作者:
hoccrock (下雨煩煩天)
101.10.6.130 (台灣)
2023-10-26 14:21:44 推 little0817: 我都吃自己做的漢堡夾里肌肉片和蛋，10點餓了再吃水果 28F 10-27 07:28
作者:
p76890 (南風)
101.10.94.26 (台灣)
2023-10-05 00:13:26 推 little0817: 這樣吃怎麼可能變胖啊？！ 98F 10-05 14:36
作者:
ppppppppp (凹嗚嗚)
36.236.0.143 (台灣)
2023-10-04 12:17:03 推 little0817: 看天份和練習量，快則10堂，慢的20堂也夠了，剩下還是靠自己練 32F 10-05 14:34
作者:
Anda (加油)
36.224.240.116 (台灣)
2023-09-29 21:30:49 → little0817: 到底誰可以強迫你幹嘛啊！？ 22F 09-30 07:02
作者:
oscer0204 (...)
27.247.29.33 (台灣)
2023-09-25 22:18:54 推 little0817: 你就效法你同事啊，不要只用看的，直接問他整天吃進多少食物 44F 09-26 08:50
作者:
aefghutr (skyflubm123456)
122.100.75.43 (台灣)
2023-09-14 21:07:30 推 little0817: 認識扁平足跑步比正常人還厲害的，問題不在扁平足 34F 09-15 07:22
作者:
shore199006 (Hsuan)
101.136.221.146 (台灣)
2023-09-09 18:47:37 推 little0817: 這種吃法很年輕還撐得住，年紀稍長一定不行啊
然後運動量連低標都不足吧 107F 09-10 08:28
作者:
maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ)
42.73.61.156 (台灣)
2023-08-15 23:07:57 推 little0817: 認真建議不要買，去健身房練 7F 08-16 06:05
作者:
rima0108 (Rima)
27.51.137.222 (台灣)
2023-08-12 21:27:09 噓 little0817: 業啊，公斤數都沒校對過 25F 08-13 08:40
作者:
ccyaztfe (1357924680)
223.137.234.166 (台灣)
2023-08-06 11:20:46 推 little0817: 不覺得，我看到很多都是一運動完就在門口製造菸害 8F 08-06 12:38
作者:
shine0510 (百鬼あやめ的瓶裝水)
110.28.65.53 (台灣)
2023-06-20 03:50:24 推 little0817: 什麼工作會要求體脂26以下？ 8F 06-20 06:14
作者:
mm860820 (Amy)
123.51.249.176 (台灣)
2023-05-29 15:32:29 推 little0817: 戴耳機聽喜歡的音樂，專注在運動上，基本上大家都各忙各的 76F 05-29 18:28
作者:
daisyday (失蹤人口)
49.216.132.230 (台灣)
2023-05-01 11:29:56 推 little0817: 每天晚上固定時間量，對只需維持體重而言蠻有用的 11F 05-01 14:05
作者:
gmisnotme (大家來說台語)
101.9.193.194 (台灣)
2023-04-22 23:22:07 推 little0817: 我以為均衡飲食才是王道欸 31F 04-23 09:51
作者:
aihosea (我在彰化*吃肉圓)
61.231.79.99 (台灣)
2023-03-18 14:24:58 推 little0817: 我瑜珈老師也是肉肉的 11F 03-18 18:16
作者:
do4313 (爆米花 )
49.216.100.84 (台灣)
2023-03-17 09:55:09 推 little0817: 我的健身教練說一般人練的瑜珈強度太低，要練肌肉就去重訓、要心肺就去有氧、要減重就控制飲食 26F 03-17 15:36
作者:
joepllee (過客)
152.58.122.254 (印度)
2023-03-01 14:18:49 → little0817: 玉米不是青菜 6F 03-01 15:41
作者:
minixiao (老薑)
49.216.20.230 (台灣)
2023-01-16 01:33:15 推 little0817: 去outlet挑雙便宜喜歡的運動鞋就好 14F 01-16 07:24