作者: a1121210 在 PTT 的推文記錄

• +20 [減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快 - FITNESS 板

  作者: soome (倆相欠) 114.136.113.149 (台灣) 2021-04-19 13:24:24
  推 a1121210: 不多阿 住院一個禮拜瘦好幾公斤
  肚子痛住院 禁食在排檢查 然後只打點滴體重降超大 32F 04-19 21:54
• +20 [問題] 沒有拉筋重訓效果會不好嗎 - FITNESS 板

  作者: blessbless (Chaotic Evil) 223.138.253.44 (台灣) 2021-04-18 17:01:35
  → a1121210: 肉拉鬆 反而更難出力
  一般都是運動完之後拉鬆居多 40F 04-18 19:48
• +35 [閒聊] GOGORO服務越來越好了！ - biker 板

  作者: u92202 (綠茶無糖少冰) 112.78.83.91 (台灣) 2021-04-15 16:33:23
  推 a1121210: 1、2、3、4、5、6、7、8、9 9F 04-15 16:48
• +21 [問題] 這樣算是訓練過度嗎 - MuscleBeach 板

  作者: deniel508717 (噴射柴犬) 140.114.51.248 (台灣) 2021-04-14 14:24:01
  推 a1121210: 需要旅遊和約會調劑心靈
  要小心成為行動行李架和食物回收 8F 04-14 15:43
• +26 Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 86.189.248.155 (英國) 2021-04-14 07:17:38
  推 a1121210: 腿伸展 股四頭伸直踢腿那種 復健科很愛叫人用那種訓練 我去的物理治療反而喜歡叫人背靠牆深蹲 19F 04-14 09:32

  推 a1121210: 輕重量還好 膝蓋因為剪力有固定沒有其他副肌群協助 力量集中但是風險也高
  重量越重越危險 22F 04-14 09:40

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• +31 [問題] 不做臥推有什麼缺點？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 111.71.102.59 (台灣) 2021-04-12 17:40:39
  推 a1121210: 沒有大胸部穿衣服更看不出來 10F 04-12 18:14

  推 a1121210: 沒練手，嘴巴能力點滿的暴龍 37F 04-12 21:20

  推 a1121210: 推東西生活中我只有想到推大型家具和顧路推車而已 56F 04-13 00:16
• +38 [問題] 後車開遠燈怎麼辦 - biker 板

  作者: Francise (褪去的塵埃) 42.72.254.65 (台灣) 2021-04-05 22:51:38
  推 a1121210: 一樓+1 4F 04-05 23:02

  推 a1121210: 行車記錄器強光直射應該會過曝 而且怎麼證明是遠燈？
  很多人切遠光是因為燈打比較長看路比較清楚ORZ 6F 04-05 23:05

  推 a1121210: 只是眼睛大而已......呵呵 67F 04-07 10:27
• +26 [閒聊] 醫療與肌力 - MuscleBeach 板

  作者: l17 (被害妄想考後醫金榜題名) 59.115.62.51 (台灣) 2021-04-03 10:26:42
  推 a1121210: 現在的老人不行 可是現在健身的人變老就有了 3F 04-03 10:46

  推 a1121210: no pain no gain
  是no pay no gain 一堆人想要輕鬆付出少少甚至不用就獲得想要的東西
  看書記腦袋還是作弊靠運氣 38F 04-03 17:52
• +24 [閒聊] 有人健身到最後眼中飲食只剩下營養成份嗎 - FITNESS 板

  作者: xxp (會飛的真好) 111.252.85.129 (台灣) 2021-04-02 21:53:42
  推 a1121210: 不會 我愛肥宅快樂水 11F 04-02 22:36
• +30 [問題] 為什麼我的健身評分這麼低？ - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.138.150 (台灣) 2021-04-01 07:38:00
  推 a1121210: body是用看的 18F 04-01 09:50
• +88 [閒聊] 林昶佐這樣算練得如何？ - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 223.139.204.80 (台灣) 2021-03-28 10:30:20
  推 a1121210: 嗯 有在運動 3F 03-28 10:36

