作者: yy810516 2020年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 臥推手肘是否需低於身體 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.135.13 (台灣) 2020-12-19 22:37:52
  推 yy810516: 太重不要 可控制的重量範圍內 29F 12-20 11:58
• +24 [閒聊] 真的有人只練一樣? - MuscleBeach 板

  作者: malcontent (.....) 220.142.46.3 (台灣) 2020-12-13 18:26:14
  推 yy810516: 為什麼我好像知道你在說哪位？ 37F 12-13 23:21
• +30 [問題] ON雙巧以外的口味還有什麼推的 - MuscleBeach 板

  作者: obov5116 (嵐太江一) 27.247.133.86 (台灣) 2020-12-03 15:58:04
  推 yy810516: 加ON套牛奶幾乎不雷 10F 12-03 16:45
• +50 [問題] 為何女生褲子一定要這麼緊 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-30 16:49:26
  噓 yy810516: 得了便宜還賣乖欸 112F 11-30 20:52
• +24 [問題] 三種夾胸動作的效果 - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 111.250.177.225 (台灣) 2020-11-16 10:23:48
  推 yy810516: 蝴蝶機我做不順 坐姿的Cable最有感 6F 11-16 12:00
• +43 [閒聊] 胸肌背肌實用度 - MuscleBeach 板

  作者: jesuskobe (浪子) 118.171.52.55 (台灣) 2020-11-15 10:36:06
  推 yy810516: 搬重物用手 呵呵呵 7F 11-15 10:48
• +23 [心得]資質駑鈍的健身新手心得_練武奇才勿進 - MuscleBeach 板

  作者: globaloney (globaloney) 114.44.74.12 (台灣) 2020-10-11 11:54:06
  推 yy810516: 恆溫機溶解XDDDD 36F 10-11 16:35
• +22 [問題] 只練硬舉跟深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: PeanutSquare (低調吃花生) 49.214.161.207 (台灣) 2020-09-30 11:30:21
  噓 yy810516: 又一個不想練太壯 28F 09-30 12:40
• +39 [問題] 腰帶入門選擇 - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 (victor9819) 36.227.123.14 (台灣) 2020-09-13 16:12:45
  推 yy810516: SBD 不用謝了 12F 09-13 16:44
• +20 [問題] 請問無負重練腿的動作有推薦哪些呢？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 39.9.143.254 (台灣) 2020-08-16 15:13:22
  推 yy810516: 這個醫生根本沒在練吧 2F 08-16 15:45
• +23 [心得] 彈力帶臉拉的危險性 Band Face Pulls - MuscleBeach 板

  作者: arbitrageur (旅行的意義) 118.167.210.124 (台灣) 2020-08-09 12:14:21
  推 yy810516: 我比較怕引體向上+彈力帶斷掉彈到懶叫 1F 08-09 12:17
• +21 [問題] 長凳充當輕度居家健身椅？ - MuscleBeach 板

  作者: linbrancabo (bev) 180.204.131.101 (台灣) 2020-08-08 22:46:37
  噓 yy810516: https://i.imgur.com/Y9wgAKN.jpg 34F 08-09 10:44
• +20 [閒聊] 胸背放同一天練 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.51 (台灣) 2020-08-07 17:16:35
  推 yy810516: 我都練兩天胸背 只是主副不同 3F 08-07 17:35
• +24 [討論] 臥推重量要增加該練三頭還是肩 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 111.71.77.118 (台灣) 2020-08-06 22:52:26
  推 yy810516: 背>>>肩>三頭 34F 08-07 09:12
• +22 [討論] 有沒有覺得健身的心境 - MuscleBeach 板

  作者: buried1989 (阿豪Bu) 118.170.137.13 (台灣) 2020-08-05 23:24:10
  推 yy810516: 練健康練爽的路過 33F 08-06 07:00
• +22 [問題] 大家真的會介意健身房用的器材嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ustandup (你站起來) 110.30.32.48 (台灣) 2020-08-05 12:29:45
  噓 yy810516: 用了就知道 27F 08-05 14:12
• +106 [心得] 寬肩蜜桃臀小隻女 一些分享 - MuscleBeach 板

  作者: ddnn313 (智っぴ) 49.216.74.216 (台灣) 2020-06-28 15:04:00
  推 yy810516: 厲害喔加油加油 66F 06-28 21:09
• +78 [閒聊] 欸，大家單槓都拉幾下啊？ - MuscleBeach 板

  作者: Qmmmmmmmm (雷蠶寶寶) 1.200.192.102 (台灣) 2020-06-26 20:10:16
  推 yy810516: 8下但不標準 8F 06-26 20:36
• +49 [閒聊] 大家上健身房會跟人聊天嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: morgankhs (豪哥) 101.12.76.244 (台灣) 2020-06-05 15:40:26
  推 yy810516: 我都看教練跟妹仔聊 30F 06-05 16:57