作者 secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))標題 [閒聊] 如何銳評李茶哥的健身知識水準？時間 Sat Feb 8 19:33:45 2025
各位專業巨巨好
對於李茶哥的動作品質 看起來很差勁
在他的訓練體系裡面確實突破的關鍵
搞重並且依據不同身體結構的訓練
讓他不斷的超越與突破
並且推出了課程
網路上搜尋到好像沒有認真評論
大多都是陰陽怪氣 酸言酸語
有沒有人可以好好的銳評一下茶哥
到底他健身的知識水準如何？
訓練的痕跡又如何呢？
希望不吹不黑 好好理性的分析一下
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※ 作者: secretfly 2025-02-08 19:33:45
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推 romdan: 去年看過他狀態不錯大概就一般健身房教練水準圍度大一點，比賽的話他的乾度和肉量應該一定淘汰
他前兩三年教練胸 背 手都蠻正常的只是不知道後面是膨脹還怎樣......1F 02/08 19:49
推 xiaoyao: 他之前機械式練背影片 手勢跟原廠圖示相反，被網友指正還嗆網友。之後就拒看了
愛用聳動標題，還去戰 陳醫師XD7F 02/08 20:03
噓 stuj9019: 最大貢獻是讓人知道會呼吸就能賣課10F 02/08 20:18
推 PeterNorth: 健身界的黃山料
文章都很多字 讓你覺得很有料 但是看完很空洞13F 02/08 21:21
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