  推 a1121210: 何潤東 張家輝 rain 可惜face 沒得練只能整 5F 03-28 10:38
• +47 [新聞] 日本四大機車廠 宣布電動機車換電規格 - biker 板

  作者: tokko 1.160.36.167 (台灣) 2021-03-27 02:14:55
  推 a1121210: 目前全世界買單日本車多還是台灣的多呢......哈哈 37F 03-27 10:09

  推 a1121210: 不是打不進 應該是覺得市場小不想耗太多心力 不如往歐美東南亞走
  而且其他地方沒有政府撐腰的對手 53F 03-27 14:12

  推 a1121210: 可惜的就是已經被圈地啦 59F 03-27 14:32

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• +24 Re: [閒聊] 狗狗肉現在又沒有在抓超用量的車主了嗎？ - biker 板

  作者: gwxrie847 (GYGY6GY) 223.140.101.0 (台灣) 2021-03-23 21:55:29
  推 a1121210: 油是買斷有所有權 電池沒有所有權QQ 163F 03-24 00:35

  推 a1121210: 基本款59980起= = 179F 03-24 00:58

  推 a1121210: 2025年目標50%燃氣30%燃煤
  https://i.imgur.com/E708Cuw.jpg 306F 03-24 08:45

  推 a1121210: 燃煤依然是主力 第一大當家燃氣 二把手燃煤 兩個加起來 310F 03-24 08:57

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +26 [情報] ionex三款新車規格 續航力在30km下測出 - biker 板

  作者: oppoR20 (發情豹紋) 1.167.36.39 (台灣) 2021-03-18 17:18:56
  推 a1121210: 30的續航 用常用的30 50 70 3種比較好吧
  市區一般道路30 市郊一般道路50 省道70 54F 03-18 22:31
• +29 [閒聊] 光陽模仿gogoro能賺錢嗎? - biker 板

  作者: yuuuuu (0043) 111.250.90.9 (台灣) 2021-03-18 20:04:11
  推 a1121210: 便宜搶市薄利多銷 營運銷售店面廣 少賺一點可以贏 36F 03-18 21:07

  → a1121210: 只能用以往的伎倆 薄利多銷 38F 03-18 21:08
• +7 [閒聊] 有人知道這是哪牌的機車嗎？ - biker 板

  作者: happy2gether (快樂每一天) 1.200.10.142 (台灣) 2021-03-18 17:25:23
  推 a1121210: 右後那個方方的是電池嗎？ 2F 03-18 17:44

  推 a1121210: 喔， 油車油箱罩的位置阿 6F 03-18 18:05
• +56 [問題] 無待轉被警察攔 (無代轉號誌、禁行機車) - biker 板

  作者: OilBased (點油) 163.21.118.1 (台灣) 2021-03-13 14:06:44
  推 a1121210: 或許他們自己也搞不懂，車主自己默默吞下肚沒申訴就這 69F 03-13 16:22
• +20 [心得] 做機械式器材忽略這個動作會抹殺你的努力 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.237.193 (台灣) 2021-03-12 15:41:32
  推 a1121210: 我覺得用完不擦汗 再努力都沒用 37F 03-12 19:44
• +20 [問題] 吃到精緻碳水 - MuscleBeach 板

  作者: pengtzuning (pengpengpeng) 42.74.39.183 (台灣) 2021-03-11 02:30:48
  推 a1121210: 不要太在意
  雞排去皮配珍奶、薯條 偶爾吃，好爽 39F 03-11 10:08
• +23 Re: [問題] 女生重訓CP值是不是很低? - MuscleBeach 板

  作者: epili (活力比菲多) 223.137.80.210 (台灣) 2021-03-10 19:10:15
  推 a1121210: CP值因人而異，基因好的已經90分要進步到95性價比很低，如果普通人只有60要進步到80就很划算。 利潤/成本 22F 03-11 00:16