作者: seanidiot 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 只練背不練胸 - MuscleBeach 板

  作者: gabau 24.4.26.194 (美國) 2022-02-04 13:19:47
  → seanidiot: 都沒人只練腿嗎？ 21F 02-04 16:35
• +20 [討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.28.3 (台灣) 2022-02-03 22:20:11
  推 seanidiot: 用進廢退，你的牙齒會先GG. 一旦牙齒不好，奇奇怪怪的毛病就會接踵而至 16F 02-03 23:47
• +31 Re: [閒聊] 分享一下自己練腿的影片 - MuscleBeach 板

  作者: kuroda (周博陽Edward Chou) 223.136.113.176 (台灣) 2022-02-03 22:27:07
  推 seanidiot: 腿很猛！ 9F 02-03 23:16

  推 seanidiot: 腿很猛！ 21F 02-03 23:16
• +38 Re: [討論] 到底怎麼樣才算是有在健身？ - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 49.216.191.64 (台灣) 2022-01-28 19:10:08
  推 seanidiot: 那個背很猛啊 42F 01-28 23:10
• +23 [心得] try all 11種口味分享 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.251.111 (台灣) 2022-01-28 14:52:55
  推 seanidiot: 木瓜牛奶推薦CP, 加一點牛奶更讚。另外推薦CP的蘋果牛奶，不過要套一點無糖優酪乳 11F 01-28 21:09
• +24 Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片) - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.62.132 (台灣) 2022-01-23 12:57:41
  → seanidiot: 打光的角度也會有差啦 33F 01-23 16:48
• +28 [情報] 高雄健身工廠確診者活動史 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.45.51.7 (台灣) 2022-01-21 15:05:58
  噓 seanidiot: 台南市長的反應會不會太小題大作 17F 01-21 17:29
• +20 [問題] 健身時間與筆記本數量的關係 ? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.156.103 (台灣) 2021-12-31 17:21:28
  推 seanidiot: 你有蒸蛋嗎 32F 01-01 00:17
• +76 Re: [閒聊] 比賽的爭議性很大？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 223.137.190.146 (台灣) 2021-12-30 14:52:43
  推 seanidiot: 單純筆誤會被拔？ 120F 12-31 00:29
• +47 [閒聊] 沛旭哥VS匹塔哥哥? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2021-12-30 22:44:20
  → seanidiot: 他的意見很重要？ 30F 12-31 00:06
• +21 [討論] 乳清選擇 - MuscleBeach 板

  作者: Mike24 (Mike) 111.82.121.33 (台灣) 2021-12-21 14:53:04
  → seanidiot: ceca大的原味也是買戰神的嗎？ 37F 12-21 20:28
• +20 [問題] 深蹲到底能不能挺胸 - MuscleBeach 板

  作者: s9209122222 (海海海) 1.174.127.100 (台灣) 2021-12-17 12:17:33
  → seanidiot: 重心是自重和負重的平衡點，重心位置隨著負重改變算正 47F 12-17 15:49

  → seanidiot: 大重量改低背槓會不會比較順？ 98F 12-17 20:25
• +22 [問題] 胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷 - MuscleBeach 板

  作者: m9j002 (飛黃騰達) 180.214.184.20 (台灣) 2021-12-11 08:20:32
  → seanidiot: 如果是樓上敘述的姿勢，感覺下背也很危險 16F 12-11 11:52
• +25 [問題] 自己備餐要如何吃到足夠的脂肪？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.124.119 (台灣) 2021-12-04 19:16:22
  → seanidiot: 建議攝取量應該是針對正常飲食（可能吃進不少脂肪）的人，如果你很確定自己脂肪攝取量不足，就補上去 2F 12-04 19:50
• +23 [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了 - MuscleBeach 板

  作者: Rafachu (rafachu) 223.138.73.77 (台灣) 2021-11-19 19:46:24
  → seanidiot: 比較好奇Greg本人有用藥嗎？ 69F 11-20 00:09
• +23 [問題] 關於胸肌跟腹肌的笨問題 - MuscleBeach 板

  作者: n1011512 (小男子) 109.236.1.164 (日本) 2021-11-17 12:19:27
  推 seanidiot: 第三張明顯有練，差減脂而已 14F 11-17 14:56
• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  → seanidiot: 沒青菜？ 2F 11-13 19:49
• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  → seanidiot: 先問自己有沒有練的比人家勤吧。就算給我們打藥，比大小也贏不過人家 53F 11-01 20:30
• +20 [問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: a6000200 (aa) 39.9.99.130 (台灣) 2021-10-12 22:28:34
  → seanidiot: 小七有米森，全家有ON. 都是隨身包 37F 10-13 00:41
• +20 s大的臥推椅大家都何時到貨？ - MuscleBeach 板

  作者: lingling0522 (Robert) 111.251.64.146 (台灣) 2021-07-03 22:42:10
  → seanidiot: 臥推椅端午節前到貨，感謝s大 20F 07-04 10:36