作者: yur 在 PTT 的推文記錄

• +14 [討論] 今天的空氣品質還有人路跑嗎？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.90.136 (台灣) 2025-01-23 07:35:13
  推 yur: 宜蘭人不下雨都能跑 35F 01-23 18:36
• +51 初馬sub330 - Road_Running 板

  作者: s19987 (s19987) 27.51.129.43 (台灣) 2025-01-06 09:41:34
  推 yur: 所以練習的質量真的很重要 21F 01-06 13:52
• +15 [問題] 日月潭路跑選擇&半馬賽事推薦 - Road_Running 板

  作者: Anda (加油) 36.224.249.101 (台灣) 2024-12-31 10:26:06
  推 yur: 我上週自己去跑日月潭環潭，爬坡太多了@@
  自己跑可以跑到九蛙、伊達邵，我從月牙灣那段自行車道回向山 8F 12-31 14:01
• +12 [心得]我的50U3心得文~兼業配 - Road_Running 板

  作者: cocolinlin (風雨無阻加防水) 125.229.174.16 (台灣) 2024-12-30 10:24:43
  推 yur: 看完只覺得自己是新手，差太多了 16F 12-30 14:49
• +29 [問題] 新手能在十一周內達成Sub 2嗎 - Road_Running 板

  作者: m1049a8b7c (爪哇) 42.70.56.73 (台灣) 2024-12-23 11:53:24
  推 yur: 年輕人比較容易練，要相信自己 19F 12-23 14:20
• +14 [問題] 早上心率偏快導致運動表現不佳 - Road_Running 板

  作者: luvdirk (青綠) 49.216.163.176 (台灣) 2024-12-19 08:36:44
  推 yur: 我也習慣晚上跑，要比賽就必須先調時差，賽前三小時起床 28F 12-19 14:00
• +18 [心得] 台北馬課金戰士心得 - Road_Running 板

  作者: yr (Sooner Born Soon) 1.163.150.23 (台灣) 2024-12-19 11:39:20
  推 yur: 大家都好專業，我根本沒課表亂練XD 11F 12-19 13:56
• +12 [討論] 今年臺北馬的各點關門是不是來真的 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 101.10.62.74 (台灣) 2024-12-17 18:05:43
  推 yur: 參加地方小比賽就比較好跑 19F 12-17 23:53
• +38 [討論] 跑步越來越盛行了吧？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 111.71.12.179 (台灣) 2024-12-16 11:12:35
  推 yur: 看看路上的肥宅就知道，跑步的人其實還是蠻少的，只是剛好有一半以上都來台北馬 33F 12-16 14:05
• +28 [問題] 空污來襲，各位資深跑友有什麼對策嗎？ - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 27.51.34.132 (台灣) 2024-12-14 09:42:44
  推 yur: 沒辦法，我在家裡面空氣清淨機都是紅色燈號 27F 12-14 13:36
• +28 [討論] 台灣路跑活動怎麼這麼盛行 - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 36.232.76.152 (台灣) 2024-12-08 18:22:00
  推 yur: 不知道為什麼都要一早起跑，其他時間都沒辦法嗎 22F 12-08 21:16

  推 yur: 交通真的是大問題 68F 12-09 06:56
• +7 [問題] 礁溪溫泉馬拉松總一總二 - Road_Running 板

  作者: Moewen (莫聞) 111.249.242.249 (台灣) 2024-12-08 21:22:23
  推 yur: 我跑半馬是還不錯，交管都有，只是開跑後會先遇到全馬落後跑者，快到終點又遇到一群親子組的，路線都有公布在簡章 18F 12-09 06:50
• +12 [新聞] 台北馬拉松撞冷氣團！下周五明顯降溫 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.216.107.104 (台灣) 2024-12-06 19:44:20
  推 yur: 我今天跑礁溪溫泉馬的半馬，起跑18度一些毛毛雨，這樣跑起來很舒服，寒流+下雨我就可能棄賽了XD 13F 12-07 19:25
• +5 Adizero Adios Pro 4 初體驗 - Road_Running 板

  作者: wingmanchen (黑麵之路，不由分說) 36.234.62.113 (台灣) 2024-12-07 16:30:37
  推 yur: 等出新色我再考慮，我現在2雙vaporfly3 要穿很久 4F 12-07 18:56
• +28 [其他] 台北馬周邊 - Road_Running 板

  作者: trank100 (新) 114.137.124.67 (台灣) 2024-12-06 13:09:34
  推 yur: 我想買這個衣保袋，紅色的好醜XD 24F 12-06 16:03

  推 yur: 跑完剛好去市場辦年貨 33F 12-06 20:59
• +8 [問題] 新鞋(SL2)會磨大拇指外緣, 還有救嗎? - Road_Running 板

  作者: Baling99 (巴陵99) 49.216.26.108 (台灣) 2024-12-06 16:05:50
  推 yur: 穿厚襪 7F 12-06 18:52
• +12 [問題] 半馬最後兩個禮拜菜單建議 - Road_Running 板

  作者: pathobasidio (潛水中的研究者) 140.109.216.21 (台灣) 2024-11-29 20:27:45
  推 yur: 我準備要減量了，今天集滿300就鐵腿了…..
  https://i.imgur.com/iLCBFWY.jpeg 11F 11-29 23:20

  推 yur: https://i.imgur.com/Qvq2naa.jpeg
  現場能買到衣保袋嗎？ 20F 11-30 16:28
• +6 防水日常外出、輕越野鞋請益。 - Road_Running 板

  作者: MoodSwings (我不是地瓜╮(﹀_﹀")╭) 61.231.77.153 (台灣) 2024-11-28 15:32:20
  推 yur: 我穿pegasus trail5 gtx去跑步，結果裡面都是排不出去的汗水 13F 11-28 23:31
• +36 [心得] 雖遲但到，破三了（台南400馬拉松） - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 36.237.106.181 (台灣) 2024-11-25 22:04:40
  推 yur: 這個訓練量是我的好幾倍，太可怕了 10F 11-26 01:06
• +35 [新聞] 快訊／陪父參加馬拉松！彰化9歲男童頭被車輾過 送醫不治 - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 101.10.44.67 (台灣) 2024-11-24 11:16:44
  推 yur: 還是跑河濱安全ㄧ點….. 41F 11-24 13:49