作者: lolwoo (呀海) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  推 lolwoo: 問這種問題的通常沒在計算飲食吧 82F 05-22 19:53
• +1059 [公告] 置底會籍轉讓區 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.147 (台灣) 2023-04-30 21:34:38
  推 lolwoo: 「轉讓」三重成吉～2025/03 一個月880轉讓費我出 176F 05-18 18:55
• +6 Re: [問題] 健美運動用藥有犯法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.220.93 (台灣) 2023-04-14 23:28:59
  推 lolwoo: https://youtu.be/hax8ZeVAsMU 昨天才在看這篇 9F 04-15 07:53
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 lolwoo: (交換）Sbd 鳳凰紅 L換XL 穿了半次卡在小腿https://i.imgur.com/UiNRG0h.jpg 215F 04-08 13:36

  → lolwoo: https://i.imgur.com/NlYwmuA.jpg 217F 04-08 13:37

  推 lolwoo: [轉讓]world gym express 蘆洲店588/月。至2024/08 509F 03-17 10:31
• +12 [討論] 如果愛喝酒又想減肥 這樣可行嗎? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 118.160.69.221 (台灣) 2023-03-09 22:41:23
  推 lolwoo: 可以 熱量赤字就好 23F 03-10 09:00
• +45 [閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 180.217.42.218 (台灣) 2023-03-05 19:26:49
  推 lolwoo: 牛絞肉yyds 54F 03-06 08:15
• +37 [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者. - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.114.218 (台灣) 2022-12-03 20:12:56
  推 lolwoo: primal！primal！primal！耳朵有聲音 13F 12-03 21:02
• +20 [問題] 請教計算熱量 - FITNESS 板

  作者: madknife (唉~) 111.82.44.73 (台灣) 2022-11-18 10:28:07
  推 lolwoo: https://i.imgur.com/hrWH8nH.jpg 都吃一樣的東西就簡單了 68F 11-19 19:38
• +19 [心得] 減肥第一周75>>68 - FITNESS 板

  作者: kingkiller (國王殺手●地獄騎士) 1.168.138.195 (台灣) 2022-09-05 17:38:19
  推 lolwoo: 真高效 10週就瘦70了 37F 09-06 07:13
• +25 [問題] 大H為何還要不斷增肌/減脂循環？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 59.127.153.21 (台灣) 2022-08-26 13:05:25
  推 lolwoo: 或許是你認為的選手跟實際上的選手有落差？ 30F 08-26 14:38
• +35 [問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 116.89.143.145 (台灣) 2022-08-20 11:01:11
  推 lolwoo: 都不要 練健康就好 41F 08-20 17:38
• +21 [閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食??? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 118.160.4.136 (台灣) 2022-08-03 22:30:41
  推 lolwoo: 比較想知道一直外食跟喝酒可以撐多久 29F 08-04 12:07
• +20 [心得] 靠168減重不難, 難的竟是營養均衡... - FITNESS 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-07-26 15:47:53
  推 lolwoo: 這麼認真計算卻吃這麼少 辛苦了唉 51F 07-27 12:14
• +144 [問卦] 得糖尿病是不是比新冠可怕？ - Gossiping 板

  作者: badjye911 (阿三) 101.136.131.19 (台灣) 2021-05-22 08:31:35
  推 lolwoo: 我之前得糖尿病 靠運動飲食也逆轉了 有心做並不難吧 244F 05-22 09:49
• +32 [討論] 如何改善減脂飲食的便秘問題 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.130.249 (台灣) 2020-11-08 11:11:14
  推 lolwoo: 蔬菜(纖維)太多好像也會便秘八 34F 11-08 17:39
• +181 [實況] 咭咭三比靈 - 亞洲統神 霸氣登場! - 板

  作者: A876556 122.117.61.224 (台灣) 2013-05-01 15:05:00
  推 lolwoo: rrrrrrr 38F 05-01 13:33
• +202 Re: [新聞] 北醫護士 竟翹腳顧嬰 - Gossiping 板

  作者: froginddd (乾橘子) 1.175.129.72 (台灣) 2013-04-23 14:02:13
  推 lolwoo: !!!!!!! 189F 04-23 16:47