作者: TripleC 在 PTT 的推文記錄

• +30 [問題] 3000公尺一個月沒進步 - Road_Running 板

  作者: pufferfish72 (天使鵝鵝) 111.241.53.115 (台灣) 2025-05-17 03:51:45
  → TripleC: 年輕人目標至少放15分吧 30F 05-17 10:52
• +17 [討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解 - Road_Running 板

  作者: PF30 (LOSER) 223.137.175.5 (台灣) 2025-03-20 23:26:07
  推 TripleC: 問就是心率帶 多一條是很煩 12F 03-21 07:24
• +43 [討論] 醫生建議不要跑該跑嗎 - Road_Running 板

  作者: Sensibility (啾啾咪嚕) 101.10.162.70 (台灣) 2025-02-26 12:31:51
  推 TripleC: 先完全休一個星期看看有沒有好轉 身體狀況其實只有你自己最清楚 15F 02-26 13:29
• +77 [LIVE]101回箱根驛傳(往路) - Road_Running 板

  作者: KAEDA (零秒出手) 114.34.75.247 (台灣) 2025-01-02 07:21:06
  推 TripleC: 山路這樣跑真的有點變態啊 74F 01-02 11:45
• +12 [問題] 空氣指標81，可以外出跑步嗎？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 112.78.89.49 (台灣) 2024-11-30 08:02:50
  推 TripleC: 50-100如果腳癢還是會跑 5F 11-30 09:30
• +24 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: x88stolen (被偷的x88) 39.10.40.222 (台灣) 2024-11-29 14:18:27
  推 TripleC: 要40了我認為先求不傷身體 不要受傷 不然恢復時間會越來越久 變成之前跑的都要重新累積 62F 11-30 00:54
• +6 [心得] 賽後有熟食冷飲的荔枝馬 - Road_Running 板

  作者: dacowang (逆風) 125.229.201.89 (台灣) 2024-07-01 13:24:44
  推 TripleC: 報名吃到飽順便跑步的 8F 07-02 01:01
• +10 [討論] 新鞋30公里 鞋底磨損 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 68.203.0.76 (美國) 2024-06-18 03:56:21
  → TripleC: 跑步機2000公里? 1F 06-18 06:07
• +15 [討論] 練健康的每週跑步距離、頻率和配速? - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-27 01:31:18
  推 TripleC: 可是這版大多都不是在練健康的呀 都在練更快更遠的 1F 04-27 02:08
• +23 [問題] 和日本成績為何差那麼多? - Road_Running 板

  作者: jcll (坐看雲起時) 150.116.33.171 (台灣) 2024-02-20 01:56:22
  推 TripleC: 跑的人不夠多 2F 02-20 03:48
• +16 [新聞] 大叔「抽菸跑全馬」還每年進步 照片瘋傳遭取消成績禁賽2年 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.139.67 (台灣) 2024-01-20 09:36:39
  推 TripleC: 萬中選一 讓我想起以前一個同事也是抽很大 但全馬可以跑 1F 01-20 09:58
• +21 [問題] 跑步心率的問題 - Road_Running 板

  作者: verita (我的世界已被我摧毀) 114.136.131.101 (台灣) 2023-12-26 11:52:23
  推 TripleC: 我覺得要減重 1F 12-26 12:01
• +7 [其他] 不破聖衣來疲勞骨折後恢復良好 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.241.133 (台灣) 2023-12-05 06:29:07
  推 TripleC: 37好可怕 隨便就骨折 9F 12-05 07:55
• +12 [心得] 一百分的楓半馬 - Road_Running 板

  作者: i7412375952 (小舟) 114.137.79.251 (台灣) 2023-12-04 11:40:00
  推 TripleC: 真的猛啊 13F 12-04 23:35
• +12 [問題] 跑鞋狀況 - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 49.216.105.231 (台灣) 2023-11-18 08:57:53
  推 TripleC: 大家都好省 4F 11-18 09:38
• +17 [新聞] 馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.136.151.213 (台灣) 2023-11-13 22:36:46
  推 TripleC: 真的有點怕跑到猝死 4F 11-14 00:28
• +9 [問題] 新手跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: piao07 115.165.192.245 (台灣) 2023-11-12 00:40:28
  推 TripleC: 不用 我覺得你這速度waverider挺好的 7F 11-12 02:53
• +31 [問題] 新手半馬破2的可能性QQ - Road_Running 板

  作者: AllenMartin (AIC Master) 123.240.92.153 (台灣) 2023-10-21 20:18:11
  推 TripleC: 這體重和跑量不要受傷一定可以 12F 10-21 22:39
• +21 [心得] 提昇VO2Max第一課：維持長期訓練習慣 - Road_Running 板

  作者: willie666666 (威力) 114.32.200.135 (台灣) 2023-10-10 19:51:33
  推 TripleC: 我自己感覺休一週就開始下降 休兩週以上就毀了... 10F 10-11 03:34
• +45 [問題] 上班前晨跑6K 先吃些早餐還是跑完再吃 - Road_Running 板

  作者: pigshowrun (執戟郎中) 61.61.25.70 (台灣) 2023-08-20 19:23:13
  → TripleC: 看你跑前餓不餓 32F 08-21 00:23
• +24 [新聞] 世界田總禁跨性別選手參加女子賽事 不論睪酮濃度 - Road_Running 板

  作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 99.26.137.74 (美國) 2023-03-27 11:07:29
  推 TripleC: 有人好氣 可是我好爽 身為一個有女兒在跑校隊的家長來說 這才是正義 62F 03-27 23:11