作者: shane24156 2023年在 PTT 的推文記錄

• +2 [問卦] 肌腱重接打骨丁 要如何知道康復 - Gossiping 板

  作者: iecju520 (台中李鐘碩) 61.230.2.48 (台灣) 2023-08-08 21:08:12
  → shane24156: 不問持刀醫生 問這裡是怎樣？
  不是絕對你還讓他打骨釘？ 6F 218.173.27.148 08-08 21:10
• +8 [問題] 蛋白質要分開吃嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 106.64.104.71 (台灣) 2023-08-08 21:05:17
  → shane24156: 吃到飽可以吃完一整天的量那是大胃王等級 1F 08-08 21:09
• +23 Re: [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-08 14:26:34
  → shane24156: 好奇 教得不一樣是哪裡不一樣？ 67F 08-08 21:00
• +17 [問題] 練胸酸超過72小時是過度訓練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.240.13.173 (台灣) 2023-08-08 17:46:24
  → shane24156: 練多是三分化一週六練才會吧 20F 08-08 20:58
• +5 [閒聊] 《柏德之門3》暫未開發資料片！真要做玩家得等很久 - C_Chat 板

  作者: swallow753 (下午茶) 1.169.172.130 (台灣) 2023-08-08 18:04:07
  → shane24156: 直接做神諭3吧 19F 08-08 18:27
• +26 Re: [蔚藍] 朝凪：不能太早懲罰超人 - C_Chat 板

  作者: dhero (鋼鉄の孤狼) 118.163.235.100 (台灣) 2023-08-08 18:17:02
  → shane24156: 要是按照GBF直接手撕光環腹擊交了 9F 08-08 18:21
• +8 [新聞] 時力將邀黃國昌出席黨慶募款餐會 立委參選人名單同日揭曉 - Gossiping 板

  作者: chopper594 (世界のももクロ No.1!!!) 111.249.161.13 (台灣) 2023-08-08 18:11:21
  → shane24156: 鴻門宴 26F 218.173.27.148 08-08 18:19
• +204 Re: [新聞] 我沒債留子孫！蔡英文嗆馬英九舉債破兆 - Gossiping 板

  作者: SRadiant (Radiant) 111.71.39.178 (台灣) 2023-08-08 16:14:39
  → shane24156: 不接受採訪 不用去國會接受質詢 好棒 192F 218.173.27.148 08-08 18:18
• +9 [問卦] 認真問女友要健身房教練指導需要擔心嗎 - Gossiping 板

  作者: TimYu930218 (凱哥) 101.10.9.188 (台灣) 2023-08-08 16:44:33
  → shane24156: 進健身房本來就要會員不是嗎？ 33F 218.173.27.148 08-08 18:15
• +372 [新聞] 台電明年面臨破產 經部擬注資千億 - Gossiping 板

  作者: kobest (如履薄冰) 118.160.18.114 (台灣) 2023-08-08 16:56:35
  → shane24156: 圖奇kyo:國營事業虧錢是應該的 564F 218.173.27.148 08-08 17:59

  → shane24156: 現在就是留一堆爛攤子給下任收拾 然 662F 218.173.27.148 08-08 18:12

  → shane24156: 後下任再來當在野 瘋狂抹 這玩法屌的 664F 218.173.27.148 08-08 18:12
• +11 [閒聊] 晚上12點雷打不動肚子餓 要吃東西嗎? - FITNESS 板

  作者: rurutoday (熱帶水果) 123.194.133.150 (台灣) 2023-08-07 22:59:58
  → shane24156: 忍 代表你習慣吃宵夜 忍一忍就戒了 26F 08-08 13:17
• +25 [問題] 體重沒降就是熱量攝取仍高？ - MuscleBeach 板

  作者: lgtits (洗胖子) 180.217.130.91 (台灣) 2023-08-08 12:58:59
  → shane24156: 加有氧試試看？ 5F 08-08 13:04
• +22 [問題] 買啞鈴自己在家運動順便治療腰酸背痛 - MuscleBeach 板

  作者: NovaWolf (¯\_(ツ)_/¯) 1.173.162.116 (台灣) 2023-08-07 17:19:46
  → shane24156: 最簡單就農夫走路練核心 要單側負重
  還有徒手深蹲 先練好好姿勢在上啞鈴做高腳杯 17F 08-07 18:25

  → shane24156: 我自己體驗是花8個月多 物理治療+練 下背才開始不會 57F 08-08 12:54
• +10 [情報] 熔火冥獄不加入核心 - PathofExile 板

  作者: steven70101 (老人) 220.130.208.154 (台灣) 2023-08-07 14:50:57
  → shane24156: 變絕版品刺激鏡子市場 11F 08-08 12:50
• +28 [情報] 3.22 牙膏開始 - PathofExile 板

  作者: steven70101 (老人) 220.130.208.154 (台灣) 2023-08-07 15:02:31
  → shane24156: 好爽肌拉克 49F 08-08 12:21
• -21 [新聞] 柯文哲消費女性不是第一次？ 她憶當年「波多野結衣悠遊卡」爭議 - Gossiping 板

  作者: chuchichan (老邱) 223.136.37.149 (台灣) 2023-08-08 12:04:39
  → shane24156: 不懂 當時悠遊卡歸台北市政府管嗎？然後AV女優怎麼了？成人展敢不敢批評台灣八大要不要全部掃一掃啊？講幹話 30F 223.138.43.97 08-08 12:17
• +13 [問卦] 空姐倖存者怒了：空姐舞帶頭物化女性 - Gossiping 板

  作者: norvasc (Norton) 93.177.73.59 (德國) 2023-08-08 10:17:37
  → shane24156: https://youtu.be/4EdEqrkJZzk
  怎麼不見你出來該？ 97F 218.173.27.148 08-08 10:42
• +383 [問卦] 最一開始吃雞排時 一片多少? - Gossiping 板

  作者: simsin5566 (☆美女@華盛頓州★) 211.22.167.103 (台灣) 2023-08-08 10:36:37
  → shane24156: 豪大雞排50 那時還是偏貴 25F 218.173.27.148 08-08 10:41
• +78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26
  → shane24156: 兄day 你的背要緊崩夾緊 手肘都飛起來代表背闊肌沒啟 49F 08-07 18:45

  → shane24156: 竟然有人拿選手比賽破PR來講喔 那怎不講臥推大法師？ 104F 08-07 21:29

  → shane24156: 選手都是用技術技巧再蹲 一班人去學你是找死嗎？ 106F 08-07 21:29

  → shane24156: 甚至有些選手硬拉也是龜背硬拉 你也要學習嗎？ 108F 08-07 21:29

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• -30 [新聞] 民眾黨請空姐應援團 工會：柯文哲應道歉 - Gossiping 板

  作者: Gina4290 (吉娜) 89.40.183.179 (法國) 2023-08-07 07:06:32
  → shane24156: 所以學生的熱舞社是不是都要管一下？ 168F 218.173.27.148 08-07 08:19