作者: voohong (120kg BMI48) 在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 平躺機械胸推要拱腰嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 114.46.29.138 (台灣) 2025-02-06 22:46:19
  推 voohong: 我比較建議圓背臥推 37F 02-07 10:36
• +1 [問題] 啞鈴上斜胸推卡關請益 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.169.97.137 (台灣) 2025-02-05 14:33:28
  噓 voohong: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1685697737.A.8C8.html 怎麼不試試看用你之前的方法？ 4F 02-05 15:46
• +1 Re: [討論] 成吉思汗沒有24小時了?! - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.74.81.35 (台灣) 2025-02-02 22:07:13
  推 voohong: 笑了，油脂廢文 7F 02-03 11:26
• [閒聊] 女生很正但會抽菸超ok的吧 - C_Chat 板

  作者: maybeyeah (沒畢業) 27.247.39.48 (台灣) 2025-01-26 08:56:13
  推 voohong: http://i.imgur.com/1S0h6PB.jpg 15F 01-26 09:20
• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  推 voohong: 你時間好排的話，拆成上下班去啊，單次訓練時間就變短了 1F 11-14 21:18
• +15 Re: [問卦] 為什麼保全是巴哈熱門職業 - Gossiping 板

  作者: Dinenger (低能兒) 27.240.248.168 (台灣) 2024-11-12 02:47:33
  推 voohong: 真 × 的 × 很 × 難 × 過 44F 115.164.42.233 11-12 05:34
• -9 [討論] 一個禮拜要練幾天? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.51.144.133 (台灣) 2024-10-29 04:07:59
  噓 voohong: 367天 18F 10-29 09:51
• [問卦] 為什麼車子不在前門裝兒童安全鎖？ - Gossiping 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 115.164.59.38 (馬來西亞) 2024-10-12 10:47:48
  → voohong: 真 的 很 難 過 9F 115.164.59.38 10-12 11:00
• 台北風變強了 - Gossiping 板

  作者: kobebryent (Bless) 42.70.75.142 (台灣) 2024-10-02 07:46:40
  噓 voohong: 分類吹去哪了？ 10F 115.164.209.182 (馬來西亞) 10-02 07:50
• +8 [討論] 一次練2小的優缺點 - MuscleBeach 板

  作者: j8004150560 (jumpyou) 49.216.19.62 (台灣) 2024-08-29 08:12:20
  推 voohong: 我都練3小，累了直接睡 1F 08-29 08:38
• +14 [活俠] 創作-龍，大飽口福 - C_Chat 板

  作者: gaym19 (金陵大才女) 106.1.228.151 (台灣) 2024-08-25 18:01:12
  推 voohong: 自帶音樂 3F 08-25 18:09
• +6 Re: [活俠] 如果壞結局女角帶著記憶重生（IF線） - C_Chat 板

  作者: boss0322 (山羊先生) 42.73.56.8 (台灣) 2024-08-25 09:20:12
  推 voohong: 然後，上官也趁機會上去找魏菊，6人1犬修羅場預備備 3F 08-25 09:38
• +10 [活俠] 創作-龍，行俠仗義 - C_Chat 板

  作者: gaym19 (金陵大才女) 106.1.228.151 (台灣) 2024-08-22 23:30:15
  推 voohong: http://i.imgur.com/AdvTOIG.jpg 22F 08-23 07:15