作者:
kiki5489743 (貓咪大戰爭)
49.215.56.88 (台灣)
2024-03-25 11:36:52 推 rick102233: 這對巨巨來說大概是練小拇指的 2F 03-25 12:09
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.105.43 (台灣)
2024-03-17 23:20:01 推 rick102233: 台灣又不是沒泌尿科,怎麼可能沒有TRT
TRT也不是絕對安全,經醫師診斷再自己決定是否實施 17F 03-18 08:47
作者:
dear0106 (阿貴)
27.53.40.189 (台灣)
2024-03-16 12:51:29 推 rick102233: 有外源睪酮,自己的睪丸當然就會停止運作了
我覺得你的睪酮沒有低到一定要TRT,醫療劑量的睪酮也不會讓你飛天或是變巨巨,這種睪酮不至於生活品質有極大的影響吧?先從飲食、體脂、作息改善? 1F 03-16 12:54
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
59.124.84.31 (台灣)
2024-03-15 14:32:26 推 rick102233: 自然健身 63F 03-15 15:16
作者:
justice0518 (JusticeZ)
182.233.45.47 (台灣)
2024-03-14 17:13:53 → rick102233: 那你就完全不要在外面吃啊 只在家裡吃不就好了 總量控制下來根本不會胖 以前231斷食法可以吧 29F 03-14 19:28
作者:
cuba391156 (cuba391156)
42.71.253.255 (台灣)
2024-03-14 10:51:05 推 rick102233: 認同平常心看待,八卦是這種小比賽也是有人上科技 1F 03-14 10:55
作者:
eskobar (帥小歐)
39.14.57.199 (台灣)
2024-03-13 14:55:39 推 rick102233: 3%有可能啦..體脂計誤差夠高 DXA再說 49F 03-13 18:52
推 rick102233: 我已經長達2年都是10點吃 11點睡 七點起來又吃 體脂腰圍沒有什麼感覺 總量影響還是大太多了 86F 03-14 07:44
作者:
charly4 (ealinor)
185.213.82.169 (台灣)
2024-03-12 11:51:55 推 rick102233: WWE用藥反而才叫正常
巴帝斯塔這種是明顯不演 有些石頭還會演一下 23F 03-12 16:53
作者:
licklips (田胖)
27.52.199.66 (台灣)
2024-03-09 18:56:34 推 rick102233: 訓練過度連睡眠品質都不會好 持續累積疲勞惡性循環 30F 03-09 20:51
→ rick102233: 皮質醇爆炸 脂肪堆積 肌肉分解 力量下滑 32F 03-09 20:51
作者:
ILoveHottie (體驗人生)
49.216.167.207 (台灣)
2024-03-09 14:11:36 → rick102233: Posing不一樣欸 12F 03-09 16:43
作者:
sunine6488 (aki)
223.137.19.197 (台灣)
2024-03-09 12:58:55 推 rick102233: 所以有人喊要上市櫃啊,現在勒
成吉思汗附近也不見得沒有建工萵苣,也沒打輸他 1F 03-09 13:14
作者:
peileel (帳號不見了)
185.213.82.240 (台灣)
2024-03-08 15:12:57 推 rick102233: 我體重45可以拉20下 現在體重75最多10下 大體重的要從0到1應該很難很多 尤其是體脂多過肌肉的 2F 03-08 15:33
→ rick102233: 沒人在乎你能不能暴力上槓 帥只有幾秒 受傷一次真的覺得虧大了 練什麼暴力上槓跟白癡一樣在那邊痛很久 71F 03-09 18:05
→ rick102233: 大前提還是要避免受傷,不然狀態的下滑、後續訓練的 80F 03-09 20:18
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
ideserveit (乜乜乜)
49.216.93.129 (台灣)
2024-03-08 10:40:05 推 rick102233: 成吉兩年會籍第一次辦28000,我續約兩年26000
人家拿出588出來當然跳腳
現在都不敢吹健身房 吹教練多頂待遇多好就知道 3F 03-08 11:16
→ rick102233: 牆頭草健身房吧 9F 03-08 12:09
推 rick102233: 勿忘花枝丸 結果有人在賣月餅 17F 03-08 12:21
作者:
DanielChouS (承太郎)
36.230.15.169 (台灣)
2024-03-07 05:08:44 推 rick102233: 每次這種文我都會懷疑是不是偷臭大H
10年前自然賽還能說自然 現在都2024了 有多少東西是打進吃進身體但藥檢無法檢到或是根本無法測的 肽?胰島?HGH?IGF? 看看就好 身材差也不等於自然 16F 03-07 09:10
… 共有 9 則推文,點此顯示
作者:
nervrain (free81622)
111.82.142.98 (台灣)
2024-03-06 11:37:50 推 rick102233: 老的年輕的都一樣,通常越愛裸體的身材越差,我沒看過巨巨裸奔,我近視都直接不戴眼鏡眼不見為淨 58F 03-06 22:37
作者:
LaLFGF (LaLaLa)
36.230.186.32 (台灣)
2024-03-05 10:06:01 推 rick102233: 館長都不吹自己家的教練多久了 46F 03-05 12:52
作者:
nervrain (free81622)
111.82.204.54 (台灣)
2024-03-05 00:41:13 噓 rick102233: 年輕男性用的話你是不是也有意見 4F 03-05 01:02
作者:
eskobar (帥小歐)
106.64.120.62 (台灣)
2024-03-03 23:38:35 推 rick102233: 同意樓上 可以去驗血 我猜皮質醇大概很高 睪酮偏低 3F 03-03 23:47
推 rick102233: 皮質醇找「醫事檢驗所」 記得才幾百塊 參考自己各項生理指標可以調整訓練、菜單、飲食,投資看看吧 13F 03-04 01:08
作者:
turndown4wat (wat)
114.136.136.139 (台灣)
2024-03-03 14:18:36 推 rick102233: 要去割掉全身贅皮也是很痛苦,只能說看到這些案例,就是不要讓自己這麼胖,否則胖了也醜 瘦了更醜 29F 03-03 19:10
作者:
Omight (我來了)
180.217.26.38 (台灣)
2024-03-03 08:58:48 推 rick102233: 6倍的安全感 4F 03-03 09:07