作者: isohera (土城加藤鷹) 在 PTT 的推文記錄

• +51 初馬sub330 - Road_Running 板

  作者: s19987 (s19987) 27.51.129.43 (台灣) 2025-01-06 09:41:34
  → isohera: 秋森萬 20F 01-06 13:39
• +18 [問題] 新手運動傷害請益 - Road_Running 板

  作者: selfTW (ㄚ綺) 120.110.175.232 (台灣) 2025-01-06 11:38:51
  推 isohera: 休三個月起跳，該放的筋要放
  https://i.imgur.com/jIZxwuv.jpeg 12F 01-06 13:38
• +37 [問題] 錶款選擇(Garmin/Coros/Amazfit) - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 220.141.32.146 (台灣) 2024-12-29 15:41:39
  推 isohera: 沒有騎車鐵人包袱，選哪一支都可以
  會考慮性價比都不好過，沒必要選G 5F 12-29 16:39

  推 isohera: 樓上 對 30F 12-30 01:23
• +18 [心得] 地中海貧血輕度患者完賽台中國際馬 - Road_Running 板

  作者: ifiamadj (平凡簡單) 49.215.26.205 (台灣) 2024-12-23 07:09:28
  推 isohera: 我也有地中海貧血，握手 4F 12-23 08:23
• +23 [心得] 臺北馬拉松：用力到全馬配速比半馬PB快 - Road_Running 板

  作者: GoogleSEO (SEO柯南) 94.156.205.32 (愛爾蘭) 2024-12-22 10:08:28
  推 isohera: 哇塞 恭喜破三 11F 12-22 13:04
• +22 [心得] 淚灑台北馬-初馬 - Road_Running 板

  作者: bigpipipi (屁屁俠) 101.12.149.80 (台灣) 2024-12-20 14:29:02
  推 isohera: 恭喜完成 1F 12-20 14:41
• +8 Re: [心得] 不開鍋食譜以及最後自製能量膠總結 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.52.199.78 (台灣) 2024-12-18 09:26:08
  推 isohera: 推 檸檬酸可以買濃縮液，全聯都有賣 10F 12-18 10:45
• +21 [心得] 臺北馬拉松全馬三小時配速員車長心得文 - Road_Running 板

  作者: krauser11235 (Krauser) 210.71.61.212 (台灣) 2024-12-17 12:13:44
  推 isohera: 超強的配速員啊 13F 12-17 16:24
• +28 [問題] 空污來襲，各位資深跑友有什麼對策嗎？ - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 27.51.34.132 (台灣) 2024-12-14 09:42:44
  推 isohera: 現在比較高45，明早會＜20放心吧
  https://i.imgur.com/dCPgS4o 8F 12-14 10:53

  → isohera: 風場模擬可預測，不用怕 11F 12-14 10:54

  推 isohera: 台北能見度超低....比新竹還糟糕 38F 12-14 16:46
• +12 [新聞] 台北馬拉松撞冷氣團！下周五明顯降溫 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.216.107.104 (台灣) 2024-12-06 19:44:20
  推 isohera: 週四鋒面到五六應還是下雨的濕冷 9F 12-07 13:29
• +35 [問題] 台北馬 初馬目標配速請益 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 103.224.202.249 (台灣) 2024-12-06 21:35:32
  推 isohera: 當然是一 當秋森萬 2F 12-06 21:51