作者: oiu850714 在 PTT 的推文記錄

• +9 [閒聊] 第一次看到職業等級有震撼到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jay99741 (天地一鬥) 216.246.31.53 (美國) 2024-12-25 14:44:21
  推 oiu850714: 可以拿店裡兩顆最重的啞鈴分腿蹲還是蠻震撼ㄉ 10F 12-25 16:35
• +5 [問題] Tryall乳清蛋白內的湯匙 - MuscleBeach 板

  作者: SpkSpawn 61.66.108.253 (台灣) 2024-12-13 16:27:18
  推 oiu850714: 直接秤吧，因為不同種類的粉一匙重量還不一樣...例如豌豆蛋白會到 33g 6F 12-13 19:17
• +10 [心得] 最佳臀部單邊訓練動作 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.10.42.95 (台灣) 2024-08-12 15:22:39
  推 oiu850714: 還有一招是 kickstand rdl 或 kickstand squat，比純粹單腳簡單很多但也很爽 16F 08-13 11:12
• +12 [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 39.9.36.215 (台灣) 2024-01-25 18:36:11
  推 oiu850714: 這不就松江南京店嗎，他只是沒對齊鏡子吧 15F 01-25 23:44
• +43 [閒聊] Peeta頸椎裂開！？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.156.38 (台灣) 2023-12-12 23:42:56
  → oiu850714: 一個健身房老闆沒有防護在健身房做危險動作.. 70F 12-13 16:20
• +30 腰帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: afwe8426 (6248ewfa) 27.247.135.192 (台灣) 2023-11-10 19:11:03
  推 oiu850714: 買個開心就好啦 39F 11-11 12:34
• +55 [閒聊] 大家有PR專用曲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.117.101 (丹麥) 2023-11-03 12:53:34
  推 oiu850714: 黃金之風處刑曲 64F 11-04 11:54

  推 oiu850714: https://youtu.be/Q0wbyQRRQJA?feature=shared
  AS I LAY DYING - My Own Grave 67F 11-04 12:37
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  推 oiu850714: 直接喝原味就好啦 21F 10-27 17:13
• +30 [討論] 原來有人會特別訓練頸部肌肉 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.6.222 (台灣) 2023-09-05 15:57:30
  推 oiu850714: 很想知道..這對肩頸痠痛有無幫助 27F 09-05 20:11
• +23 [問題] 超級菜鳥新手單桿 - MuscleBeach 板

  作者: qqkay (kikiy) 114.137.150.221 (台灣) 2023-07-16 08:37:34
  推 oiu850714: 如果是覺得肉被夾到的痛記得要先把肉推開（？ 32F 07-16 18:10
• +22 [問題] 類似的裝備？ - MuscleBeach 板

  作者: supahotfire (我不是饒舌歌手) 42.74.203.76 (台灣) 2023-04-11 12:19:48
  推 oiu850714: 如果是放在鞋子裡的可以嗎？versalifts v2 9F 04-11 13:14
• +24 [閒聊] 京站TJ男店員不滿客人看服飾，拍桌子 - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 36.231.164.197 (台灣) 2023-01-16 18:43:02
  推 oiu850714: 可能店員很孜然 11F 01-16 20:23
• +23 [問題] 壽司算是優質的健身食物嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.75.213.189 (台灣) 2022-12-07 19:01:40
  推 oiu850714: 爭鮮九點後買一送一 乞丐超人選我正解 38F 12-08 08:25
• +31 [閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮 - MuscleBeach 板

  作者: Dk20121221 (DKbestever) 111.82.5.3 (台灣) 2022-10-08 08:04:13
  推 oiu850714: 不然你去私訊白天手術房晚上健身房頻道 XD 67F 10-08 17:00
• +30 Re: [問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: crazysix (Six) 42.77.42.70 (台灣) 2022-09-03 00:50:33
  推 oiu850714: 那 Tryall 原味那麼便宜會不會其實有卦？（？ 31F 09-03 13:33

  推 oiu850714: 讚 那我要繼續吃 Tryall 原味惹 肉跟其他蛋白粉太貴惹 我的乞丐超人qq 47F 09-03 19:33
• +27 [閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-08-28 23:00:18
  推 oiu850714: 這個我常買欸
  他有一個大問題，就是有一定機率肉會柴到爆，超爆
  不過正常的話還蠻好咬的ㄏㄏ 3F 08-28 23:15