作者: xiaoyao (改變) 在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 有沒有不用買搖搖杯也可以搖散的乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: tzzzzzm22 (紫米) 223.140.27.114 (台灣) 2025-03-24 12:43:36
  推 xiaoyao: 果汁機 41F 03-24 23:09
• [討論] 最終還是被拒絕了 - MuscleBeach 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.22.229 (台灣) 2025-03-20 15:50:29
  噓 xiaoyao: 男能可貴 71F 03-20 21:47

  噓 xiaoyao: 男能可貴 71F 03-20 21:47
• +8 [閒聊] 肌肉男打不開瓶蓋 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.5.151 (台灣) 2025-03-08 19:18:37
  推 xiaoyao: 因為手長繭很痛XDD 4F 03-08 21:18
• +13 [閒聊] 關於小七賣的那個增肌蛋白餐 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 101.9.131.248 (台灣) 2025-02-24 16:01:42
  推 xiaoyao: 其實其他便當 蛋白質也有差不多的 19F 02-24 20:43
• +5 [閒聊] 如何銳評李茶哥的健身知識水準？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 39.9.166.163 (台灣) 2025-02-08 19:33:45
  推 xiaoyao: 他之前機械式練背影片 手勢跟原廠圖示相反，被網友指正還嗆網友。之後就拒看了
  愛用聳動標題，還去戰 陳醫師XD 7F 02-08 20:03
• +5 [閒聊] 巨巨瞧得起王力宏的肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.25.238 (台灣) 2025-02-02 14:32:19
  噓 xiaoyao: 你之前問過 周杰倫了，下去啦 3F 02-02 14:56
• +16 [閒聊] 館長取消24小時沒差，但是為啥噴健工? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.163.161 (台灣) 2025-02-01 14:02:25
  推 xiaoyao: 全台沒有那麼多人追求自由重量啦
  按照比例 建工就是個均衡的選擇
  照這態勢 館長要制霸全台機率越來越渺茫 24F 02-01 15:32

  → xiaoyao: 至於蔬菜店槓片很少人收拾，教練強迫買課 市場大媽很適 36F 02-01 15:37

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +11 健身房的器材保養？！ - MuscleBeach 板

  作者: ejoejo0222 (德拉塞斯) 42.77.112.218 (台灣) 2024-09-25 15:39:59
  噓 xiaoyao: 萵苣善化店 好幾台機械式器材螺絲鬆了 爛 16F 09-25 23:12
• +29 [新聞] 壯男在成吉思汗健身遭百斤槓鈴壓喉50秒 館長拒負責：我的問題嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.173.140 (台灣) 2024-09-14 11:21:12
  噓 xiaoyao: 護槓不用。笑死 206F 09-14 19:42
• +43 年過46歲，肚子怎麼消 - MuscleBeach 板

  作者: diggity (相信就有奇蹟) 111.71.96.78 (台灣) 2024-08-16 10:01:52
  推 xiaoyao: 飲食控制 無糖大燕麥片泡熱水，吃個幾公斤效果就出來了 105F 08-17 08:41
• -7 [閒聊] 朋友只練六個動作就變壯了 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 118.163.214.31 (台灣) 2024-07-12 13:09:55
  噓 xiaoyao: 放暑假囉 19F 07-12 17:40
• [問題] 按摩刮痧會讓肌肉變小嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 118.167.9.3 (台灣) 2024-06-02 19:23:30
  推 xiaoyao: 世上無胖子了吧 6F 06-02 22:57
• +6 [問題] 羅馬椅下去時下背可以屈曲嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Sechss (Zwolf) 223.141.10.152 (台灣) 2024-06-02 16:59:15
  推 xiaoyao: 他那個不是羅馬椅。
  印象他反對羅馬椅練側腹 練心酸的
  GG 跟 羅馬椅 還是有差 1F 06-02 17:17
• +5 [問題] 大腿前側後側肌肉不平均發展 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.219.215 (台灣) 2024-05-23 02:06:43
  推 xiaoyao: 腿伸機100kg 很勇哦 16F 05-23 17:25
• +22 [問題] 腿推機 - MuscleBeach 板

  作者: kingsu (酥打餅) 223.139.0.115 (台灣) 2024-05-19 00:35:58
  推 xiaoyao: 自爽用的機器。一堆人行程超短，是在練小腿嗎 35F 05-20 00:12
• +15 [新聞] 獨家／拚業績偽造「會員簽名」 知名健玖 - MuscleBeach 板

  作者: snxk (snxk) 114.47.194.2 (台灣) 2024-05-08 01:28:25
  推 xiaoyao: 看到教練圖了 很好查 14F 05-08 11:38
• +19 [新聞] 健身教練問正妹「屁股炸了嗎」她控性暗 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-07 02:29:38
  推 xiaoyao: 法官很懂。炸裂本來就是形容訓練痠痛 21F 04-07 14:19