回看板
Disp BBS
作者 Chrizeroxtwo (負零調號)
標題 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？
時間 Thu Dec 12 07:04:22 2024

小弟我身高189
體重110
體脂率28%
肌肉重75公斤
我平常的運動就是打打籃球跟拳擊練習，幾乎沒有重量訓練，被朋友說這肌肉量不科學，這
樣的肌肉量真的會很誇張嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.199.23 (臺灣)
※ 作者: Chrizeroxtwo 2024-12-12 07:04:22
※ 文章代碼(AID): #1dMXfu7k (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1733958264.A.1EE.html
→ faechai5566: 還有一大部分是水份吧 實際沒那麼高1F 12/12 07:42
→ kkotokyo: 體重60～70%都是水分。覺得你誤會很大2F 12/12 07:45
推 SundayPeople: 圖呢3F 12/12 07:52
→ simonfz: 要看骨骼肌吧0.04F 12/12 08:10
推 stupidman915: 你是跟kimogi老師用同一台體脂計量的嗎5F 12/12 09:01
推 Muilie: 好壯，愛了愛了6F 12/12 09:05
推 maayaleaf: 看看你的單子左上角是不是寫著TATINA 是的話就不用幻想了啦 TATINA肌肉量不是骨骼肌 路上隨便抓一個人去測
數字都馬很高7F 12/12 09:43
推 ng130016: 測臥推重量比較準10F 12/12 11:44
→ haveoneday: 貼證據（單子）都不一定準了，先貼來看看吧11F 12/12 13:15
噓 SAMON5566: 你知道體脂率代表什麼意思嗎12F 12/12 13:29
推 peileel: 所以長怎樣13F 12/12 15:46
推 GarnettKing: 窩金喔14F 12/12 15:53
噓 littlebonnie: 體脂率28是高的可怕欸 泡芙人哪來肌肉
這麼多15F 12/12 18:17
→ ck574b027: 很合理吧，110*.28+75=105，剩5kg給骨頭+腦袋
會發這種文很合理17F 12/12 19:42
→ minoru04: 會 你沒有骨頭也沒有內臟皮膚之類的 太可怕了
認真回 那數據寫法會誤會 像我用INBODY270測95KG17%體脂後面會寫明骨骼肌45.8KG19F 12/12 20:26
→ toro077: 圖22F 12/12 23:40
噓 b14011030: 對，你超壯der23F 12/13 09:27
推 edwinrw: 你用體脂率扣掉就算肌肉重？24F 12/13 15:20

--
作者 Chrizeroxtwo 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