作者: michael26 (鐵漢柔勤) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +23 [情報] Burke:在我看來，我認為我並未對小李犯規 - NBA 板

  作者: a221657947 (a221657947) 61.230.65.114 (台灣) 2020-08-12 11:40:09
  推 michael26: 笑歪...你都承認伸出來了XD 32F 08-12 13:03
• +29 [閒聊] 健身一年半的感想 - MuscleBeach 板

  作者: JUSCO (其實統計沒那麼難) 119.77.164.18 (台灣) 2020-08-10 17:29:49
  推 michael26: 照片這四象限的拍照日期是一樣的？我眼拙看不出明顯差 15F 08-10 19:28
• +51 [閒聊] 郭婞淳泰國世錦賽訓練營 深蹲185kg - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 27.242.194.109 (台灣) 2020-08-09 10:53:34
  推 michael26: 興趣跟飯碗，一定有差 23F 08-09 12:38
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.24.175.65 (台灣) 2020-08-08 10:37:00
  推 michael26: 我佩服李,不代表我認同或是佩服用藥這個行為
  而是他15-16舊疾急診回來後,不僅沒放棄健身,還要參賽冒著可能最嚴重是死亡的結果~哪怕機率是1%
  我要是他,我做不到.所以我佩服.李的其他言行我沒啥想法假設今天李沒有用藥疑慮,個性/修養還是這樣.同樣的經歷 91F 08-08 15:14

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• +60 [正妹] 孩子的媽咪 - Beauty 板

  作者: teramars (tomorrow never k) 182.234.74.135 (台灣) 2020-08-08 07:38:29
  推 michael26: Very can 80F 163.25.95.21 08-08 14:28
• +42 [閒聊] 明後天台中免費三項教學、試重 - MuscleBeach 板

  作者: wuch506 (Irow) 110.28.133.43 (台灣) 2020-08-07 19:54:18
  推 michael26: 真D猛 35F 08-08 07:07
• +22 [減肥] 內臟脂肪一直降不下來 - FITNESS 板

  作者: SuperBike (SuperBike) 210.244.58.88 (台灣) 2020-08-06 14:28:07
  推 michael26: 等等~為何1F會看出原PO有精緻糖,甜點飲料,跟啤酒?
  從文章哪裡看出來?不懂 41F 08-07 18:15
• +20 [閒聊] 胸背放同一天練 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.51 (台灣) 2020-08-07 17:16:35
  推 michael26: 練完胸是手臂沒力氣練背?還是exhausted到美丁美當? 1F 08-07 17:31

  推 michael26: 感覺似乎可以喝個preworkout,胸背superset? 6F 08-07 17:40
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: michael26 (鐵漢柔勤) 61.230.121.207 (台灣) 2020-08-07 14:51:15
  → michael26: 酸他?有什麼好酸的，個人看法每人解讀不同 2F 08-07 15:03

  → michael26: 我只能說，如果你對健身有一定程度的投入，就能多少對李有所共鳴. 9F 08-07 15:11

  → michael26: clock就算他每天只有要健身而已，他現在擁有支持他這 26F 08-07 15:30

  → michael26: 樣做的資源不是靠他年輕時賺來的?還是他也是富二代? 28F 08-07 15:30

  … 共有 15 則推文，點此顯示
• +24 [討論] 臥推重量要增加該練三頭還是肩 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 111.71.77.118 (台灣) 2020-08-06 22:52:26
  推 michael26: 說明不夠多 你要知道是哪一段行程卡住 就加強那一段使用到的肌群做訓練 29F 08-07 08:22
• +22 [問題] 大家真的會介意健身房用的器材嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ustandup (你站起來) 110.30.32.48 (台灣) 2020-08-05 12:29:45
  推 michael26: 1.機械的品牌真的有差,而且差非常多
  2.除非你就是純練健力三項,否則要把每個肌群練均衡
  完全不靠機械類的有難度.所以這是一個需要考慮的點 20F 08-05 13:46
• +23 30歲女性求線條明顯 - FITNESS 板

  作者: hebe8012 (Alina) 111.71.109.24 (台灣) 2020-08-04 20:26:20
  推 michael26: 坦白說這照片有低到14%我是不相信 39F 08-05 00:30
• +21 [問題] 有人覺得MYP的包裝膠條很爛嘛 - MuscleBeach 板

  作者: coga4712 (海森堡) 114.27.103.157 (台灣) 2020-08-03 18:47:27
  推 michael26: 很爛+1 35F 08-04 20:03
• +37 [情報] 德國電商數據分享RX5000故障率高於圖靈 - PC_Shopping 板

  作者: Lightee26 (Lightee) 114.44.82.72 (台灣) 2020-08-04 10:50:10
  推 michael26: AMD要加油! 不能讓老黃一直展示絕妙刀工! 72F 08-04 14:22

  推 michael26: AMD秀刀工沒用呀~買單的人不多吧= = 84F 08-04 15:04
• +20 [問題] 硬舉容易受傷 - MuscleBeach 板

  作者: kusowan (候選人C准碩士) 155.69.174.63 (新加坡) 2020-08-03 13:35:17
  推 michael26: 有條好腰帶真的有差! 44F 08-03 15:45

  推 michael26: 確實應該先把動作做對再說 47F 08-03 16:08
• +20 [問題] 上半身跟下半身差距大 - MuscleBeach 板

  作者: yanyan8852 (就讓這首歌) 101.136.141.227 (台灣) 2020-08-02 20:11:11
  推 michael26: 我建議腿_手(二三頭超級組)_腿_胸背超級組_肩
  臀推你用大重量難免,去迪卡農買個槓鈴護墊即可改善 1F 08-02 20:14

  推 michael26: 那你槓鈴放的位置是不是...恩~純屬猜測 14F 08-02 20:38
• +26 [情報] 好事多 ON袋裝乳清清庫存特價 - MuscleBeach 板

  作者: a80530 (風斬) 114.27.246.242 (台灣) 2020-08-02 08:41:15
  推 michael26: 沒吧~我印象中ON的香草算是不錯喝的捏 25F 08-02 18:59
• +37 [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: chen09885 (偶4粗乃丸) 115.43.51.70 (台灣) 2020-08-01 10:30:40
  推 michael26: 168是有其理論根據,但你內文的描述方式很難讓其他沒試過168的人願意嘗試看看,跟電視購物台的台詞差不多 48F 08-01 17:26
• +30 [情報] NVIDIA安培打破16項世界紀錄：一年半性能暴增4倍 - PC_Shopping 板

  作者: madeinheaven 220.129.63.230 (台灣) 2020-07-31 14:25:24
  推 michael26: 價格也是世界紀錄! 15F 07-31 14:56
• +25 [情報] 英特爾、超微助攻 台積電吃大單 - PC_Shopping 板

  作者: buteo (找尋人與人的鍵結) 1.161.208.119 (台灣) 2020-07-27 07:55:14
  推 michael26: 可憐哪，牙膏廠 34F 07-27 10:27