作者:
LEDG (雪)
61.223.22.247 (台灣)
2024-05-15 07:04:19 推 ichthyoid: 有在練的人都滿正常的吧 4F 05-15 08:54
推 ichthyoid: 講真的以他的條件真的還好，上面說認識18X的灌不到
請問他們有「每天」泡在健身房數以小時的嗎
你186公分的，一週六練、每一次都去2-3小時，額外再去練跳躍的功能性訓練，我相信你可以灌的比札克輕鬆百倍 29F 05-15 12:24
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作者:
MosesMoody (JonathanKuminga)
114.25.199.32 (台灣)
2024-04-09 01:59:03 推 ichthyoid: 會推幾個最有冠軍相的來紅很正常吧？真的要有內定的話第一季尹誠彬100%冠軍的啦…
你有沒有想過是因為冠軍已經出爐，剪輯才把相關的內容放比較多進去….
內定的前提是要這100名運動員全部放下自己對於身體的 78F 04-09 19:35
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作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
27.51.128.185 (台灣)
2024-03-31 16:49:04 推 ichthyoid: 大重量有練到心肺是跟一輩子不運動的人相比 2F 03-31 17:15
作者:
dear0106 (阿貴)
27.53.153.191 (台灣)
2024-03-31 08:45:06 推 ichthyoid: 同上，女生來參加根本從最一開始就不是為了奪冠，而是後續的人氣、通告、代言、教練課等等 6F 03-31 09:56
作者:
se2422 (庫帕)
220.129.192.206 (台灣)
2023-09-26 00:10:58 推 ichthyoid: 聲音好聽、內容專業，但表情我不太行 XD 16F 09-26 12:14
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
61.222.32.250 (台灣)
2023-09-01 07:21:23 推 ichthyoid: 某Z完全搞錯了…… 12F 09-01 09:26
推 ichthyoid: 沒看影片、沒看內文，就直接回文，真的是比蓋伊還
不嘩眾取寵呢… 14F 09-01 09:29
作者:
blackdog630 (歐告)
27.247.72.174 (台灣)
2023-07-18 20:55:58 推 ichthyoid: 硬舉下背酸不酸可能正常、也可能不正常
無法穩定髖鉸鏈，臀部無法正常主動收縮發力、往上讓協同骨盆穩定的腰方肌代償痠痛，如同腹直肌無力讓往下協同的髂腰肌代償，此為硬舉腰痠不正常
抑或是單純的束脊肌的等長收縮，此為硬舉腰痠正常 7F 07-19 00:12
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作者:
tom91002 (皮皮)
223.141.43.92 (台灣)
2023-06-19 15:43:29 推 ichthyoid: 他是不是不知道711有所謂的監視器 85F 06-20 11:16
作者:
blackdog630 (歐告)
27.242.160.134 (台灣)
2023-03-06 03:06:08 推 ichthyoid: 不太理解為什麼要強調沒有假跨寬，假跨寬是外觀上的口語描述型態，從最一開始本來就不是醫學或生理名詞
其實就只是一種身體體態外觀的口語描述
按照同樣邏輯也沒有所謂的蜜桃臀吧？除非你能在解剖學上找到蜜桃臀這個肌肉組織 4F 03-07 09:06
作者:
SODAECHO1 (NINOBUS)
1.165.192.57 (台灣)
2023-01-11 16:23:19 推 ichthyoid: 嫌貴別練的道理是什麼？「健身很貴的」這句話是認同廖老大上次的發言嗎？ 44F 01-11 17:11
作者:
tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
1.200.178.155 (台灣)
2022-12-19 10:32:32 推 ichthyoid: 你要先了解到短跑爆發衝刺的強度是一點也不低欸… 36F 12-19 14:12
作者:
B0Y0 (假柏濕)
118.165.144.78 (台灣)
2022-11-30 13:13:49 推 ichthyoid: 看到他寫「接近心臟、遠離心臟」就知道在反串嘲諷問問題的人了，但人家真心提問在那邊反串嘲諷…… 38F 11-30 14:31
推 ichthyoid: 我只是單純認為一個健身以年為單位的人，即使EQ再低、再情旭化、尻到臉腫爆炸，但把向離心的「心」講成心臟真的太扯了…. @choubinshou你這樣亂扣帽子不太好 63F 11-30 16:30
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作者:
renna038766 (微積分好難過)
140.114.217.7 (台灣)
2021-11-27 09:11:34 推 ichthyoid: 我是18號下單，訂單顯示大概12/6才會出貨….. 23F 11-27 12:19