作者: iamoldtwo (大漢減碳專家曹孟德) 在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] world gym 合約到期的不得轉讓? - MuscleBeach 板

  作者: d878303 (戀戀風塵) 114.41.10.131 (台灣) 2023-11-16 09:47:27
  → iamoldtwo: 問客服或請律師 15F 11-16 16:34
• +18 [問題] 有男性女乳求推薦健身菜單 - MuscleBeach 板

  作者: sunshinewith (風裡的陽光) 118.231.152.231 (台灣) 2023-11-15 11:04:04
  推 iamoldtwo: 有沒有女乳症我們沒看圖不知道，或是你去找醫生 28F 11-16 16:32
• +25 [問題] 跳繩加減少澱粉攝取肌肉量卻減少？ - MuscleBeach 板

  作者: s9801011 (gun) 101.9.136.142 (台灣) 2023-11-13 11:19:12
  推 iamoldtwo: 動作不標準吧。影片自學搞不好全代償斜方 16F 11-13 11:54

  推 iamoldtwo: 推樓上,非不得已才不負重.阻訓按醫學建議也是有強度的 58F 11-13 18:59
• +9 [閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-12 22:38:44
  → iamoldtwo: 等等7樓,這篇你提之前沒人提彭阿,是你自己把彭拿出來鞭@vamwill 你這簡直是假彭粉真黑彭 53F 11-13 09:47
• +21 [閒聊] 哇靠遇到韓俊郎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 118.231.201.167 (台灣) 2023-11-12 21:27:52
  推 iamoldtwo: 好高大 11F 11-12 23:30
• +28 [問題] 推薦的YouTuber - MuscleBeach 板

  作者: lucky23027 (把握當下) 114.33.145.53 (台灣) 2023-11-11 22:59:59
  推 iamoldtwo: 好奇伍先生 34F 11-12 20:38
• +11 [問題] 關於側腹（？）線條的小問題 - MuscleBeach 板

  作者: zero04685 (zero04685) 211.30.132.14 (澳大利亞) 2023-11-12 03:50:33
  推 iamoldtwo: 那邊不是腹直肌要另外動作去練 9F 11-12 10:08

  推 iamoldtwo: 樓上說的確實如此 20F 11-12 16:39
• +29 [閒聊] 大家健身一年吃掉多少乳清 - MuscleBeach 板

  作者: taylor471961 (快樂結局) 180.217.152.53 (台灣) 2023-11-11 22:27:27
  → iamoldtwo: 比肉便宜 11F 11-11 23:32
• +24 [問題] 以末日求生為目的的功能性訓練 - MuscleBeach 板

  作者: HDMI30cm (清大金城武) 101.10.3.131 (台灣) 2023-11-11 19:41:55
  推 iamoldtwo: 跑酷或體操吧 8F 11-11 21:00
• +30 腰帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: afwe8426 (6248ewfa) 27.247.135.192 (台灣) 2023-11-10 19:11:03
  推 iamoldtwo: 確實仿製材質也一樣 34F 11-11 10:07
• +13 [問題] 不確定是不是停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2023-11-10 16:33:44
  → iamoldtwo: 健康是一輩子，保持一輩子不肥.免急 18F 11-10 18:21
• +8 [問題] 啞鈴先後用單手跟同時用雙手舉,有何差別? - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.26.251 (台灣) 2023-11-09 13:05:45
  → iamoldtwo: 你內心脆弱XD 16F 11-10 18:17
• +19 [閒聊] 關於上腰帶的時機 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.96.213 (台灣) 2023-11-09 01:28:07
  推 iamoldtwo: 加減用 48F 11-10 18:06
• +10 Re: [問題] 腳踝扭傷 - MuscleBeach 板

  作者: Fist1001 (更生仁波切) 110.30.40.152 (台灣) 2023-11-07 17:09:32
  → iamoldtwo: 改練單關節 30F 11-07 20:01
• +11 [問題] 羅馬尼亞硬舉柔軟度問題 - MuscleBeach 板

  作者: friendever (hi~) 71.202.94.31 (美國) 2023-11-07 13:56:36
  → iamoldtwo: 硬舉身高不同，開始姿勢會不同，因為槓的起始位置不同 21F 11-07 20:00
• +13 [問題] 肋骨外翻 - MuscleBeach 板

  作者: gigi30cm (冰之傲) 180.217.234.137 (台灣) 2023-11-07 10:03:45
  推 iamoldtwo: 沒影響到生活就好 13F 11-07 19:58
• +18 [討論] 大家肩夾擠都多久才好?是否需要自費物理治療? - MuscleBeach 板

  作者: s910443tw (CHUBBY) 180.177.26.170 (台灣) 2023-11-06 16:30:53
  推 iamoldtwo: 消炎、姿勢矯正 40F 11-06 23:12
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  推 iamoldtwo: 還是要練r 77F 11-06 23:05
• +2 [問題] 腳踝扭傷 - MuscleBeach 板

  作者: chor60405 (怪獸) 114.136.157.252 (台灣) 2023-11-05 11:46:25
  → iamoldtwo: 同樓上 6F 11-05 18:35
• +15 [問題] 肩膀關節盂唇撕裂的處置？ - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 223.137.246.126 (台灣) 2023-11-05 17:03:21
  → iamoldtwo: 就按照醫生建議吧 17F 11-05 18:34