作者: peileel (帳號不見了) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +2 [閒聊] 公園阿伯是不是才是最強的 - FITNESS 板

  作者: peileel 185.213.82.172 (台灣) 2024-07-23 10:31:03

  8F 3推 1噓
• +4 [討論] 超慢跑真的有效果嗎 - FITNESS 板

  作者: peileel 185.213.82.81 (台灣) 2024-07-19 15:40:23

  16F 4推
• +8 [閒聊] 內向人第一次上團課 - FITNESS 板

  作者: peileel 185.213.82.196 (台灣) 2024-04-24 11:42:03

  19F 8推
• +41 [討論] 女生會引體向上的比例高嗎? - MuscleBeach 板

  作者: peileel 185.213.82.240 (台灣) 2024-03-08 15:12:57

  一開始看別人做引體向上的時候，覺得應該很容易以為就只是在練手臂， 但實際上是背闊肌發起動作，然後核心肌肉也要穩定身體，比想像的困難很多... 第一次做完全拉不起來，連一下都沒辦法，後來開始上wg的教 …

  84F 41推
• +2 [閒聊] 好奇大家會參加抽獎嗎? - WomenTalk 板

  作者: peileel 185.213.82.166 (台灣) 2024-02-23 11:31:47

  8F 2推

• +37 [問題] 增肌還是減脂(附圖) - MuscleBeach 板

  作者: MADNUG (就是比你長) 73.186.44.29 (美國) 2024-12-25 02:22:49
  推 peileel: 應該增肌比較適合，但蛋白質可以的話就多吃，最近在上WG教練課，也有些為調整訓練菜單，希望過年前可以變壯一點 33F 12-25 16:22
• +4 [討論] 有人因為運動改善手腳冰冷嗎 - WomenTalk 板

  作者: littlewren (wren) 223.136.70.53 (台灣) 2024-12-12 00:40:47
  → peileel: 家人有類似狀況 加入WG後靠運動改善
  過敏體質 比較少打噴嚏和乾咳了
  但你那個似乎要去看中醫調體質耶 21F 86.48.12.185 12-12 16:54
• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  推 peileel: 不要婉轉吧 如果真的不需要直接拒絕 65F 12-12 16:54
• +5 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ - FITNESS 板

  作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 49.217.199.23 (台灣) 2024-12-12 07:04:22
  推 peileel: 所以長怎樣 13F 12-12 15:46
• +9 [閒聊] 同事請假兩個月飛美國旅遊 - WomenTalk 板

  作者: Corpland (黑糖珍珠牛奶) 39.15.1.66 (台灣) 2024-11-18 17:10:03
  推 peileel: 還好吧 歲月不留人 想做啥就去做 60F 185.213.82.146 11-19 13:29