作者: yur 在 PTT 的推文記錄

• +7 [討論] 赤足跑 - Road_Running 板

  作者: michaelangel (麥可天使) 112.78.70.216 (台灣) 2024-11-21 21:32:31
  推 yur: 我看跑團是有人收操緩跑不穿鞋的，在田徑場 1F 11-21 21:49
• +15 [問題] Nike Invincible 3 vs Pegasus Plus - Road_Running 板

  作者: Mutibil (nujabes) 123.193.212.20 (台灣) 2024-11-08 03:53:45
  推 yur: 去年1111買2919，今年沒低於2800買不下去 https://i.imgur.com/erFleIq.jpeg 18F 11-08 14:09

  → yur: https://i.imgur.com/bSqwK9j.jpeg 20F 11-08 14:09
• +11 [問題] HOKA 薄底 - Road_Running 板

  作者: saiiys (GLAY、L'Arc~en~Ci) 173.244.49.44 (台灣) 2024-11-06 06:59:24
  推 yur: HOKA哪雙的緩震是最好的？ 12F 11-06 14:41
• +6 [問題] 全半馬比賽 喝水還是喝舒跑 - Road_Running 板

  作者: DecemberSnow 42.77.247.147 (台灣) 2024-11-04 10:03:14
  推 yur: 冬天涼爽時我能ㄧ口氣跑完半馬，夏天無法 9F 11-04 10:48
• +19 [討論] 一個月約267公里，要準備幾雙慢跑鞋？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 180.217.136.235 (台灣) 2024-11-01 10:43:59
  推 yur: 至少是2雙才夠，更多的話隨意 23F 11-01 14:39
• +10 [討論] 要等PRO4還是趁低點先買PRO3? - Road_Running 板

  作者: KuJuki (C.k.) 153.135.220.134 (日本) 2024-10-31 19:45:54
  推 yur: 小孩才做選擇 6F 11-01 00:28
• +7 [討論] Nike Zoomfly 6 上架 - Road_Running 板

  作者: baseball1723 (花花得花花) 118.167.86.56 (台灣) 2024-10-31 13:06:38
  推 yur: 好像10/23就發表了，4000元算還可以吧 6F 10-31 19:18
• +8 長榮馬的心律問題 - Road_Running 板

  作者: crazedog (瘋狗) 110.28.17.94 (台灣) 2024-10-30 09:10:03
  推 yur: 太高了 11F 10-30 13:52
• +14 [心得] 長榮初半馬 - Road_Running 板

  作者: milkpolo (弔詭判亂) 223.140.240.43 (台灣) 2024-10-27 20:16:33
  推 yur: 我覺得好奇怪我的心率沒那麼高，最高大約160上下 6F 10-27 21:27
• +40 [討論] 台灣冬季馬拉松有可能延後起跑時間嗎？ - Road_Running 板

  作者: skateshare 114.136.220.138 (台灣) 2024-10-20 10:56:49
  推 yur: 冬山河超馬就是晚上起跑 60F 10-20 13:29
• +12 [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？ - Road_Running 板

  作者: doglegbow (堡) 1.162.231.21 (台灣) 2024-10-17 12:01:24
  推 yur: 我這種市民跑者沒什麼差，步輻也沒多彈出一段距離 4F 10-17 13:46
• +33 [問題] 碳板鞋門檻？ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.88.71 (台灣) 2024-10-16 10:22:24
  推 yur: 有特價的時候啊，1111大拍賣快到了可以掃貨了 49F 10-17 00:25
• +12 [問題] 請問哪邊還有ASICS METASPEED EDGE PARIS - Road_Running 板

  作者: nokimi (nokimi) 61.223.92.61 (台灣) 2024-09-29 20:11:02
  → yur: MOMO有吧
  剛看，MOMO只有24cm的 7F 09-30 13:13
• +23 [心得] 能量膠口味不專業心得 - Road_Running 板

  作者: ZoZs (愛到妥協...) 61.230.45.12 (台灣) 2024-09-29 10:53:26
  推 yur: 你們都幾公里吃膠，我上次練半馬跑前、跑後、跑中吃了5包了..之前買了banana的，我以為應該是香蕉味，結果味道好怪…. 20F 09-30 00:39

  推 yur: 謝謝分享喔，我昨天跑18公里忘了帶果膠但也跑完了 35F 09-30 13:12
• +4 Re: [問題] 紀錄鞋子跑量？ - Road_Running 板

  作者: yafx4200p (是該下凡渡劫了) 2024-09-24 10:48:14
  推 yur: NRC也有，只是我鞋太多懶得註記 10F 09-24 21:22
• +17 [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: iPodmilk (糞傳媒創辦人) 203.210.192.5 (越南) 2024-09-24 11:36:31
  推 yur: 我也45歲，跑10k最快45分30秒左右 28F 09-24 16:19
• +17 [問題] 不沾衣服的防磨膏有嗎？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.78.67 (台灣) 2024-09-11 15:18:04
  推 yur: 沙隆巴斯可以嗎 17F 09-12 03:02
• +37 請教版上的前輩如何提升跑速 - Road_Running 板

  作者: ywen0720 (Chendo) 114.136.206.100 (台灣) 2024-09-03 12:58:21
  推 yur: 用力跑就好了啊，才1200公尺 59F 09-04 00:14
• +22 [討論] 夏天怎麼訓練才能維持成就感 - Road_Running 板

  作者: OMIHomie (阿阿) 110.28.1.71 (台灣) 2024-08-21 20:22:56
  推 yur: 我心率沒那麼高，頂多170，現在跑10k就沒有然後了 24F 08-22 00:24
• +43 [心得] 慢跑的人是不是都很正向? - Road_Running 板

  作者: tools (tools) 36.226.103.85 (台灣) 2024-08-11 16:25:53
  推 yur: 正向是必然的吧 70F 08-12 00:39