→ acegikmp: 連自己想練什麼都不知道還去跟著練的我只能說先練__ 36F 11-09 10:54
作者:
wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
42.77.157.181 (台灣)
2024-11-04 11:02:46 推 acegikmp: 已購買 小孩很好練 6F 11-04 12:26
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force543 (丹尼爾)
223.137.7.30 (台灣)
2024-11-02 00:50:20 → acegikmp: 哦吼吼吼，哦吼吼吼 17F 11-02 12:32
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BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.46.202.247 (台灣)
2024-11-01 18:33:05 → acegikmp: 不要幫清庫存，就這樣 26F 11-01 23:49
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force543 (丹尼爾)
223.137.7.30 (台灣)
2024-11-01 16:18:17 推 acegikmp: 2到最後都沒人在po了，大概都持續幾年而已吧 8F 11-01 21:44
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TomLong (TomLong)
114.45.140.45 (台灣)
2024-10-27 17:17:28 推 acegikmp: 樓上是認真還是反串... 7F 10-27 19:06
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paultina (包)
42.77.242.172 (台灣)
2024-10-27 15:19:28 推 acegikmp: 太客氣了，地方比賽這成績場上出的來都穩前三了，推 4F 10-27 16:30
作者:
gigi77121 (土城有個阿伯)
49.216.174.188 (台灣)
2024-10-24 21:43:13 噓 acegikmp: 來看看多久會掰 6F 10-24 22:52
作者:
bruen (等明天上班雨就會停了)
101.12.179.187 (台灣)
2024-10-22 10:46:42 推 acegikmp: 先持續練個一兩年 確定你不會因為卡關就荒廢再來考慮轟 84F 10-23 00:08
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secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
150.117.1.64 (台灣)
2024-10-15 14:01:32 推 acegikmp: 藍領+規律健身不就是這樣嗎？雖不多但也不能說沒有這個 21F 10-15 16:11
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wike3di77 (Rainnight)
42.79.41.160 (台灣)
2024-10-13 13:32:22 推 acegikmp: 身體撐不住了吧 1F 10-13 13:35
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iPhone10s (iPhone10s)
219.68.53.6 (台灣)
2024-10-13 08:20:39 推 acegikmp: 沒尻下去的話你的飲食內容蛋白質應該是夠的 18F 10-13 13:28
作者:
ccyaztfe (1357924680)
114.136.130.0 (台灣)
2024-10-06 20:54:08 推 acegikmp: 是也不用過度吹啦，很多就單純是興趣而已，做自己的興趣哪會痛苦...
而且很多人工作事業感情都沒辦法有成就感，甚至挫折，重訓能有成就感的話就會非常熱衷在上面了 18F 10-06 23:07
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Taiwanese (臺灣人)
114.44.240.7 (台灣)
2024-10-05 18:22:12 噓 acegikmp: 誰啊？多吃原型食物跟都吃原型食物你分的出來不一樣嗎？ 26F 10-05 23:14
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LiarBu (簡單有效最重要)
122.118.4.11 (台灣)
2024-09-25 16:57:23 推 acegikmp: 只偶爾做12rm以下的重量，怎麼起都沒壓力 6F 09-25 17:47
推 acegikmp: 槓鈴習慣練pause的話根本沒有高低差，看習慣哪種而已 85F 09-26 16:24
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GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
223.137.194.123 (台灣)
2024-09-22 09:19:12 推 acegikmp: 控制飲食 有氧 結案 12F 09-22 12:21
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jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
114.40.39.250 (台灣)
2024-09-19 23:02:13 推 acegikmp: 價格還是主因，然後圖案設計還是有點老派 22F 09-20 08:25
推 acegikmp: oversize我們這邊都是果汁仔在穿的啊...說實話沒減脂的時候連臉都腫到不行，搭配那個又大又寬鬆的衣服...超級 36F 09-20 11:11
作者:
sumton (CHCH)
223.139.80.49 (台灣)
2024-09-19 12:24:24 推 acegikmp: 要來做肌肉版編年史了嗎，哈哈哈哈 25F 09-19 21:16
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boards (GOLD)
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2024-09-16 09:01:19 噓 acegikmp: 你想讓記者抄對吧，垃圾記者快來抄這篇喔，據說你們家骨灰罈都被一個2486踢破了，恐成為十世乞丐 27F 09-16 11:25
噓 acegikmp: 有個屁道理，你要拼重量自己走去請巡場教練幫你看著，我不信會有人拒絕啦，啊想要無時無刻被看著就付錢上教練課啦，在那邊噁爛人 操 34F 09-16 12:12
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boards (GOLD)
49.216.173.140 (台灣)
2024-09-14 11:21:12 噓 acegikmp: 現在媒體真的可怕 噁心 11F 09-14 11:49
→ acegikmp: 旁邊人那麼多 喊出來第一時間就得救了，在那邊裝... 14F 09-14 11:50
噓 acegikmp: 力竭的時候就能叫出聲...誰叫你被壓的時候叫？ 16F 09-14 12:07
噓 acegikmp: 來了一些不知道是不是柵欄版跑過來的連訓練過都沒有的想帶風向，要不要拍影片示範看從力竭到壓到脖子我有幾秒鍾 24F 09-14 12:16
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godofsex (性愛戰神)
49.216.195.67 (台灣)
2024-09-14 00:21:13 推 acegikmp: 拼重不叫人幫忙看，護槓不調到安全的高度，要被壓了不喊救命，被壓不往肚子滾，所有被壓死的點一起集滿，沒被收掉算他好運 24F 09-14 08:04
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ceca (生活藝術大師 N)
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2024-08-28 13:56:35 → acegikmp: 沒怎麼看啊，他就是撞到健力天花板後改練其他項目而已，健身ytr練個運動項目當噱頭很正常吧 63F 08-29 09:07
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cubegaga (方塊卡卡)
114.39.74.57 (台灣)
2024-08-28 10:06:49 → acegikmp: 我是建議藍鴿鴿不要換教練了，建議換魔法 11F 08-28 12:41