作者: rizzo123 (阿烙) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [心得] 朝著8塊肌努力的過程 - FITNESS 板

  作者: finalwave (吃火球賺錢) 101.12.17.28 (台灣) 2020-11-09 03:34:34
  推 rizzo123: 真的很吃基因，40歲的夢多說他沒練腹肌結果還不是很結 18F 11-09 20:18
• +22 [閒聊] 大家今晚吃了什麼原型食物？ - WomenTalk 板

  作者: allenfu0106 (AllenFu) 223.138.102.126 (台灣) 2020-11-05 18:03:17
  推 rizzo123: 乾，宵夜文 23F 11-05 21:15
• +34 [閒聊] 怎麼吃可以增重？ - WomenTalk 板

  作者: johanzhou (女版小公舉 萬華心凌意涵) 223.138.84.137 (台灣) 2020-11-05 13:10:33
  推 rizzo123: 垃圾食物嗑下去就對了 13F 11-05 13:48
• +33 [討論] 每個月投資在自己身上多少錢？什麼項目 - WomenTalk 板

  作者: purin88 (原來我是憤怒的鄉民) 42.73.152.43 (台灣) 2020-11-05 03:03:44
  推 rizzo123: 健身1000貓咪雜費1000 52F 11-05 11:30
• +21 [閒聊] 真的不能買黑傘嗎??? - WomenTalk 板

  作者: glycesa0202 (glycesa0202) 110.50.148.26 (台灣) 2020-11-05 11:02:16
  推 rizzo123: 認真回，我會買亮色系傘，下雨天視線不佳情況晚上走在 16F 11-05 11:20

  → rizzo123: 路上比較顯眼。 18F 11-05 11:20
• +21 [討論] 大榮物流怎麼了？我家貓咪快瘋了。 - WomenTalk 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 122.121.177.167 (台灣) 2020-11-05 11:09:48
  → rizzo123: 回三樓，因為是2018年拍der 5F 11-05 11:13
• +20 [閒聊] 有什麼食物是意外的地雷 - FITNESS 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.92.173 (台灣) 2020-11-01 23:57:52
  推 rizzo123: 各種加工食品，我都生啃雞肉 25F 11-02 10:57
• +33 [新聞] 貓咪集體瞪眼倒！「怨念噴出螢幕」真相超爆笑 網：第一眼超嚇人 - Gossiping 板

  作者: ezJapan (Japan) 36.226.160.113 (台灣) 2020-10-30 23:38:52
  推 rizzo123: 天堂路 4F 10-30 23:40
• +25 [閒聊] 超討厭跟洋劇崇拜的人聊天 - WomenTalk 板

  作者: tony84590 (喵咪起飛) 101.10.5.10 (台灣) 2020-10-30 13:03:47
  推 rizzo123: 下一篇：超討厭跟崇拜韓劇的人聊天 3F 10-30 13:11
• +36 [心得] 日本Gold’s Gym一年心得 - MuscleBeach 板

  作者: musicbei1988 (musicbei1988) 210.194.113.157 (日本) 2020-10-28 14:30:28
  推 rizzo123: 隨便一個有氧都嘛30分鐘起跳，20分能幹嘛？ 61F 10-28 20:28
• +20 [新聞] 貓界地方媽媽為護兒母性大發 對遛狗男扒褲攻爆肉體不手軟 - Gossiping 板

  作者: taiwan08 (08) 59.120.20.241 (台灣) 2020-10-28 10:18:56
  推 rizzo123: 狗94欠打！ 17F 10-28 10:38
• +25 [問題] 如何控制週末的爆食 - FITNESS 板

  作者: dogpahom (pinga) 49.216.39.254 (台灣) 2020-10-25 20:24:16
  推 rizzo123: 除非你要比賽，不然作弊日該作弊就作弊
  我一個月吃一次滷味，吃起來比之前週週吃滷味更美味！你的垃圾菜單不如改成一個月四份
  第一週週末可頌+燕麥拿鐵
  第二週週末奶油派+關東煮 以此類推 10F 10-25 20:57

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +25 [問題] 女生運動循環安排 - FITNESS 板

  作者: Terahara (2+8=72) 115.43.42.209 (台灣) 2020-10-23 14:55:52
  推 rizzo123: 女練下半身，男練上半身我以為是基本常識…不狂練下半身怎拍照傳IG??
  去健身房看看，練推胸拉背的女孩比日本壓縮機還稀少（健力的別說） 43F 10-24 08:12

  推 rizzo123: 你練腿的話，隔天有氧也會用到腿，恢復的過來嗎？ 60F 10-24 13:03

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +307 [問卦] 草屯分局提醒：提未成年姓名恐違法 - Gossiping 板

  作者: lunli924 (餛飩) 192.119.10.194 (美國) 2020-10-23 18:18:35
  推 rizzo123: 靠腰笑死，提未成年姓名違法，逼姦未成年少女就合法了? 214F 10-23 19:33
• +20 [閒聊] 朋友一直覺得自己膚色很黑 - WomenTalk 板

  作者: yx9779 (DD) 223.137.132.84 (台灣) 2020-10-23 15:27:33
  推 rizzo123: 黑命貴！BLM 29F 10-23 16:54
• +34 [問卦] 館長的PR值多高? - Gossiping 板

  作者: chochofish (丘丘魚) 123.194.157.220 (台灣) 2020-10-21 13:15:04
  推 rizzo123: 缺點就是糖豆人+1 64F 10-21 19:44
• +62 [問題] 林口成吉思汗女教練 - MuscleBeach 板

  作者: fan1002karen (Ran) 110.28.135.174 (台灣) 2020-10-19 08:44:42
  推 rizzo123: 認真回，其他連鎖不清楚。成吉的教練只要跟學員不倫都是直接開除，加上福利比其他健身房好，除非基層教練本身就想跳槽走人不然不太敢亂來。高層的就不敢說了。 15F 10-19 10:52
• +20 [問題] 單靠改變飲食就能讓體重快速下降？ - FITNESS 板

  作者: SgEPCKc (天空好藍) 106.104.35.101 (台灣) 2020-10-18 12:50:24
  推 rizzo123: 49公斤還要減肥？是想當紙片名模嗎？ 1F 10-18 12:58
• +34 [心得] 幾乎只能在家練的心得 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.90.3 (台灣) 2020-10-14 18:43:55
  推 rizzo123: 真偯y志!反觀一堆只會練嘴的明眼人酸酸 7F 10-14 19:58

  推 rizzo123: 雖然看不見，你用手摸自己的二頭肌跟一般沒練的人，相差感覺應該也會有成就感吧。 17F 10-14 21:53
• +22 [閒聊] 有哪些是8+9之歌 - WomenTalk 板

  作者: qnmini5566 (紅人) 114.136.119.95 (台灣) 2020-10-11 14:41:01
  推 rizzo123: 你老頭喔？都什麼年代了還在眉飛色舞，林北都聽原版的李貞賢唱的辣 14F 10-11 17:00