作者: hoccrock (下雨煩煩天) 在 PTT 的發文與推文記錄
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最近開始飲食控制 先從早餐開始做起 現在越來越習慣茶葉蛋跟無加糖優格當早餐 會開始將優格納入早餐選項是因為有天我發現AB無加糖優格蛋白質有8g 跟一顆蛋差不多，決定給它一個機會 早餐1杯優格+1顆蛋 …45F 23推
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- 推 : 最近沒出門戒掉手搖 超商買果汁回來自己調 可以加茶類或多多 感覺比較健康!?! 13F 123.194.152.223 (台灣) 07-02 13:52