作者: wale1128 (Wade) 在 PTT 的發文記錄

• +9 [問卦] 今天阿肥我的晚餐給幾分呢？ - Gossiping 板

  作者: wale1128 1.160.201.99 (台灣) 2024-07-24 22:13:38

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• +16 [討論] 低密度膽固醇稍微超標要如何調整? - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.225.34.126 (台灣) 2024-06-13 12:54:22

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• +15 [問卦] 剛剛有台北人看到一顆火流星嗎？ - Gossiping 板

  作者: wale1128 42.70.225.172 (台灣) 2024-05-17 21:40:19

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• +9 [問卦] 統一發票中2000元算多嗎？ - Gossiping 板

  作者: wale1128 36.229.7.18 (台灣) 2024-03-25 16:44:45

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• +6 Re: [討論] 福特福斯能開幾年？10年老車很少見 - car 板

  作者: wale1128 36.229.8.197 (台灣) 2024-03-04 15:50:20

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• +72 Re: [問卦] 慟 原來糖尿病 不是只有吃太甜才會得? - Gossiping 板

  作者: wale1128 36.229.36.82 (台灣) 2024-01-09 13:09:19

  兩年前曾經血糖噴到1500 昏迷被我老婆送到醫院 加護病房住一周 後面轉一般病房約住院一個月 胰島素打半年 降糖藥吃了九個月的專業糖尿病仔的我 送醫前體重 110公斤 出院時體重97公斤 現在維持體 …

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• +4 Re: [問卦] 這樣子算得糖尿病了嗎？ - Gossiping 板

  作者: wale1128 36.229.5.25 (台灣) 2024-01-08 14:58:11

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• +10 Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤 - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.229.5.25 (台灣) 2024-01-08 14:32:28

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• +6 Re: [問題] rav4油電 2驅4驅選擇 - car 板

  作者: wale1128 36.229.27.193 (台灣) 2023-12-11 15:10:26

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• +3 Re: [問卦] 要開始增加有氧嗎 - Gossiping 板

  作者: wale1128 36.229.0.58 (台灣) 2023-12-06 14:54:44

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• +12 Re: [討論] 扁平足適合做的有氧 - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.229.35.181 (台灣) 2023-09-15 12:12:45

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• +22 Re: [分享] 1998年 RAV4 1st Gen 開箱 - car 板

  作者: wale1128 36.229.32.207 (台灣) 2023-09-05 16:14:59

  更新一下這台買五萬塊含過戶的 RAV4 一代 狀況 後來改了 車頂橫桿 車頂籃 還有TOYO的MT胎 TOYO MT胎的缺點就是吵和貴 優點就是還滿帥的 目前假日上山下海是沒什麼問題 養這種20幾年 …

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• +18 Re: [心得] 大家是如何開始下定決心減脂的 - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.229.32.207 (台灣) 2023-09-05 11:28:39

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• +45 Re: [閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞 - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.229.27.169 (台灣) 2023-08-22 12:15:51

  是我啦 我前陣子 無聊去買了一台舒肥機 舒肥了幾次雞胸肉 後來就把舒肥機封印了 實在有夠麻煩 舒肥的那些時間都可以去外面跑步跑個10公里了 所以我在這邊推薦一律水煮 什麼調味料都不用加 就通通丟到鍋 …

  116F 46推 1噓
• +17 Re: [問題] 內臟脂肪的消除 - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.229.27.68 (台灣) 2023-07-18 13:23:16

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• +12 [其他] 亞瑟士 GEL-KAYANO 30 ANNIVER 特價 - Road_Running 板

  作者: wale1128 36.229.30.41 (台灣) 2023-07-07 14:56:50

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• +24 Re: [問題] 適合走路兼跑步的鞋子 - Road_Running 板

  作者: wale1128 36.229.30.41 (台灣) 2023-07-06 11:00:19

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• +122 Re: [問卦] 喝飲料得糖尿病是真的還是都市傳說= = - Gossiping 板

  作者: wale1128 59.115.168.245 (台灣) 2023-05-08 16:09:39

  我是去年血糖噴到1500差點往生的糖尿病肥宅 送醫院時體重110公斤 送醫院前 我每天一定要來一杯多多綠 然後燒臘店買便當一定點雙腿加一份燒肉然後飯量多油蔥加爆 去吃滷肉飯一定要點大碗然後再來一碗肉 …

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• +3 [問題] 想問一下體脂率一個月下降幾%算正常 - FITNESS 板

  作者: wale1128 59.115.188.142 (台灣) 2023-03-26 09:25:05

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• +4 Re: [減重] 減重時，有氧運動當然會減少你的肌肉（1/2） - FITNESS 板

  作者: wale1128 36.229.24.194 (台灣) 2023-03-20 13:56:51

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