作者: karro81290 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在MuscleBeach板第1篇

+1 [問題] 啞鈴上斜胸推卡關請益 - MuscleBeach 板

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.169.97.137 (台灣) 2025-02-05 14:33:28

→ karro81290: 啞鈴臥推做主項改力量課表器械8-12 7F 02-05 17:01

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