [問題] 健工酒精 - MuscleBeach 板

  作者: cx1xrrr (魯芬) 111.82.104.4 (台灣) 2023-08-12 23:19:41
  推 zzzzzjosh: 市面濃度不足的酒精太多了 YT之前就有踢爆囉 12F 08-13 10:10
• [問題] 股骨頭壞死是誰的問題?(照片傷眼)想請問版上專業的 - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.22.130 (台灣) 2023-07-29 23:02:48
  → zzzzzjosh: 怎麼會出狀況了還連續跑整復跟國術館阿？ 7F 07-29 23:23
• +5 Re: 體外震波費用 - MuscleBeach 板

  作者: steffenlee (steffen) 101.12.17.219 (台灣) 2023-07-25 11:07:23
  推 zzzzzjosh: 請問有超聲波機台的圖片嗎？ 有興趣 10F 07-25 21:21