作者: peileel (帳號不見了) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 增肌還是減脂(附圖) - MuscleBeach 板

  作者: MADNUG (就是比你長) 73.186.44.29 (美國) 2024-12-25 02:22:49
  推 peileel: 應該增肌比較適合，但蛋白質可以的話就多吃，最近在上WG教練課，也有些為調整訓練菜單，希望過年前可以變壯一點 33F 12-25 16:22
• +4 [討論] 有人因為運動改善手腳冰冷嗎 - WomenTalk 板

  作者: littlewren (wren) 223.136.70.53 (台灣) 2024-12-12 00:40:47
  → peileel: 家人有類似狀況 加入WG後靠運動改善
  過敏體質 比較少打噴嚏和乾咳了
  但你那個似乎要去看中醫調體質耶 21F 86.48.12.185 12-12 16:54
• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  推 peileel: 不要婉轉吧 如果真的不需要直接拒絕 65F 12-12 16:54
• +5 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ - FITNESS 板

  作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 49.217.199.23 (台灣) 2024-12-12 07:04:22
  推 peileel: 所以長怎樣 13F 12-12 15:46
• +9 [閒聊] 同事請假兩個月飛美國旅遊 - WomenTalk 板

  作者: Corpland (黑糖珍珠牛奶) 39.15.1.66 (台灣) 2024-11-18 17:10:03
  推 peileel: 還好吧 歲月不留人 想做啥就去做 60F 185.213.82.146 11-19 13:29
• +5 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.200.44.176 (台灣) 2024-10-29 09:34:47
  推 peileel: 用按摩球可以放鬆小肌群 也是個很好的方式 4F 10-29 13:47
• +1 [心得] 諮詢會籍轉讓 - MuscleBeach 板

  作者: swordman1352 (Ca Leb) 42.73.208.60 (台灣) 2024-10-17 18:16:46
  推 peileel: ㄟ斗 最近朋友有剛接萵苣轉讓 超級順利
  但也有可能他有先打電話給客服確認狀況 12F 10-18 16:48
• +6 [討論] 出車禍擦傷用人工皮會留下疤痕嗎？ - WomenTalk 板

  作者: bleak777 (花朵) 210.66.90.145 (台灣) 2024-10-18 09:35:34
  推 peileel: 認真照顧應該不會有太明顯痕跡
  如果真的很在意就花點錢去醫美唄 7F 185.213.82.129 10-18 14:11
• +19 [閒聊] 台北有推薦給媽媽的放鬆事情嗎？ - WomenTalk 板

  作者: kidujef (anaivano) 39.12.25.124 (台灣) 2024-08-26 00:34:15
  → peileel: 運動流汗或是按摩放鬆 35F 185.213.82.191 08-26 13:46
• +3 [問題] 住旗津推薦的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: sailinbo (乙武洋匡手忙腳亂) 202.151.55.171 (台灣) 2024-08-19 01:27:36
  推 peileel: 朋友也有考慮入會萵苣五甲預售
  應該會比原本便宜蠻多 而且聽說蠻大間的??
  新館器材新就是讚 7F 08-19 17:21
• +33 [問題] 500元左右最推的火鍋是哪一家？ - WomenTalk 板

  作者: XDGEE (XDGEE) 89.185.68.16 (俄羅斯) 2024-07-17 03:09:53
  推 peileel: 輕井澤可以吃很飽 39F 185.213.82.81 07-17 13:41
• +73 [閒聊] 有人可以分享獨自旅行的經驗嗎？ - WomenTalk 板

  作者: soundbox (音樂盒盒) 27.53.104.146 (台灣) 2024-05-28 22:47:31
  推 peileel: 外島阿 自己獨旅後就回不去了
  太舒服 153F 185.213.82.181 05-29 11:31
• +32 [閒聊] 大家疫情時候的居家器材還有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 49.216.222.106 (台灣) 2024-05-06 10:45:33
  推 peileel: 真的不知丟到哪了... 41F 05-07 11:27
• +18 [閒聊] 相信靈魂的存在嗎? - WomenTalk 板

  作者: lifesg (無價之寶) 49.216.163.131 (台灣) 2024-04-25 23:59:20
  推 peileel: 看自己信仰阿 51F 185.213.82.143 04-26 15:11