作者: ro123eo (sforza) 在 PTT 的推文記錄

• -307 [公告] 大怒灌 - Baseball 板

  作者: TRosenthal (一生無悔粉貓控) 149.36.51.7 (德國) 2025-02-21 22:26:03
  → ro123eo: 家正 窩蒿想泥 34F 02-21 22:26
• +4 [討論] 開始運動後都如何激勵自己 - FITNESS 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 203.10.99.125 (日本) 2025-02-21 13:13:09
  推 ro123eo: 對我來說還真的是1 以前在公立就一周兩練 後來附近開萵苣就去簽約 想說都簽了我要用好用滿才划算 變成一周五練 10F 02-21 22:21
• +799 [LIVE] 台韓交流賽DAY2 台灣 VS 樂天巨人 @大巨蛋 - Baseball 板

  作者: WongTakashi (善良之喵) 118.171.141.142 (台灣) 2025-02-13 18:08:14
  推 ro123eo: 打得不錯了 335F 02-13 18:45
• +5 [問卦] 必勝客算是行銷達人嗎？ - Gossiping 板

  作者: PPAPwww (pan) 27.240.184.246 (台灣) 2025-02-12 04:37:28
  推 ro123eo: 可以詭異可以難吃 但一定要有話題 2F 114.36.58.1 02-12 05:21
• +28 [閒聊] b站健身內容的深度與強度贏過yt了吧 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 1.161.50.212 (台灣) 2025-02-02 13:57:18
  → ro123eo: 台灣的很多最後都轉型 78F 02-02 19:42
• +16 [減肥] 提高跑步的強度是否可以降低體脂率？ - FITNESS 板

  作者: faifan (海軍藍) 61.216.86.228 (台灣) 2025-01-07 18:48:49
  推 ro123eo: 強度提高 消耗熱量就高 在攝取不變情況下理論上會降沒錯我自己也是都在WG用跑步機跑為主 就會調整坡度而不是速度 58F 01-08 21:45
• +18 [問題] 新手運動傷害請益 - Road_Running 板

  作者: selfTW (ㄚ綺) 120.110.175.232 (台灣) 2025-01-06 11:38:51
  推 ro123eo: 熱身要做足 平常去萵苣是會用跑步機先從散步>快走>坡度快走這順序熱身最後才開始跑起來 21F 01-06 18:13
• +40 [新聞] 中職／正式告別中信兄弟 陳子豪默默將頭貼換成龍袍 - Baseball 板

  作者: CREA (人間不信) 61.61.79.228 (台灣) 2025-01-02 19:35:05
  → ro123eo: 不再雖小 71F 01-02 22:29
• +20 [閒聊] 大家會很常去廟裡拜拜嗎 - WomenTalk 板

  作者: teqogu (面對) 27.247.7.198 (台灣) 2024-12-16 17:14:55
  → ro123eo: 會去參觀 但主要是為了建築本身 34F 114.36.6.89 12-16 21:30
• +11 [討論] 痔瘡長到多嚴重需要去手術 - WomenTalk 板

  作者: calendy (阿娟) 27.247.163.119 (台灣) 2024-12-16 14:05:24
  → ro123eo: 擦藥不會消腫就建議去割了 19F 114.36.6.89 12-16 21:29
• +7 [閒聊] 現代人越來越容易生病了 - WomenTalk 板

  作者: Miroku (彌勒法師<3) 39.14.10.208 (台灣) 2024-12-16 12:02:56
  推 ro123eo: 規律運動對我來說身體有變好 幾年前
  開始固定會去wg 疫情期間沒中過 到
  現在也沒感冒 24F 114.36.6.89 12-16 21:29
• +6 [問題] 天冷了周末要吃幾次火鍋呢 - WomenTalk 板

  作者: kimura0701 (一天要喝3千cc的水) 111.252.84.96 (台灣) 2024-12-13 14:02:47
  → ro123eo: 家裡附近錢都最近每天都爆滿 7F 114.36.6.195 12-13 16:04
• +23 [情報] 敲碗LAWSON失敗！日本羅森回應：目前沒有在台灣展店的計畫 - CVS 板

  作者: qazsedcft (離開是) 220.134.22.22 (台灣) 2024-12-13 12:17:36
  → ro123eo: 一場空 23F 12-13 16:04
• +21 [閒聊] 大家洗澡洗頭都花多久時間 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 114.43.158.161 (台灣) 2024-12-12 23:26:24
  推 ro123eo: 平常去WG運動完在那邊洗就會快速洗+
  吹頭髮約20分鐘 回家才會洗更仔細一
  點快30分鐘 36F 114.36.6.195 12-13 16:03
• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  推 ro123eo: 剛開始去萵苣我就很直接說不需要也沒預算 之後就完全沒有教練來找過我 練得很開心 哈哈 71F 12-12 17:43
• +39 [新聞] MLB》首選道奇！金手套強打艾倫納多想去爭冠球隊 洋基也有興趣 - Baseball 板

  作者: nybbnan (毫無感情全是技巧) 210.242.38.91 (台灣) 2024-12-11 09:39:25
  → ro123eo: 我想上車 33F 12-11 10:01