作者: diggity (相信就有奇蹟) 在 PTT 的發文與推文記錄
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想請問板上的先進， 本人健身差不多2年，目前有ㄧ點小成果，有一點胸肌與二頭，但是最讓我氣餒的是，我 不喝啤酒，但是肚子還是蠻大的，我身高171公分，體重70公斤，我知道可能核心的運動 做的不多，但是 …135F 49推 6噓
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- → : 因為之前有請教練，但也都沒指導怎麼飲食，就一直用固定式器具而已。謝謝 7F 08-16 10:29→ : 我剛做完健診，沒有脂肪肝 27F 08-16 11:17→ : 謝謝大家的建議，感恩 89F 08-16 20:15
- 推 : 請問下一尊佛是甚麼意思??不好意思?? 79F 10-21 23:32